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Psychologue & Formatrice + de 20 ans d'expérience Burn Out, Charge mentale & Home Organising

13/10/2026

✨ Et si ton envie de changement devenait enfin un projet concret ?

Se former au métier de Home Organiser, ce n’est pas seulement apprendre à ranger une maison.
C’est apprendre à accompagner des personnes dans leur quotidien, à comprendre leurs besoins, à proposer des solutions adaptées et à créer des espaces qui leur facilitent réellement la vie. 🏡
Et surtout, c’est une formation qui te permet de passer de l’envie à la réalité. 💫

Margo a suivi ma formation et voici ce qu’elle en dit :
💬 « Je me sens aujourd’hui confiante et prête à continuer mon parcours dans ce domaine. »
C’est exactement ce que je souhaite transmettre à chaque personne que j’accompagne :
🌿 des connaissances solides
🛠️ des outils concrets
💡 des méthodes applicables sur le terrain
🤝 un accompagnement humain
✨ et surtout, la confiance nécessaire pour avancer dans son projet.
La formation est pensée pour te permettre de découvrir le métier, de développer tes compétences et de te préparer concrètement à exercer comme Home Organiser.

Tu réfléchis depuis quelque temps à une reconversion ?
Tu aimerais exercer un métier qui allie organisation, accompagnement et humain ?

Sii tu veux simplement en savoir plus, le lien du Challenge gratuit "Je deviens HO" est en bio. 👆

06/10/2026

✨ Et si ton intérieur était le miroir de ton mental ?

Quand ton esprit est chargé, que tu as mille choses en tête et que tu cours après le temps, il n’est pas rare que ton intérieur se désorganise lui aussi.
Les objets s’accumulent.
Les tâches s’empilent.
Les choses restent en attente.
🧠 Trop de choses dans la tête…
🏠 et trop de choses dans la maison.
Mais la bonne nouvelle, c’est que ça fonctionne aussi dans l’autre sens. ✨
Ranger et désencombrer ton intérieur, ce n’est pas simplement faire du ménage.
C’est aussi :
🧠 réduire le nombre de choses auxquelles ton cerveau doit penser
👀 diminuer les stimulations visuelles
⏰ retrouver du temps en sachant où sont les choses
😌 retrouver une sensation de calme et de maîtrise
💭 libérer de l’espace mental
Parce que chaque objet qui traîne, chaque pile qui attend, chaque espace encombré peut devenir une petite sollicitation mentale supplémentaire.
Alors parfois, pour remettre un peu d’ordre dans ta tête, tu peux commencer… par ton environnement. 🏡

Pas besoin de tout ranger d’un coup.
Choisis simplement un espace qui te pèse particulièrement et demande-toi :
👉 « Qu'est-ce que je peux enlever, simplifier ou réorganiser ici pour que mon quotidien soit plus léger ? »
Petit à petit, un intérieur plus organisé peut devenir un véritable soutien pour ton mental. 🌿

24/09/2026

✨ Et toi, quel est ton super-pouvoir d’organisation ?

On a toutes une façon différente de nous organiser… et parfois, on ne réalise même pas que certaines de nos compétences sont de véritables forces ! 💪
📅 Planifier : tu aimes prévoir, anticiper et avoir une vision d’ensemble.
📦 Trier : tu sais rapidement ce qui doit rester, partir, être donné ou rangé.
🧩 Optimiser : tu cherches naturellement comment faire plus simplement, plus efficacement ou avec moins d’efforts.
🔮 Anticiper : tu penses aux imprévus avant qu’ils n’arrivent et tu prépares toujours un petit « plan B ».
👥 Motiver les autres : tu sais embarquer ton entourage et leur donner envie de participer.
Et parfois, ton super-pouvoir peut aussi devenir… ton petit piège. 😉
Parce que vouloir tout planifier peut empêcher de lâcher prise.
Vouloir tout optimiser peut pousser à chercher constamment la meilleure solution.
Toujours anticiper peut maintenir dans un état de vigilance permanent.
L’objectif n’est donc pas de devenir parfaite en organisation. ❤️
C’est de trouver une organisation qui te permet de gagner du temps, alléger ta charge mentale et te faciliter vraiment la vie.

