Arc Hypnose

14/08/2026

💫 Je suis “parfoite” — Et oui, avec un o et j'assume !
Parce qu’entre deux séances d’hypnose et trois éclats de rire, la perfection fait parfois une petite sieste 😌 😉
Un clin d’œil à toutes celles et ceux qui jonglent entre sérieux et légèreté, rigueur et fantaisie.

🌫️Chez Arc Hypnose, on célèbre les nuances… et ces petits décalages humains, comme quand la brume du matin adoucit le Crêt Moniot 💜

13/08/2026

📣Alors… normalement, je publie pour le blog le mercredi.
Mais hier, le mercredi a décidé de me faire un petit coup en douce : il est passé à toute vitesse, m’a fait coucou de loin, et pouf, disparu comme un ninja. C'est un peu comme si le mercredi m’avait échappé comme une savonnette sous la do**he. Enfin bref.

🌧️Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui fait souvent grimacer les parents… et sourire les machines à laver : l’énurésie.
Un thème délicat, oui, mais que l’on peut aborder avec humour, douceur et beaucoup de bienveillance.

Si votre enfant a une vessie qui fait sa rebelle la nuit, si vous êtes devenu expert en changement de draps à 3h du matin, ou si vous voulez simplement comprendre comment l’hypnose peut aider… cet article est pour vous.

Promis : on dédramatise, on rigole un peu, et on apprend beaucoup. 🌙✨

Et ça se passe ici :

11/08/2026

Et ben tiens ! Vla t'y pas un chouette article pour causer du cabinet !
Un grand merci à L'Ouest Républicain pour ce bel article qui met en lumière mon travail dans mon petit chalet d’Arc‑sous‑Cicon.

Je vous invite à le découvrir : une plongée dans mon univers, entre hypnose, créativité et un soupçon de poésie comtoise ma foi.

Bonne lecture, et attention, ça pourrait vous donner envie de venir jusqu’à Arc‑sous‑Cicon.😉

🌀 𝗢𝗡 𝗔 𝗧𝗥𝗢𝗨𝗩𝗘́ 𝗨𝗡𝗘 𝗛𝗬𝗣𝗡𝗢𝗧𝗛𝗘́𝗥𝗔𝗣𝗘𝗨𝗧𝗘 𝗤𝗨𝗜 𝗣𝗔𝗥𝗟𝗘 𝗖𝗢𝗨𝗥𝗔𝗠𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗟𝗘 𝗛𝗔𝗨𝗧-𝗗𝗢𝗨𝗕𝗦

Gaëlle Tournier est ancienne infirmière, exerce l’hypnose à Arc-sous-Cicon depuis 2018… et surtout, elle sait manifestement qu’ici, le lâcher-prise se pratique avec une pelle à neige imaginaire dans une main et une raclette à givre dans l’autre. 😂❄️

On lui a donc posé les vraies questions.

🐔 Est-ce qu’on finit par faire la poule ?
😴 Est-ce qu’on dort ?
🧠 Est-ce qu’on perd le contrôle ?
🪑 Que se passe-t-il vraiment pendant une séance ?
🧀 Et surtout : que peut faire l’hypnose quand même un Comté 24 mois ne suffit plus ?

Réponse notamment à la première question :

« Je ne suis pas sponsorisée par Coquy et je n’ai pas prévu d’installer un poulailler dans le cabinet. »

Bon.

À ce stade, l’interview était évidemment publiable.

👉 Portrait de Gaëlle Tournier et explications sur l’hypnose, ses usages et ses limites : l’hypnose accompagne, elle ne remplace ni médecin, ni psychologue, ni traitement.

🔗 Article en commentaire et en bio

Page du cabinet => Arc Hypnose

08/08/2026

🌞 📣 Annonce Facebook – Sortie de “Canicule Épisode 4”
Mesdames, Messieurs,
Je sais… nous sommes samedi.
Et normalement, je vous écris le mercredi.
Mais entre nous, avec la chaleur actuelle, même mon calendrier a fondu.😅

Alors je vous annonce, en toute spontanéité (et légère liquéfaction), la sortie de mon nouvel article :
✨ CANICULE – ÉPISODE 4 ✨
où je vous raconte comment le soleil a pris mon cerveau en otage, comment ma productivité s’est évaporée, et comment j’ai officiellement déclaré souffrir de Caniculite aiguë — une maladie imaginaire mais terriblement réaliste.

