Julie Sophro

22/09/2023

A partager, j'espère que vous serez nombreux ☀️🍷😉

🗓 SAVE THE DATE 🗓

🍷 Nouvelle édition de L' Atelier Sophro & Vin !

❓️Envie de vivre une expérience unique dans l'univers de la dégustation de vin ❓️

😍 Alors n'hésitez plus et réservez votre place à 20€ pour le VENDREDI 20 OCTOBRE A PARTIR DE 19H00.

⚠️ Attention nombre de places très limité, réservation obligatoire au 04 67 66 71 06 ou [email protected]

On vous dévoile le programme dans un prochain post ! 😉

10/02/2023

_ La fin d'un accompagnement _
Aujourd'hui c'était sophro et aujourd'hui j'ai terminé un de mes accompagnements ...

Comment vous dire qu'on ne s'attache pas a vous ?
Comment est ce possible de ne pas ressentir la beauté de votre personne ?

Généralement quand vous arrivez pour une amélioration du quotidien, vous avez un sac a vider.
Vous avez une charge morale importante. Alors nous poursuivons ensemble un protocoles de plusieurs séances.

Au début la distance et le maintien de cette distance est facile ...
Mais quand on voit vos efforts ...
Quand on ressent votre détermination ...
Quand on découvre votre personnalité ...
Votre nature, votre beauté intérieur ...
On ne peut s'empêcher d'être fière de vous !
On ne peut s'empêcher de croire en vous et de se dire " Cette personne est belle, elle a le droit d'être heureuse, elle a le droit de s'épanouir librement ... Je lui souhaite le meilleur " 🌟

Voilà sachez que derrière cette table en face de vous, cet humain vous a au départ donner son énergie et par la suite l'échange s'est créé 🍀

Quand l'échange est saint, tout est beau, tout est fluide et tout est libre ☀️🕊️

C'est une page qui se tourne ... Une transformation ... Un développement ... une nouvelle vie pleine d'optimisme et de liberté ! 🧘‍♀️

Cet accompagnement a été tout aussi enrichissant pour moi. Il m'a permis de me sentir encore plus légitime, encore plus confiante et il m'a assuré que ce métier était pour moi et que j'avais choisi le bon chemin 🛤️

N'oubliez pas que vous êtes unique. N'oubliez pas que vous en vallez la peine. N'oubliez pas de vous aimer, de vous écouter. 🙏
Moi je vous aime ❤️

02/02/2023

Une de mes séances d'aujourd'hui était sur la liberté [comprenons "liberté d'affirmation"]

Qu'est ce que la liberté ? 🕊️
Elle est évidement propre à chacun ... ☀️🌙

De manière générale, on peut dire "qu'être libre", c'est entre autres avoir l'opportunité de faire des choix.
C'est aussi pouvoir les énoncer. [Liberté d'expression]

Donc, vivre la liberté d'affirmation c'est quoi ?
Vivre sa [propre] liberté d'affirmation, serait de pouvoir exprimer mes choix, mes besoins, mes opinions sans subir de freins, de résistances, provenant de moi-même ou des autres.
Ne pas avoir peur qu'on m'aime moins, juste parce que je m'exprime librement sur un sujet qui me concerne par exemple.

Avez vous l'impression de pouvoir vous affirmer librement ?

Comment vivez vous cette liberté ?
Arrivez vous à identifier "votre" espace de liberté ?
Trouvez vous que cet espace est suffisant a votre personne ?

Pour méditer sur ce sujet, un exercice de sophro existe. Il se nomme la Vivance de la liberté.
Je laisse votre détermination chercher sur youtube un lien le proposant [parce que la sophrologie c'est vous donner le rôle d'acteur principal de votre changement _dans l'amélioration de votre quotidien_ ].

Mais si vous le faites, prenez le temps d'écouter vos pensées ... Quand on pose l'esprit, l'inconscient parle ! On ne s'en doute pas mais cet exercice peut avoir des résultats très pertinents ...
A ce moment là vous saurez ! Vous saurez quelles sont vos chaînes, quelles sont vos entraves ...
[On parle de prise de conscience]

Après ces prises de conscience, le reste de l'histoire, ce sera a vous de l'écrire.

N'oubliez pas que c'est vous l'acteur principal 😉

Je vous aime, n'oubliez pas que vous êtes tous uniques et exceptionnels ❤️