Dietplus Arras

20/10/2026

Bien manger c'est la base ... Y associer une activité physique c'est mettre toutes les chances de votre côté pour atteindre vos objectifs et vous sentir mieux dans votre corps 🩷

20/10/2026

Retour sur l’histoire de Julien 💙

Avant : la fatigue et l’isolement. Maintenant : la confiance retrouvée.

Sa plus belle victoire ne se mesure pas sur une balance. Avec ses efforts et l’accompagnement d’Amélie, sa coach dietplus, il a changé son quotidien.

Bravo Julien, tu peux être fier de toi ! 👏

Derrière chaque réussite, il y a aussi un coach qui écoute, encourage et croit en vous. Voir quelqu’un reprendre confiance, c’est toute la richesse de ce métier. 🤝

📖 Découvrez son témoignage complet en commentaire.

📍 Trouvez votre centre sur notre site pour prendre rendez-vous.

20/10/2026

Et si l’automne était l’occasion de faire votre “détox” ?
Pas question de vivre uniquement de jus verts pendant une semaine.

Ici, quand on parle de « détox », on parle surtout de faire le point et retrouver progressivement de meilleures habitudes.

Et l’automne s’y prête particulièrement bien :
👉 La rentrée est derrière vous. Votre nouveau rythme de travail, d’école et d’activités commence à s’installer. C’est plus facile d’identifier ce qui fonctionne… et ce qui désorganise vos repas.
👉 Une nouvelle saison commence. C’est l’occasion de remettre de la variété dans votre alimentation avec les produits de saison et de retrouver des repas chauds et équilibrés.
👉 Les fêtes approchent, mais ne sont pas encore là. Plutôt que d’attendre janvier et les fameuses « bonnes résolutions », vous avez plusieurs semaines pour commencer à installer progressivement de nouveaux repères.
👉 C’est aussi le moment de penser à vous. Votre alimentation, votre rythme de vie, vos habitudes, votre objectif… Où en êtes-vous réellement ?

Et c’est justement l’objectif de votre premier bilan Dietplus : faire le point sur votre situation et vos habitudes afin de construire un accompagnement personnalisé.

Votre “détox” d’automne peut donc commencer simplement : par un bilan.
Envoyez-moi « AUTOMNE » en message privé pour prendre rendez-vous.

Votre bilan Dietplus est offert. 🤍
𝘔𝘢𝘶𝘥𝘦, 𝘋𝘪𝘦𝘵𝘗𝘭𝘶𝘴 𝘈𝘳𝘳𝘢𝘴

19/10/2026

19/10/2026

18/10/2026

💕🌸 BRAVO À NOS PLUS BELLES PERTES DE POIDS DE LA SEMAINE ! 🌸💕

Un immense bravo pour vos beaux résultats et vos efforts ! 👏💪
Vous pouvez être fiers de vous ! 🥰

🍂 Raclette, tartiflette et bons petits plats d’hiver arrivent… Mais pas question de baisser les bras ! 😉

L’important, c’est de garder le cap, de se faire plaisir sans culpabiliser et de poursuivre vos efforts ! ❤️

Chez Dietplus Arras, mon objectif est de vous accompagner dans la durée, même lorsque les tentations sont nombreuses.

On avance ensemble, à votre rythme, sans frustration et sans abandonner au premier écart ! 🥰

Bonne fin de weekend à tous 🩷

Maude, votre coach Dietplus Arras
17 Bd de Strasbourg
07 76 57 25 96

16/10/2026

💚🔥 L’AVENTURE DIETPLUS : MÈRE & FILS ! 🔥💚

Hier je vous présentais Sylvette et sa fille Daisy ;

Aujourd'hui je tiens à mettre à l'honneur Bernadette et son fils André 😊

Aujourd'hui Bernadette 79 ans entre en phase de stabilisation avec - 8.5 kg de perdus
Son fils André, lui, commence le programme avec -6.6 kg en 3 semaines !!! 👏🏼👏🏼

👩‍👦 Une maman et son fils ont décidé de se lancer ensemble dans l’Aventure Dietplus ! 💪✨

🎯 Un objectif commun
💚 De nouvelles habitudes
🔥 De la motivation au quotidien
🏆 Et de belles performances en seulement 15 jours !

Parce qu’à deux, on s’encourage, on se motive et on avance ensemble vers ses objectifs ! 🙌❤️

Un immense BRAVO à ce beau duo pour son engagement et sa détermination ! Vous pouvez être fiers de vous ! 👏😍

Et si vous aussi, vous commenciez votre aventure ? 🌿

📩 Contactez-moi pour découvrir votre accompagnement nutritionnel et écrire votre propre histoire !

💚 DIETPLUS : chaque petit pas compte, chaque victoire se célèbre ! 💚

💚

15/10/2026

🌟 UNE BELLE PERFORMANCE EN DUO : MÈRE & FILLE ! 🌟💪❤️

Quand la motivation se partage en famille, les résultats sont encore plus beaux ! 🥰👏

Sylvette, la maman, qui perd cette semaine 2.8 kg et Daisy, sa fille qui perd 1.6 kg , ont réalisé de très belles performances dans leur parcours de perte de poids ! 🔥🙌

Résultat ➡️ - 13.7 kg pour Sylvette à ce jour et -17.7 kg pour Daisy

💚 De la motivation
💚 De la régularité
💚 De bonnes habitudes
💚 Et surtout, une belle aventure partagée à deux !

Parce qu'au-delà des kilos perdus, c'est aussi une question de bien-être, de confiance en soi et de santé. 🌿✨

Bravo à toutes les deux pour vos efforts et votre détermination ! Vous pouvez être fières de vous ! ❤️🏆

15/10/2026

Vous aviez tout prévu : saumon, légumes, quinoa.
Et puis… 19h42.
Vous venez de rentrer, le repas n’est pas prêt, vos enfants sont affamés… pâtes-jambon.
Bienvenue dans la vraie vie !

Un rééquilibrage alimentaire ne devrait pas fonctionner uniquement les jours où vous avez le temps, l’énergie et un frigo parfaitement organisé.
Il doit aussi trouver sa place dans les journées qui débordent, les repas en famille et les changements de dernière minute.
Parce qu’un repas différent de celui prévu ne signifie pas que vous avez « tout gâché ». L’objectif, c’est d’apprendre progressivement à trouver votre équilibre sans culpabiliser au moindre imprévu.

Et chez vous, quel est LE repas qui sauve les soirs où rien ne se passe comme prévu ? (les pâtes-jambon sont acceptées en commentaire.)

Pour faire le point sur votre alimentation, réservez votre bilan gratuit, lien en bio.