TIGRA Concept 06

02/06/2026

✨ À toutes les adolescentes et à toutes les femmes :

✨N’attendez pas d’avoir confiance en vous pour oser. Osez, et la confiance viendra✨

✨Chaque défi relevé, chaque peur affrontée, chaque pas en dehors de votre zone de confort vous rapproche de la femme forte que vous êtes déjà✨

Le courage n’a pas d’âge. Il commence simplement par une décision : celle de croire en soi👊🐅💛

Bravo Charlotte tu es un bel exemple du sens courage ! Nous sommes fière de toi, ta détermination porte ses fruits !!👊💪🐅

02/06/2026

Quelques secondes avant d’affronter un adversaire, le plus grand combat se déroule souvent à l’intérieur de soi.

Le doute, la peur de l’échec, le regard des autres, le manque de confiance... autant d’obstacles que de nombreuses femmes rencontrent chaque jour dans leur vie personnelle, professionnelle ou sportive.

La confiance en soi n’est pas quelque chose que l’on possède naturellement. Elle se construit pas à pas, en osant faire ce qui nous fait peur, en avançant malgré les doutes et en croyant en ses capacités.

Parfois, il suffit d’une personne qui croit en vous pour vous rappeler que vous êtes plus forte que vous ne l’imaginez.

N’oubliez jamais : le courage n’est pas l’absence de peur, c’est la décision d’avancer malgré elle👊💛🐅

🎀

02/06/2026

🥉 Bravo Charlotte !🐅💛

Du haut de ses 13 ans et avec seulement 9 mois de pratique en self-défense, Charlotte a relevé un défi que beaucoup d’adultes n’oseraient pas affronter : participer à sa toute première compétition.

Pour une première expérience, elle décroche une magnifique 3ᵉ place dans la catégorie Minimes. Mais au-delà du podium, c’est surtout son courage, sa détermination et sa volonté de se dépasser qui méritent d’être mis à l’honneur.

Monter sur une aire de combat, gérer son stress, faire face à l’inconnu et donner le meilleur de soi-même demande une grande force de caractère. Charlotte l’a fait avec sérieux et beaucoup de courage.

Nous sommes extrêmement fières de son parcours et de l’état d’esprit qu’elle a démontré tout au long de cette journée.

Un immense respect à toi Charlotte. Cette médaille récompense ton travail, mais surtout ton audace d’avoir osé te lancer. Ce n’est que le début de l’aventure. 💛🖤

02/06/2026

🥇🥈 Une immense fierté pour TIGRA Fight !🐅

Lors de cette magnifique compétition organisée par l’EJK Golfe-Juan, Amira décroche la 1ère place et Christel la 2ème place dans leur catégorie. Une récompense méritée pour leur engagement, leur travail et leur courage.

Mais au-delà des podiums, c’est avant tout une aventure humaine que nous retiendrons. Cette première expérience de compétition restera gravée dans nos mémoires grâce à une organisation exemplaire, portée par un véritable esprit de bienveillance, de passion, de partage et de respect.

Les sourires, les échanges entre participantes, l’encouragement mutuel et la bonne humeur ont fait de cette journée un moment unique.

Un immense bravo à toutes les participantes pour leur courage et leur état d’esprit, ainsi qu’à toute l’équipe de l’EJK Golfe-Juan pour cette organisation remarquable.

Merci pour cette belle leçon de sport et d’humanité. 💛🖤

02/06/2026

Très fière de mes TIGRAS !🐅💛

Sur cette photo, de gauche à droite : Christel, Amira et Charlotte, 13 ans, qui participaient pour la toute première fois à une compétition de self-défense.

Toutes les trois ont relevé un nouveau défi avec beaucoup de courage et de détermination. Il n’est déjà pas toujours facile de franchir la porte d’un cours de self-défense, alors accepter de se confronter à une situation de combat lors d’une compétition est une étape encore plus impressionnante.

