Floriane Pujol - Psy

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Psychothérapie • Alignement intérieur • Rêve Éveillé Libre & EMDR-DSA. Consultations pour adultes.

Le Rêve Éveillé Libre (REL) est une méthode psychothérapeutique basé sur l’exploration de l’imaginaire spontané et de l’inconscient. Humaniste et douce, elle respecte la personnalité, l’histoire et le rythme de chacun(e) tout au long des séances. S’appuyant sur la puissance des images symboliques que chacun(e) porte en soi et sur la plasticité neuronale, cette approche permet de se libérer de blocages psychologiques et de favoriser l’épanouissement de sa personnalité.

03/10/2026

🦋 Un chemin intime de réparation, pour retrouver progressivement de la souveraineté psychique, du libre arbitre et de la vitalité.

Et renouer avec une capacité d’agir davantage en accord avec soi. 🌿

01/10/2026

🦋 La fin d’une thérapie fait partie du chemin.

En parler dès le début, c’est aussi laisser une place à l’autonomie, au chemin parcouru et à ce qui vient après.

Je suis Floriane, thérapeute en Rêve Éveillé Libre et EMDR-DSA.
J’accompagne les adultes dans l’exploration de leur monde intérieur, pour mieux comprendre leur vécu émotionnel, apaiser leurs blessures et retrouver un équilibre plus juste avec eux-mêmes.

29/09/2026

🦋Parfois, ce n’est pas ce qui manque qui interroge, mais ce qui ne fait plus sens.

Quand les repères construits au fil des années ne suffisent plus à nourrir l’élan, une autre question peut émerger :
« Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi, aujourd’hui ? »

Et si ce sentiment de décalage n’était pas seulement un problème à résoudre, mais aussi l’occasion d’écouter ce qui cherche à évoluer en soi ?

🌿Est-ce que cette phrase — « j’ai tout pour être heureux.se, mais… » — vous parle ?

27/09/2026

🍂 [Des trucs bien dans votre coin cet automne...]

🍁 Un week-end de stage pour s'initier à la diététique chinoise, mieux comprendre les besoins de son corps au fil des saisons et repartir avec quelques clés pour prendre soin de soi au quotidien.

Infos & Résa :
06.63.91.89.85
[email protected]

25/09/2026

🦋Le silence peut être déstabilisant. Et pourtant, il n’est pas forcément un vide à combler.

Dans l’espace thérapeutique, il peut devenir un temps pour ressentir, chercher ses mots, laisser émerger une image ou simplement… ne rien avoir à faire.

J’ai moi-même appris, au fil de ma pratique, à ne plus voir le silence comme un moment à « gérer », mais comme un allié précieux de la rencontre.

Et vous, que se passe-t-il pour vous dans les silences ? 🌿

soi

15/09/2026

🦋 L'INCERTITUDE

L’incertitude ne se résout pas toujours en trouvant davantage de réponses.

✨Le travail thérapeutique peut aussi permettre d’explorer ce que l’inconnu vient toucher en nous : le besoin de contrôle, la peur de se tromper, la difficulté à ne pas savoir… parfois jusqu’à une forme d’angoisse existentielle face à ce que l’avenir nous réserve.

✨Au-delà de l’apaisement, il peut s’agir de développer une relation plus souple à ce qui échappe à nos prévisions : faire davantage confiance à ses ressources et avancer avec plus de flexibilité face à l’imprévisible.

🌿Apprendre à avancer sans avoir besoin de tout connaître à l’avance.

́mentale

10/09/2026

🦋Parfois, le changement commence simplement par le fait de se remettre à l’écoute de soi.

Faire une place à ce que l’on ressent.
À ce dont on a besoin.
À ce qui compte vraiment.

Et peu à peu, quelque chose se déplace.

✨Qu’est-ce que cette idée fait résonner en vous ?

08/09/2026

✨Pourquoi votre corps reste-t-il en alerte alors que vous êtes en sécurité ?

Après une expérience vécue comme menaçante, le système de détection de la menace peut rester particulièrement sensible à certains indices. Cela peut se traduire par une vigilance accrue, une tension corporelle, des réactions de sursaut, des difficultés à se détendre ou encore une sensation d’être constamment « sur le qui-vive ».
👉Ces manifestations sont notamment décrites dans les réactions post-traumatiques.

🧐Comprendre ces réactions ne signifie pas poser un diagnostic. Cela permet surtout de remettre du sens sur ce que l’on ressent : le corps ne « surréagit » pas par choix. Il tente de protéger.

✨Le travail thérapeutique peut alors aider à retrouver progressivement une meilleure régulation et un sentiment de sécurité.

Je suis Floriane, thérapeute en Rêve Éveillé Libre & EMDR-DSA, j’accompagne les adultes à dénouer leurs blocages émotionnels, à retrouver un sentiment de sécurité intérieure et à avancer vers une manière plus libre d’être au monde.

́mentale

22/06/2026

Le cabinet est exceptionnellement fermé aujourd'hui. Merci de votre compréhension

20/05/2026

🦋 Certaines choses en nous ne reviennent pas par la réflexion.
Elles reviennent par une sensation, une image, une scène intérieure qui apparaît presque timidement.

Et parfois, ce qui surgit nous surprend :
“Je n’avais pas pensé à ce souvenir depuis des années…”

✨En Rêve Éveillé Libre, il n’y a rien à forcer.
Les images viennent quand quelque chose est prêt à être regardé autrement.

Ce travail permet souvent de remettre du mouvement là où l’on s’était adapté, protégé, figé… parfois depuis longtemps.

Avec douceur, curiosité, et au rythme de chacun.

🌿 Vous souhaitez découvrir le Rêve Éveillé Libre et voir si cette approche peut vous correspondre ?
📩 Réservez votre appel découverte en message privé ou via le lien en bio.

Je suis Floriane, thérapeute en Rêve Éveillé Libre, et j'aide les adultes à remettre du mouvement là où la vie les a figés, pour retrouver plus de paix, de conscience et de liberté intérieure.

Adresse

Pôle Santé, 5 Place Marie Curie
Aubigny
85430

Téléphone

+33614965489

Site Web

http://www.floriane-pujol.fr/

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