Si vous aussi vous avez l’impression de penser en mode cancoillotte tiède, de coller à votre chaise ou de communiquer uniquement par “pfiouuuu”… cet article est pour vous.

👉 À lire avec humour, un verre d’eau fraîche, et une bonne dose de mauvaise foi franc‑comtoise.
Parce qu’après quatre épisodes de canicule, on mérite bien de rire un peu.
https://arc-hypnose.jimdofree.com/2026/08/08/canicule-%C3%A9pisode-4-la-saga-continue/
Bonne lecture à vous, et courage… on va survivre à cette saga solaire. 🌞💦

Je l’avoue : si je n’ai pas écrit depuis un moment, c’est parce que la canicule m’a volé mon cerveau, ma créativité et même mon basilic. Le soleil, en mode tyran fluorescent, a décidé de nous cuire al dente, et moi, j’ai fondu façon cancoillotte tiède. Entre vaches en exil, ventil...

22/07/2026

💃🔥 SUR LE BLOG : la ménopause a encore essayé de faire sa star… mais l’hypnose lui a coupé le micro.

Mesdames, si votre thermostat interne joue au barbecue,
si votre sommeil fait des siestes à votre place,
et si vos émotions montent et descendent plus vite qu’un télésiège à Métabief…
➡️ Cet article est pour vous 😏

On y parle :
✨ super‑pouvoirs féminins,
🔥 bouffées de chaleur rebelles,
💫 cerveau qui négocie comme un marchand de foire,
et surtout…
comment l’hypnose vous aide à rester lumineuse, magique et absolument indomptable.

👉 À lire ici : https://arc-hypnose.jimdofree.com/2026/07/22/hypnose-m%C3%A9nopause-quand-votre-cerveau-veut-n%C3%A9gocier-alors-que-vous-n-avez-rien-demand%C3%A9-du-tout/

💁‍♀️ Spoiler : vous êtes déjà une super‑héroïne, cape ou pas cape.

💬 Et vous, quel est votre super‑pouvoir face aux changements ?

Quand la ménopause s’invite, l’hypnose sort sa cape ! Bouffées de chaleur, sommeil en freestyle, émotions en montagnes russes… et pourtant, derrière tout ça, une alliée douce et malicieuse veille : l’hypnose. Entre humour, bienveillance et super‑pouvoirs féminins, découvrez comment...

01/07/2026

Vous éternuez en été ?
Bienvenue dans le club très fermé des gens que le pollen poursuit… même quand il devrait être en tongs et en vacances 🤧🌾

J’ai donc écrit un article pour répondre à la fameuse question :
“L’hypnose, ça peut aider pour les allergies ?”

✔ Pour les allergies saisonnières : oui, on peut calmer le nez qui décide de faire sa vie sans vous.
❌ Pour les allergies alimentaires : non, je ne fais pas de médiation entre vous et une cacahuète.
(Elle est têtue. Et dangereuse. Je la respecte.)

Si vous voulez rire, apprendre deux trucs, et comprendre pourquoi je reste du côté lumineux de la force et que je refuse de négocier avec votre système immunitaire, l’article est en ligne 💜

👉 https://arc-hypnose.jimdofree.com/2026/07/01/allergies-alimentaires-vs-allergies-saisonni%C3%A8res-ce-que-l-hypnose-peut-et-ne-peut-pas-faire/

Et comme y dit l'Gaby :
"Si vous éternuez plus que vous bronzez… c'est peut-être le temps de lire l'article !"😄

Entre éternuements et éthique, je vous raconte pourquoi l’hypnose peut apaiser les allergies saisonnières… mais pas les alimentaires. Un article doux, drôle et clair, où l’on parle de pollen, de prudence, et de pratique responsable avec un clin d’œil du Haut‑Doubs et quelques mouchoi...

24/06/2026

📣 Nouveau sur le blog !

Aujourd’hui, j’avais prévu de vous parler hypnose…
Mais honnêtement, avec cette canicule, mes neurones ont mis un panneau “Revenez quand il fera 18°C”.

Alors à la place, je vous ai donc écrit un petit article plein de mauvaise foi sur la canicule dans le Haut-Doubs.☀️🥵

Et rassurez‑vous : au cabinet, j’ai la clim.
(C’est surtout pour éviter que vous restiez collés au fauteuil, pas pour moi.🙃)

👉 L’article est en ligne, venez rire (et transpirer) avec moi !
( du coup j'ai carrément créé une catégorie humour 😅)

Un petit billet plein d’humour franc‑comtois sur la canicule, cette épreuve injuste qui nous tombe dessus dès qu’il fait plus de 28°C.

