Pharmacie d'Arzano

18/08/2026

Jambes lourdes, gonflées ou douloureuses ? La contention veineuse peut vous soulager efficacement 🦵

Les bas, chaussettes ou collants de contention exercent une pression dégressive sur vos jambes pour :
✅ Améliorer le retour veineux
✅ Réduire les douleurs et les gonflements
✅ Prévenir les complications (varices, phlébites…)

Que vous soyez enceinte, souvent debout, en voyage ou sujet(te) à des troubles veineux, il existe une solution adaptée à votre besoin.

Le saviez-vous ? Il existe plusieurs classes de contention, et un bon ajustement est essentiel pour l’efficacité… et le confort !

Venez en parler avec nous à la pharmacie : nous vous conseillons et vous aidons à choisir la bonne taille et le bon modèle.

13/08/2026

Ménopause : 5 réflexes pour mieux vivre les bouffées de chaleur ☀️

En été, la hausse des températures peut accentuer les bouffées de chaleur et perturber le sommeil. Quelques gestes simples peuvent aider à mieux les supporter au quotidien :

✅ Portez des vêtements légers et respirants
✅ Buvez régulièrement tout au long de la journée
✅ Maintenez votre logement aussi frais que possible
✅ Dormez dans une chambre fraîche et choisissez des draps légers en matières naturelles
✅ Demandez conseil à votre pharmacien si les symptômes deviennent gênants

Retrouvez tous nos conseils pour mieux vivre la ménopause pendant l’été 👇
https://mapharmacie.santalis.fr/conseils/menopause-en-ete-mieux-vivre-les-bouffees-de-chaleur/

09/08/2026

💧 Déshydratation : n’attendez pas d’avoir très soif pour réagir

La déshydratation correspond à un manque d’eau et de sels minéraux. Elle peut survenir pendant les fortes chaleurs, mais aussi après une diarrhée, des vomissements, de la fièvre ou un effort physique important.

Les premiers signaux à repérer :

• une soif inhabituelle ;
• les lèvres ou la bouche sèches ;
• des urines moins fréquentes et plus foncées ;
• une fatigue anormale ;
• des maux de tête, des vertiges ou des étourdissements.

✅ Les bons réflexes : installez-vous dans un endroit frais, reposez-vous, rafraîchissez votre corps et buvez régulièrement, par petites quantités. Surveillez ensuite votre état général et la fréquence de vos urines.

Une vigilance particulière est nécessaire chez les nourrissons, les personnes âgées et les personnes atteintes d’une maladie chronique.

⚠️ Demandez rapidement conseil si les symptômes ne s’améliorent pas, notamment après des vomissements ou une diarrhée. En cas de confusion, de malaise, d’impossibilité de boire ou de troubles de la conscience, appelez le 15 ou le 112.

Votre pharmacien Santalis peut vous aider à repérer les situations à risque et à vérifier si vos traitements nécessitent une vigilance particulière pendant les fortes chaleurs.

📖 Pour aller plus loin, découvrez notre article complet 👉 https://mapharmacie.santalis.fr/conseils/deshydratation-les-signaux-a-reperer-et-quand-demander-conseil/

07/08/2026

☀️ Cet été, un simple appel peut faire toute la différence.

Pendant les fortes chaleurs, certaines personnes peuvent ne pas ressentir suffisamment la soif, avoir des difficultés à se déplacer ou rester seules dans un logement trop chaud.

Prendre des nouvelles, c’est aussi vérifier concrètement que votre proche :

💧 boit régulièrement, sans attendre d’avoir soif ;
🏠 garde ses volets et fenêtres fermés pendant les heures chaudes, puis aère lorsqu’il fait plus frais ;
🌬️ peut passer quelques heures dans un lieu rafraîchi si son logement reste trop chaud ;
🍽️ mange suffisamment et évite l’alcool ;
💊 dispose bien de ses traitements habituels et sait vers qui se tourner en cas de problème.

Vous pouvez aussi lui proposer une aide simple : apporter des bouteilles d’eau, faire quelques courses, fermer les volets ou prévoir un appel quotidien avec la famille, un voisin ou un proche.

Une faiblesse inhabituelle, une confusion, un malaise ou l’impossibilité de boire doivent alerter. En cas de malaise important, appelez le 15.

Cet été, prenons soin les uns des autres. Un message, un appel ou une visite peut compter plus qu’on ne l’imagine. 🤝

07/08/2026

✈️ Un traitement chronique ne se prépare pas au dernier moment !