💬 Alors, quel est TON super-pouvoir d’organisation ?

21/09/2026

✨ Et si tu ne cherchais pas vraiment une maison mieux rangée ?
Quand on fait appel à une Home Organiser, on pourrait penser qu’on achète du rangement, des boîtes, des jolies étiquettes ou un intérieur digne de Pinterest.
Mais en réalité… on achète surtout ce que tout cela va permettre de vivre au quotidien.
⏰ Du temps retrouvé, parce que tu ne passes plus 20 minutes à chercher tes clés ou à remettre de l’ordre.
💡 De la clarté, parce que chaque chose a sa place et que ton environnement ne te demande plus constamment de réfléchir.
🌿 De la sérénité, parce que ton intérieur cesse d’être une source permanente de charge mentale.
❤️ Une vie plus simple, parce que ton organisation est pensée pour TOI, ton quotidien, tes habitudes et tes besoins.
Le rôle d’une Home Organiser, ce n’est donc pas de faire rentrer ta maison dans une méthode toute faite.
C’est de t’aider à créer un environnement qui te facilite vraiment la vie.
Et ça, finalement, ça n’a pas grand-chose à voir avec le nombre de boîtes que tu possèdes. 😉
💬 Si tu devais gagner une seule chose grâce à une meilleure organisation :
⏰ du temps
🌿 de la sérénité
💡 de la clarté
❤️ de la simplicité
Tu choisirais quoi ?
Dis-moi en commentaire 👇

07/08/2026

Et si septembre était le début de ta nouvelle aventure professionnelle ?

Ma formation aux métiers de Home Organiser & Home Manager a été pensée pour t'accompagner pas à pas, même si tu pars de zéro.

Pendant plusieurs mois, je te transmets :
📚 une méthode complète�
🧠 les compétences du métier�
💼 comment créer et développer ton activité
�🤝 un accompagnement personnalisé�
🎯 des exercices concrets pour passer à l'action.

Mon objectif ?
Que tu te sentes capable d'accompagner tes premiers clients avec confiance.
Parce qu'on n'apprend pas seulement à organiser une maison.
On apprend à transformer le quotidien des personnes que l'on accompagne.

💛 Les inscriptions pour Septembre approchent...

Si tu souhaites en savoir plus, écris-moi simplement FORMATION en commentaire ou en message privé.

03/08/2026

On attend souvent le "bon moment".
✨ Quand les enfants seront plus grands.�
✨ Quand le travail sera moins prenant.�
✨ Quand on aura plus confiance en soi.
Et puis les mois passent… les années aussi.

La réalité, c'est que le bon moment n'existe pas.
Ce qui change une vie, ce sont les petites décisions prises aujourd'hui.
Une décision peut tout faire basculer.

💛 Et toi, quel est le premier petit pas que tu peux faire aujourd'hui pour te rapprocher de la vie qui te ressemble vraiment ?

27/07/2026

Et si ton goût pour l'organisation pouvait devenir un vrai métier ? 🏡

Être Home Organiser, ce n'est pas simplement ranger des placards.
C'est accompagner des personnes qui se sentent dépassées.
C'est les aider à retrouver :
✨ de la sérénité�
✨ du temps�
✨ de l'espace�
✨ un quotidien plus léger

C'est exercer un métier profondément humain, où chaque intervention a un impact concret sur la vie des personnes que tu accompagnes.

En tant que Home Organiser, tu peux :
✔ créer ton activité
�✔ choisir tes horaires�
✔ donner plus de sens à ton travail
�✔ accompagner des familles, des seniors, des entrepreneurs ou des personnes en surcharge mentale.

