14/06/2013
Viernes aleatorio por Saif Usman, MD:
El músculo cuádriceps se lesiona con frecuencia en deportes como el fútbol que requieren una gran cantidad de aceleraciones y patadas de golpeo al balón y la zona más comúnmente lesionada del cuádriceps es el músculo recto anterior del muslo. Los autores de este estudio revisaron la literatura para definir las causas, factores de riesgo y estrategias de prevención de lesiones músculo recto anterior del muslo.
Las causas de lesión del recto anterior fueron multifactoriales, pero principalmente debido a patadas y aceleraciones corriendo. Se encontró que golpear el balón es la causa más común de lesiones del músculo, con el riesgo más alto durante el balanceo hacia atrás, en segundo lugar en la fase inmediatamente después del golpeo con la pierna y por último en el contacto con el suelo al hacer el apoyo. En los sprints de velocidad, el riesgo de lesión fue más alto durante la aceleración y desaceleración. Los factores intrínsecos más frecuentes de lesión del músculo recto anterior son la afectación de la pierna dominante, la flexibilidad y la fuerza, lesiones musculares anteriores y jugadores de baja estatura.
Las estrategias para la prevención de lesiones del músculo recto anterior femoral incluyen una adecuada estabilidad lumbopelvica, la flexibilidad general del la muculatura del muslo y de la pierna y el equilibrio de la fuerza excéntrica y concéntrica de los flexores de la cadera y extensores de la rodilla. > De: Mendiguchia et al., Br J Sports Med 47 (2013) 359-366. Derechos reservados por BMJ Group.
Traducido por Javier Gonzalez Iglesias, PhD.