Maite la kiné

Maite la kiné 🌸 Mieux vivre avec l’endométriose
💛 Pour une vie plus douce, sans douleur, sans lutte
🌀 Ventre ~ Yoga
🧘🏻‍♀️ Kiné & Formatrice santé

01/09/2026

JOUR 4/31 :
Tu as de l’endométriose ? Est ce que l’on t’a parlé de séance de kinésithérapie ?

Un kiné formé à l’endométriose peut t’aider à mieux comprendre ton corps, diminuer certaines tensions, retrouver de la mobilité et t’accompagner dans la reprise du mouvement.

💌 La vidéo complète et les explications détaillées sont dans la newsletter du jour.

⚠️ le challenge devient payant à partir du 1er septembre

📩 Et si tu veux recevoir gratuitement les 31 vidéos et les activités du challenge, commente « JE PARTICIPE ».

〰️ Je suis Maite, kinésithérapeute de formation & professeure de yoga. J’aide les femmes qui souffrent de leur endométriose à se créer une vie plus douce, sans douleur et sans lutte.

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endométriose • douleurs pelviennes • santé féminine • yoga • kinésithérapie • inflammation • cycle menstruel •bien-être • pays basque

31/08/2026

JOUR 11/31 :
L’été, je remplace souvent ma bouillotte par… du froid. Je t’explique pourquoi. ❄️👇

🎁 Dans la masterclass du jour je t’explique comment réaliser un bain dérivatif à la maison, le matériel que j’utilise et les précautions à connaître avant de commencer.

📩 Inscription gratuite au challenge ici : https://www.maitelakine.com/challenge-endo-31-jours-pour-mieux-vivre-avec-ton-endometriose

🌞 N’oublie pas de t’abonner pour ne louper aucun jour du challenge !

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31/08/2026

Tu penses connaitre tous les symptômes d’endométriose ? 
Pourtant est ce que tu connais ceux là ?

🎁 Dans la masterclass du jour je te les présente ainsi que leurs symptômes. (Accessible gratuitement pour les inscrits.

📩 Inscription gratuite au challenge ici : https://www.maitelakine.com/challenge-endo-31-jours-pour-mieux-vivre-avec-ton-endometriose

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31/08/2026

Tu te sens coupable de ne pas réussir à bouger à cause de ton endométriose ?

Entre la douleur et la fatigue, il est normal que certains jours, ton corps te demande de ralentir.
Mais bouger ne veut pas forcément dire faire une séance de sport. 💛

L’objectif n’est pas d’en faire plus. L’objectif est d’apprendre à adapter ton mouvement à l’énergie que tu as aujourd’hui. Parce que même quelques minutes de mouvement
doux peuvent parfois faire la différence.

💌 La vidéo complète et les explications détaillées sont dans la newsletter du jour.

👇 Dis-moi en commentaire : est-ce que la fatigue t’empêche parfois de bouger ? Réponds « OUI » ou « NON ».

📩 Et si tu veux recevoir gratuitement les 31 vidéos et les activités du challenge, commente « JE PARTICIPE ».

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endométriose • douleurs pelviennes • santé féminine • yoga • kinésithérapie • inflammation • cycle menstruel •bien-être • pays basque

31/08/2026

JOUR 1/31 : On commence par les bases 👊🏼

Alors si tu veux mieux comprendre ce qu’est réellement l’endométriose :
▶️ avoir accès à la masterclass gratuitement
💛 participer au reste du challenge

👇 Commente « CHALLENGE » et je t’envoie toutes les informations en message privé.

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31/08/2026

JOUR 14/31 :
L’un des premiers exercices que j’apprends à mes patientes qui ont de l’endométriose.

🎁 Dans la newsletter du jour, je te montre justement comment réaliser correctement un hypopressif, étape par étape, pour que tu puisses comprendre et tester la technique.

📩 Inscription gratuite au challenge ici : https://www.maitelakine.com/challenge-endo-31-jours-pour-mieux-vivre-avec-ton-endometriose

🌞 N’oublie pas de t’abonner pour ne louper aucun jour du challenge !

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31/08/2026

JOUR 9/31 :
Tu as de l’endométriose et certains matins, tu te lèves déjà épuisée ?
Aujourd’hui, dans le challenge du jour je te propose un exercice de médecine chinoise spécial pour la fatigue : le Do-In.

📩 Inscription gratuite au challenge ici : https://www.maitelakine.com/challenge-endo-31-jours-pour-mieux-vivre-avec-ton-endometriose

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31/08/2026

JOUR 4/31 :
Tu as de l’endométriose ? Est ce que l’on t’a parlé de séance de kinésithérapie ?

Un kiné formé à l’endométriose peut t’aider à mieux comprendre ton corps, diminuer certaines tensions, retrouver de la mobilité et t’accompagner dans la reprise du mouvement.

💌 La vidéo complète et les explications détaillées sont dans la newsletter du jour.

📩 Et si tu veux recevoir gratuitement les 31 vidéos et les activités du challenge, commente « JE PARTICIPE ».

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31/08/2026

JOUR 6/31 :
Tu penses ne pas avoir le temps de prendre soin de ton corps à cause de ton quotidien… ou de ton endométriose ?

Et si je te disais que 5 minutes pouvaient déjà faire la différence ? 💛

On a souvent l’impression qu’il faut avoir une heure devant soi pour que ça « compte ». Pourtant, les recherches montrent que de courtes périodes de mouvement, intégrées dans la journée, peuvent déjà avoir de vrais bénéfices.
Chaque mouvement compte.
Et parfois, une routine de 5 minutes est bien plus réaliste… et bien plus facile à maintenir qu’une longue séance que l’on reporte sans cesse.

💌 Dans la vidéo du jour, je te guide dans une routine express de 5 minutes pour mobiliser ton bassin en douceur, avec des adaptations pour que chacune puisse pratiquer à son rythme.

📩 Inscription gratuite au challenge ici : https://www.maitelakine.com/challenge-endo-31-jours-pour-mieux-vivre-avec-ton-endometriose

〰️ Je suis Maite, kinésithérapeute de formation & professeure de yoga. J’aide les femmes qui souffrent de leur endométriose à se créer une vie plus douce, avec plus de sérénité, moins de douleur et moins de lutte.

À partir du 1er septembre,
le challenge ne sera plus gratuit.Il deviendra un programme payant
pour continuer à le rendre...
31/08/2026

À partir du 1er septembre,
le challenge ne sera plus gratuit.
Il deviendra un programme payant
pour continuer à le rendre accessible aux femmes qui souhaitent découvrir mon approche.
🚀 29 € en tarif de lancement
jusqu’au 30 septembre.
👉🏼 Puis 39 € à partir du 1er octobre.

Si tu fais déjà partie de cette première édition :
rien ne change pour toi. 🤍
Tu conserves ton accès au challenge
jusqu’au 31 décembre 2026.
Alors prends ton temps.
Reviens sur les jours qui t’ont le plus aidée.
Refais certains exercices.
Et surtout, regarde le chemin parcouru.

Tu veux faire les 31 jours gratuitement ?
C’est maintenant ou jamais. 👀
👉 Inscris-toi avant le 1er septembre
Demain, les portes de la première édition gratuite se ferment.
⏳Et à partir de demain : 29 €

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