21/06/2026

🎉Aujourd’hui, c’est la fête des papas.
Ces héros du quotidien capables de :
– réparer un meuble bancal avec un bout de ficelle,
– prédire la météo mieux que Météo France (“ça va tourner”),
– et s’endormir en 12 secondes sur le canapé, télécommande en main, comme si c’était un art martial.

Ces papas qui disent “j’arrive” et arrivent… quand ils ont fini ce qu’ils faisaient.
Ceux qui coupent le bois, le saucisson, et parfois la parole (mais avec amour).

Ceux qui transmettent des valeurs, des recettes approximatives, et des blagues tellement nulles qu’on finit par les raconter à notre tour.

Et puis, il y a les papas qui ne sont plus là,
mais qui continuent de vivre
dans une expression qu’on répète,
une odeur de forêt,
ou un souvenir qui revient sans prévenir.
À eux aussi, on envoie une pensée douce aujourd’hui.

À tous les papas : présents, discrets, maladroits, merveilleux,
ceux d’ici, ceux d’avant,
ceux qui font de leur mieux
avec leur cœur cabossé ou leur humour de compétition…

Belle fête à vous.

Et promis : aujourd’hui,
on ne dira rien si vous piquez un petit somme après le repas😉😂

17/06/2026

🚬 NOUVEL ARTICLE DISPONIBLE ! 💨
Aujourd’hui, on parle de ce petit truc qui vous suit partout…
Non, pas votre ombre.
Votre cigarette.

Vous savez, celle qui vous murmure “allez viens, juste une petite”
au moment EXACT où vous aviez décidé d’être raisonnable.
Un vrai GPS émotionnel, mais réglé sur “détour permanent”.

Dans mon nouvel article, je vous explique :
👉 pourquoi votre cerveau traite la cigarette comme un vieux pote un peu collant,
👉 comment l’hypnose peut remettre de l’ordre dans tout ça,
👉 et surtout…
la fameuse métaphore du colocataire relou qui squatte votre vie sans payer le loyer.
Promis, vous allez rire (et peut‑être vous reconnaître un peu).
A lire même si vous ne fumez pas.
Vous connaissez certainement tous un fumeur dans votre famille, dans votre équipe, dans votre bande de potes…
Ou vous en avez déjà croisé un en train de chercher désespérément un briquet.

🎉 Envie de comprendre le tabac autrement, avec humour et sans jugement ?
C’est par ici que ça se passe.

👉 À lire juste là :

Vous pensez que fumer, c’est “juste une habitude” ? Pas vraiment. Dans cet article, on découvre — avec humour et douceur — comment le cerveau s’accroche à la cigarette comme à un vieux réflexe un peu têtu… et comment l’hypnose peut vous aider à reprendre la main, calmement et e...

10/06/2026

📣Aujourd'hui sur le blog :
On croit qu’on vit notre vie, mais en vrai on est parfois en train de rejouer celle de Mamie, de Tonton, ou du cousin Gérard sans même avoir signé le contrat.
Les loyautés familiales, ça s’appelle.
(Et spoiler : ça ne vient pas avec un mode d’emploi.)

Dans mon nouvel article, je vous explique pourquoi vous répètez peut‑être un schéma qui date de 1954, pourquoi vous vous excusez encore quand vous respirez trop fort, et comment tracer votre
propre chemin sans déclencher une réunion de famille d’urgence.

👉 L’article est en ligne !
À lire si vous voulez comprendre ce que vous portez… et ce que vous pouvez gentiment rendre.
(La famille survivra, promis.)

🔗 https://arc-hypnose.jimdofree.com/2026/06/10/les-loyaut%C3%A9s-familiales-ces-racines-invisibles-qui-nous-guident-et-parfois-nous-tiennent-comme-un-lacet-coinc%C3%A9-dans-une-racine-de-sapin/

À lire avec un plaid, un café, et peut‑être un petit sourire en coin 😉et si ça vous parle, partagez. Peut‑être que quelqu’un, quelque part, attendait exactement ces mots.

On croit avancer librement, mais parfois nos pas suivent un chemin tracé bien avant nous. Cet article explore les loyautés familiales, ces liens invisibles qui nous poussent à répéter des histoires qui ne sont pas les nôtres. Entre racines, amour et libération, il invite à comprendre ce que ...