17/07/2026
En cet été particulièrement caniculaire depuis plusieurs semaines, avec des températures records, notre organisme n'est pas toujours armé pour supporter ces chaleurs écrasantes ! 🥵🥵
Alors, faire de la réflexologie un allié pour l'été est une bonne solution pour aider le corps à s'adapter !!! 🦶🌟☀️😎🌞
L’Été est généralement symbole de joie, de plénitude et d’épanouissement. 😎☀️⛱️🕶️
C’est une période où l’on se sent plus actif, plus propice à de nombreuses activités de plein air.
Or cette année, encore plus, cette acclimatation biologique aux fortes chaleur a un coût énergétique immense pour l'organisme qui est fortement sollicité et doit lutter pour réguler notre température corporelle.
En médecine traditionnelle chinoise, l’été est placé sous la dominance de l’élément Feu !
Les deux principaux organes rattachés à cette saison sont le cœur et l’intestin grêle.
Les déséquilibres qui peuvent en découler seront plutôt liés à la fonction cardiaque et aux états d’agitation : insomnies, bouffées de chaleur, troubles veineux et artériels.
Par ailleurs, en été, la diminution de la durée des nuits associée à une plus longue période de luminosité peut occasionner des difficultés d’endormissement et donc nous mettre en dette de sommeil provoquant fatigue, irritabilité, nervosité...
La réflexologie s’attachera à travailler sur les zones de l’hypophyse, l’épiphyse et l’hypothalamus, cette dernière jouant le rôle de thermostat et de lanceur d'alerte.
Ces glandes sont en relation avec la sérotonine, médiateur chimique indispensable à la régulation de l’humeur et du sommeil. C’est l’un des précurseurs de la mélatonine.
Le taux de mélatonine dans notre cerveau baisse avec la lumière et augmente avec l’obscurité.
Le travail du réflexologue va permettre d’augmenter la sécrétion de la sérotonine.
La chaleur estivale élevée est souvent responsable de problèmes de circulation sanguine et lymphatique, entraînant des troubles comme des jambes lourdes et des gonflements.
Le réflexologue s’appliquera à stimuler les zones réflexes des membres inférieurs et du bassin.
Il tonifiera le foie et la vésicule biliaire en lien avec la circulation veineuse, il stimulera la circulation lymphatique et apaisera certaines zones réflexes impliquées dans la digestion.
Lorsque les températures montent, notre corps travaille fort pour se rafraîchir. Nous transpirons pour utiliser notre propre chaleur pour la transformer en vapeur d’eau.
Lorsque notre peau n’est plus rafraîchie ou que l’air est trop humide pour permettre l’évaporation, nous avons plus de mal à nous rafraîchir.
En cas de chaleur, notre cœur pompe un volume de sang quatre fois plus important que par temps froid. La chaleur rayonnante et l’évaporation de la sueur dilatent nos vaisseaux sanguins. Cela ajoute un stress supplémentaire à notre cœur qui travaille et pompe déjà beaucoup, réduit les minéraux dans notre circulation sanguine et nécessite beaucoup d’eau.
De plus, ces changements physiologiques (déséquilibres électrolytiques, déshydratation, augmentation du volume de sang circulant) peuvent compromettre la fonction rénale, en particulier chez des personnes déjà vulnérables, en ajoutant davantage de stress à un corps stressé.
De plus, par temps chaud et humide, nous avons tendance à moins bouger pour ne pas créer plus de chaleur interne. Or, sans mouvement, notre système lymphatique ralentit et les fluides ont tendance à s’accumuler dans nos membres inférieurs. Cette accumulation exerce une pression supplémentaire sur les veines, les vaisseaux lymphatiques et les muscles. Cette accumulation prive la circulation de fluides et de minéraux précieux. Par conséquent, cela amplifie les effets du travail de notre corps pour se refroidir.
Mais bien entendu, comme à l'accoutumée, nous n'oublierons pas de travailler les mouvements qui apportent détente et relâchement !!
En ajoutant la réflexologie, nous donnons au corps un coup de pouce supplémentaire pour améliorer la circulation, réduire les tensions et soutenir les efforts du corps pour fonctionner de manière optimale.
Ces soins naturels sont compatibles avec toute la famille, tout au long de la vie et dès la naissance ! 👼👩👨👵👴
Alors n’hésitez plus, réservez dès maintenant votre séance de réflexologie !! 🦶👣
Vous pouvez me joindre au 0618729557 ou par mail : [email protected] 💚🌸
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