Laurence Pottier

16/10/2026

🏃‍♀️🚴 Running, vélo : vos muscles travaillent… prenez aussi le temps de vous en occuper !

L’automne est là, l’hiver approche, mais pour beaucoup de sportifs, les entraînements continuent ! 🍂

Course à pied, vélo, sorties longues, répétition des efforts… les muscles sont bien sollicités.

Et si vous preniez aussi un moment pour eux ?

🌿 La myofascialogie : un autre regard sur le corps du sportif

À travers un toucher manuel adapté, cette approche permet de travailler les tissus en profondeur, notamment au niveau des structures musculaires et fasciales.

L’objectif ? Prendre le temps de sentir les tissus, d’accompagner leur mobilité et de favoriser une meilleure perception de son corps.

Une séance peut s’intégrer à votre routine de récupération, en complément de vos habitudes : échauffement, hydratation, repos et reprise progressive après l’effort.

🚴‍♂️ Que vous prépariez votre prochaine course, enchaîniez les sorties à vélo ou pratiquiez simplement pour le plaisir, votre corps mérite aussi un peu d’attention en dehors de l’entraînement.

🤲 Je vous accueille au cabinet, dans le Pays de Retz, pour des séances de myofascialogie adaptées à votre ressenti et à vos besoins.

📞 Renseignements et rendez-vous : 06 29 81 94 40

Parce que prendre soin de son corps fait aussi partie de la pratique sportive. 🌿

12/10/2026

🌿 Et si je vous faisais découvrir le toucher manuel des fascias ?

Quand on me demande ce que je fais exactement pendant une séance, ce n’est pas toujours facile à expliquer avec des mots…

Le toucher manuel des fascias est une approche douce, basée sur un toucher lent et attentif, qui invite le corps au relâchement et accompagne la liberté de mouvement.

Pendant une séance, je prends le temps d’observer, de ressentir et de m’adapter à vous, car chaque personne est différente.

Ce que j’aime dans cette pratique, c’est justement ce côté unique : il n’y a pas deux personnes, ni deux séances, tout à fait identiques.

Pas besoin de savoir ce que vous allez ressentir, ni de trouver les mots. Vous venez comme vous êtes, et nous prenons simplement le temps. 🤲

Et si vous vous accordiez ce moment pour vous ? 🌿

Je vous accueille au cabinet, dans le Pays de Retz, pour vous faire découvrir cette approche tout en douceur.

📞 Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter au 06 29 81 94 40.

Au plaisir de vous rencontrer ! ☀️

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10/10/2026

09/10/2026

☀️ Et si on mettait un peu de soleil dans l’automne ?
L’automne s’installe doucement… 🍂
Les journées raccourcissent, la lumière se fait plus douce et notre rythme change un peu.
C’est peut-être justement l’occasion de s’accorder davantage de petits moments pour soi.
La réflexologie plantaire émotionnelle est une approche que j’aime particulièrement pour créer cette parenthèse :
un moment pour ralentir, se poser, respirer et être à l’écoute de ses ressentis.

Pas besoin d’attendre que ça n’aille pas bien pour prendre soin de soi.
On peut simplement avoir envie de se faire du bien, de se détendre et de repartir avec un peu plus de légèreté. 🌿

Et si le soleil se fait un peu timide cet automne…
je peux peut-être vous en apporter une petite dose au cabinet ! ☀️😉

Tout simplement, avec mes mains, mon écoute… et toujours un peu de bonne humeur.
À bientôt pour un moment rien qu’à vous. 🌸

03/10/2026

Nos merveilleuses formatrices 💜🙏

03/10/2026

J’aime apprendre.
J’aime découvrir, ressentir, expérimenter… et surtout continuer à faire évoluer ma façon d’accompagner.

L’idée n’est pas de changer ce que je fais, mais d’affiner mon toucher, développer ma perception et enrichir encore ma pratique.

Je vais prendre le temps d’expérimenter, de pratiquer et de découvrir ce que cette nouvelle approche pourra apporter à mes séances.

Le chemin continue… tranquillement, à mon rythme. 🌿

Et je vous partagerai certainement quelques découvertes au fil de la formation 😊

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22/09/2026

Et si, parfois, vous n’aviez rien à faire… simplement à vous poser ?

Nous sommes souvent pris dans le rythme du quotidien.
Faire, penser, organiser, avancer…
Et puis il y a ces moments où l’on ressent le besoin de ralentir.
De retrouver un peu de calme.
De se recentrer.
De prendre un temps rien que pour soi.

Dans mes séances, je propose un espace où l’on peut simplement s’arrêter, se poser et être à l’écoute de ses ressentis.

Il n’y a rien à réussir.
Rien à provoquer.
Juste prendre le temps d’être là… et d’accueillir ce qui est présent.

🌿 Un moment de pause.
🌿 Un moment pour soi.
🌿 Un moment pour écouter son corps autrement.

Parce que prendre soin de soi commence parfois simplement par… s’accorder le droit de ralentir.

Laurence Pottier
Réflexologie • Toucher manuel des fascias • Énergétique
Pays de Retz

14/09/2026

Les Murmures du Corps 🌿

Parfois, on ne se sent pas vraiment mal…
mais on ne se sent pas vraiment bien non plus.

Le corps semble un peu lourd.
Les mouvements sont moins fluides.
On respire moins profondément.
On ressent comme un manque d’espace.

Et si le corps avait simplement besoin qu’on lui accorde un peu d’attention ?

Le toucher manuel des fascias est pour moi une manière de venir à la rencontre du corps avec douceur, écoute et présence.

Pas pour forcer.
Pas pour chercher à tout prix à comprendre.
Mais pour laisser de la place au ressenti et au mouvement.

🌿 Prendre le temps🌿 Ressentir🌿 Écouter

Votre corps a son propre langage.
Prenons le temps de l’écouter.

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10/09/2026

🤲 L’automne arrive… et si c’était le bon moment pour prendre soin de vous ? 🍂

Les jours raccourcissent doucement.
Les températures changent.
Le rythme de la rentrée s’installe.

Et notre corps, lui aussi, s’adapte à cette nouvelle saison.

Fatigue passagère, besoin de ralentir, sensation de manque d’énergie…

L’automne est souvent une période de transition où il est précieux de prendre un temps pour soi et d’être à l’écoute de son corps.

J’aime particulièrement cette approche à cette période de l’année, car elle offre un moment pour relâcher les tensions, favoriser la détente et soutenir l’équilibre général de l’organisme.

🤲 Laurence Pottier
Réflexologie plantaire – Toucher manuel des fascias
Pays de Retz

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