Christel, Amira et Charlotte ont su dépasser leurs appréhensions, faire confiance à leur préparation et donner le meilleur d’elles-mêmes. Au-delà des résultats, c’est leur engagement, leur persévérance et leur volonté d’oser qui méritent d’être salués.

En tant que coach, je suis extrêmement fière de leur parcours et de leur évolution. Cette première expérience restera une belle étape dans leur aventure TIGRA.

Bravo les filles, vous pouvez être fières de vous ! 💛🖤

02/06/2026

Une photo qui résume parfaitement l’esprit TIGRA : du courage, de la détermination, du partage et beaucoup de fierté🐅💛

Voir nos adhérentes se dépasser, gagner en confiance et représenter fièrement les couleurs de TIGRA Fight est une immense satisfaction.

Cette journée restera gravée dans nos mémoires et ce n’est que le début de l’aventure… ✨

Merci EJK pour ce challenge J.R.P. BOUCHET organisé avec autant de bienveillance, générosité et passion envers nos disciplines❤️💙 Honorable Organisation ✨🙏

21/05/2026

📣 Une date à ne pas manquer !

TIGRA Concept aura l’immense fierté de voir ses premières Tigra participer à leur toute première compétition 🥋🔥

Un grand défi pour nos adhérentes débutantes, qui ont commencé l’aventure en septembre seulement… mais déjà énormément de courage, de détermination et d’esprit combatif 💪🐅

Nous sommes très fières d’elles ❤️

🥋🔥 Prêt à relever le défi ?

Challenge J.R.P Bouchet – Karate Semi-Contact 👊
📅 30 mai 2026
📍 Golfe-Juan

Sur invitation • Licence FFK obligatoire
De poussins à vétérans 💥

Viens tester tes limites et montrer ton esprit combatif 💯

GolfeJuan KarateLife FightingSpirit

16/05/2026

Mesdames,

Et si, pour une fois, on proposait aux femmes autre chose qu’un brunch ou un cours de yoga ?

Le 7 juin dans le Var, on organise une journée immersive 100% féminine hors norme :

🔥 2h de self-défense
🔥 tir airsoft
🔥 simulation d’agression réaliste
🔥 secourisme tactique
🔥 parcours du combattant géant
🔥 dépassement de soi
🔥 adrénaline & confiance

Aujourd’hui, les parcours tactiques, les jeux immersifs ou les expériences “action” sont souvent pensés pour les hommes… ou pour les enfants version laser game.

Et si les femmes avaient aussi leur place ?

Pas besoin d’être sportive.
Pas besoin d’avoir déjà pratiqué.
Juste l’envie de vivre quelque chose de différent.

Une journée pour sortir de sa zone de confort, apprendre, rire, se dépasser et repartir plus forte.

📍 Terrain privatisé dans le Var
📅 Dimanche 7 juin 2026
👭 Accessible à toutes

15/05/2026

🔥 LES MERCREDIS BINÔMES MÈRE / FILLE arrivent chez TIGRA ! 🔥

Cet été, les mercredis après-midi à Vallauris deviennent un vrai rendez-vous féminin 💥

👉 Deux créneaux consécutifs :

🥊 TIGRA TEENS
Self-défense & confiance en soi pour les adolescentes

🥊 TIGRA FIGHT
Entraînement 100% femmes

💖 Le concept ?
Permettre aux mamans et à leurs filles de partager le mercredi autour du sport, de la confiance et de la puissance féminine.

✨ MAIS attention :
Les cours restent évidemment ouverts à TOUTES !
➡️ Femmes seules
➡️ Ados seules
➡️ Amies
➡️ Sœurs
➡️ Cousines
➡️ Binômes mère/fille

Chacune peut venir vivre l’expérience TIGRA à sa façon 🔥

Pendant le créneau femmes, les ados pourront patienter dans un espace chill & sécurisé 🛋️✨
Fauteuils • coin détente • ambiance cool entre filles 😉

📍 Tous les mercredis après-midi
📍 À Vallauris
🚗 À 7 min de Décathlon Antibes

TIGRA TEENS — La puissance commence jeune💥