23/09/2021
« La naturo kezako ? »
Pendant mon été j’ai eu la chance de rencontrer du monde et par conséquent de parler de mon métier : la Naturopathie ! Je me suis rendue compte que pour la majorité des gens que j’ai pu croiser, le nom était connu (chouette !!) mais le concept encore un peu flou : « c’est se soigner avec des plantes non ? »
Si pour toi aussi la naturopathie est un concept très abstrait, c’est peut être l’occasion d’en savoir un peu plus ! Voici en quelques lignes de quoi éclairer ta lanterne !
Alors, lorsque nous parlons de naturopathie nous faisons allusion à une médecine complémentaire (ou alternative, mais je préfère tout de même le terme complémentaire). A la différence de la médecine allopathique, nous pouvons dire que la naturopathie correspond plus à une philosophie et une hygiène de vie au quotidien permettant de nous maintenir en bonne santé. Ce n’est pas une médecine d’urgence, mais une médecine ayant pour vocation la prévention. Elle part du principe que nous avons tous en nous une force d’auto-guérison (ou force vitale) qui œuvre pour nous garder en bonne santé et qu’il faut préserver.
Malheureusement les modes de vie de notre société actuelle nous emmènent facilement vers la surcharge (psychique, physique, alimentaire, mais aussi de nos emplois du temps, de notre consommation, etc.). Notre hygiène de vie et notre équilibre psychique sont donc facilement mis à mal, engendrant différents types de maux (trouble de la digestion, eczéma, prise de poids, trouble du sommeil etc.)
En naturopathie, la maladie est perçue comme l’expression du corps humain, qui, face à une accumulation de déchets l’empêchant de fonctionner correctement, cherche à évacuer. Il s’agit d’une altération de notre état d’équilibre et donc de notre santé. Le ou la naturopathe aura pour objectif de le rétablir. Pour se faire, il orientera ses recherches à la fois sur les causes endogènes (interne) mais aussi exogènes (extérieur) pouvant être à l’origine des différents symptômes de la maladie.
Alors « La naturopathie c’est se soigner par les plantes ? ». Tu auras compris qu’il s’agit de quelque chose de bien plus global et complexe ! Mais en effet nous pouvons être amenés à conseiller des plantes pour soutenir et accompagner ton corps dans sa quête de rééquilibrage ! Mais la phytothérapie (le soin par les plantes) est loin d’être notre seul outil !! L’alimentation, l’équilibre psycho-émotionnel et l’activité physique forment nos trois piliers principaux. A cela tu pourras rajouter l’hydrologie, l’aromathérapie, les techniques manuelles, l’argile et bien d’autres ! Leur point commun ? Ce ne sont que des techniques naturelles !
Voilà, maintenant tu en sais un peu plus ! Mais si tu te poses encore des questions n’hésite pas à me contacter en message privé via Facebook, mon mail ou mon site !! Je me ferais un plaisir de te répondre !