Avant de fermer votre valise, quelques vérifications permettent d’éviter une rupture de traitement ou une mauvaise surprise pendant le trajet :

✅ Prévoyez une quantité suffisante pour tout le séjour, avec une petite marge en cas de retour retardé.
✅ Gardez vos médicaments dans leur emballage d’origine, avec leur notice.
✅ Emportez votre ordonnance et vérifiez qu’elle mentionne le nom des substances actives, aussi appelé DCI : cette information est particulièrement utile à l’étranger.
✅ En avion, conservez votre traitement indispensable dans votre bagage cabine pour y avoir accès en cas de perte de la valise.
✅ Vérifiez les conditions de conservation : certains médicaments doivent rester au frais et voyager dans un contenant isotherme adapté.
✅ Pour un départ à l’étranger, renseignez-vous sur la réglementation locale : certains médicaments autorisés en France peuvent être contrôlés dans d’autres pays.

💬 Avant le départ, présentez à votre pharmacien votre ordonnance, vos dates de voyage et votre destination. Il pourra vous aider à vérifier que tout est prêt.

👉 Retrouvez tous les conseils à anticiper pour voyager sereinement avec votre traitement dans notre article :
https://mapharmacie.santalis.fr/conseils/vacances-et-traitement-chronique/

16/07/2026

Baignade et otites : protégez vos oreilles cet été ! 👂

Mer, piscine, lac… les baignades font partie des plaisirs de l’été. Mais attention : l’eau peut parfois favoriser l’apparition d’otites, chez les enfants comme chez les adultes.

✅ Nos conseils pour éviter les soucis :
- Séchez bien vos oreilles après chaque baignade (serviette ou séchage à l’air libre)
- Pour les enfants sensibles : pensez aux bouchons d’oreilles adaptés
- Évitez les cotons-tiges (ils poussent les impuretés au fond de l’oreille)
- Utilisez des sprays auriculaires adaptés pour éliminer les résidus d’eau
- Privilégiez les baignades dans une eau propre et surveillée

Douleur, sensation d’oreille bouchée, irritation ? Demandez conseil à votre pharmacien avant que cela ne s’aggrave.

Toute l’équipe est là pour vous accompagner et vous proposer les solutions adaptées à toute la famille ! 👩‍⚕️

16/07/2026

Innover en protection solaire, c’est aller au-delà du SPF.
Avec Uveblock Velvet et Lotion, nous poursuivons une même exigence : proposer une haute protection solaire dermatologique, formulée avec des filtres solaires organiques de nouvelle génération, et pensée pour répondre aux besoins de toutes les peaux, même les plus sensibles.
Textures, sensorialité, tolérance, défense antioxydante...Chaque innovation est guidée par la science dermatologique, pour offrir une protection efficace, confortable et adaptée à un usage quotidien, pour toute la famille comme pour les peaux les plus exigeantes.
Au cœur de ces formules, un actif clé : la Superoxyde Dismutase. Une enzyme
antioxydante capable d’agir en continu pour aider la peau à se défendre durablement face au stress oxydatif induit par le soleil.
Deux nouveautés, une même vision : faire de la protection solaire un geste de soin à part entière.

21/05/2026

Gérer vos médicaments à domicile : nos conseils 💡

Prendre soin de votre santé commence par une bonne gestion de vos médicaments à domicile. Voici 4 conseils pratiques pour vous aider :

💊 Organisez vos médicaments : utilisez des piluliers ou des boîtes de rangement pour séparer vos médicaments par jour et par heure de prise. Cela vous aidera à ne rien oublier.
📋 Respectez les doses prescrites : suivez toujours les instructions de votre médecin ou pharmacien. Ne modifiez jamais les doses sans leur avis.
✅ Conservez vos médicaments correctement : gardez vos médicaments dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Vérifiez régulièrement les dates de péremption.
👩‍⚕️ Demandez conseil : en cas de doute, n'hésitez pas nous rendre visite en pharmacie, nous sommes là pour vous aider !

Votre pharmacien est un partenaire de santé de confiance. Il peut vous conseiller sur la gestion de vos médicaments, répondre à vos questions et vous aider à comprendre vos traitements. N'hésitez pas à le solliciter pour un suivi personnalisé et des conseils adaptés à votre situation !

19/05/2026

02/05/2026

Journée mondiale de l’asthme 🌬

Le 2 mai, nous célébrons la Journée mondiale de l'asthme, un moment important pour sensibiliser à cette maladie respiratoire qui touche des millions de personnes dans le monde.

👉 Difficultés à respirer, toux, sifflements… Des symptômes parfois sous-estimés, mais qui peuvent être bien contrôlés avec un suivi adapté.

💡 Les bons réflexes au quotidien :
• Respecter son traitement
• Éviter les facteurs déclenchants (allergènes, tabac, pollution…)
• Avoir toujours son inhalateur à portée de main
• Ne pas hésiter à demander conseil à son pharmacien

L'asthme n'est pas qu'une simple difficulté respiratoire. C'est un défi quotidien pour de nombreuses personnes, petits et grands.

Ensemble on peut respirer mieux ! Cette journée est l'occasion de rappeler l'importance de la prévention et de la prise en charge de l'asthme.

🥼 Votre pharmacien reste à votre écoute pour vous accompagner.