Si tu aimes organiser, écouter et aider les autres, ce métier pourrait bien être celui que tu n'imaginais pas.

💬 Est-ce que tu connais ce métier ?

Et si tu as envie de découvrir en quoi il consiste vraiment, je t'invite à participer à mon Challenge "Je deviens Home Organiser" 100 % gratuit.
Pendant ce challenge, tu découvriras le métier, les compétences qu'il demande et tu verras si cette voie est faite pour toi. 💛

👉 Lien en Bio

14/04/2026

Pour moi, j’ai déjà planifié mon week-end : c’est un festival de danse en avril ! 💃🕺 Salsa, bachata, kizomba… rien que pour moi.�

C’est mon exutoire, mon moment pour me ressourcer, me défouler et revenir pleine d’énergie et de joie. 🌿✨

Alors choisis ta date, offre-toi ce moment pour toi… ton corps et ton esprit te diront merci ! Et dis moi en commentaire ce que tu comptes faire 💛

« Coucou je suis Sarah ! 🌸 Psychologue spécialisée dans le burn-out et la charge mentale, et formatrice au métier de Home Organiser. Je t’accompagne à retrouver clarté, sérénité et harmonie chez toi et dans ta vie. 💛 Envie d’en parler ? Contacte-moi ! »

30/03/2026

Pour moi, le home organizing ne se résume pas à trier des placards ou organiser des étagères. 🏡✨

Derrière chaque maison, il y a une histoire.�Une fatigue.
😔�Une charge mentale.
⚖️�Parfois même une période de vie compliquée. 🌿

C’est pour ça que mon approche est avant tout humaine.
💛�Je prends le temps d’écouter, de comprendre, de respecter le rythme de la personne que j’accompagne. 👂💭
Pas de jugement. ❌�Pas de pression. ❌�Pas de maison “parfaite” à atteindre. ❌
Seulement un objectif : aider à retrouver plus de clarté, de respiration et de sérénité dans le quotidien. 🌸✨
La méthode est importante, bien sûr. 📋
�Mais la bienveillance l’est encore plus. 💛

« Coucou je suis Sarah ! 🌸 Psychologue spécialisée dans le burn-out et la charge mentale, et formatrice au métier de Home Organiser. Je t’accompagne à retrouver clarté, sérénité et harmonie chez toi et dans ta vie. 💛 Envie d’en parler ? Contacte-moi ! »

24/03/2026

On croit souvent que l’organisation concerne uniquement la maison : ranger, trier, optimiser les espaces. 🏡✨

Mais en réalité, ce qui se joue est beaucoup plus profond. 💭�Quand l’environnement est encombré, l’esprit l’est souvent aussi.�Les pensées s’éparpillent, les décisions deviennent plus difficiles et la charge mentale prend toute la place. ⚖️🌀
À l’inverse, remettre un peu d’ordre autour de soi permet souvent de retrouver de la clarté à l’intérieur :
✅ des idées plus nettes�
✅ des priorités plus visibles�
✅ une sensation de respiration dans le quotidien 🌿💛
Ce n’est pas seulement une question de rangement.�C’est une manière de se créer un espace de vie qui soutient vraiment la personne que l’on est… et la vie que l’on veut mener. ✨

« Coucou je suis Sarah ! 🌸 Psychologue spécialisée dans le burn-out et la charge mentale, et formatrice au métier de Home Organiser. Je t’accompagne à retrouver clarté, sérénité et harmonie chez toi et dans ta vie. 💛 Envie d’en parler ? Contacte-moi ! »

Adresse

69 Chemin De La Brasserie
Aubais
30250

Heures d'ouverture

Mardi	08:00 - 18:00
Mercredi	08:00 - 18:00
Vendredi	08:00 - 18:00
Samedi	08:00 - 12:00

Site Web

https://www.myhometherapy.fr/

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