13/08/2026
⚠️☀️ ATTENTION : VAGUE DE CHALEUR
Depuis ce matin, la Moselle est de nouveau placée en vigilance jaune canicule.
Même si les températures semblent moins élevées que lors du précédent épisode, la prudence reste indispensable. La chaleur fatigue l’organisme, surtout lorsqu’elle dure plusieurs jours, et certaines personnes y sont particulièrement sensibles : enfants, personnes âgées, femmes enceintes, personnes malades, isolées ou sous traitement.
💧 Les bons gestes restent de rigueur
Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif. Continuez à manger normalement, même si l’appétit diminue, en privilégiant des repas frais et légers.
🏠 Gardez votre logement au frais : fermez les volets, rideaux et fenêtres pendant les heures chaudes, puis aérez tôt le matin, le soir ou la nuit lorsque l’air extérieur redevient plus frais.
💦 Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour : visage, nuque, avant-bras, do**he tiède ou brumisateur peuvent aider à mieux supporter la chaleur.
🌳 Évitez les sorties et les efforts physiques aux heures les plus chaudes. Si vous devez sortir, portez un chapeau, des vêtements légers et emportez de l’eau.
☎️ Pensez aussi à prendre des nouvelles des personnes fragiles ou isolées autour de vous. Un simple appel peut permettre de repérer rapidement une difficulté.
💊 En cas de traitement médical, ne modifiez rien sans avis professionnel. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien en cas de doute.
⚠️ Fatigue inhabituelle, vertiges, maux de tête, nausées, crampes, confusion ou malaise doivent alerter. En cas de malaise important, de trouble du comportement ou de perte de connaissance, appelez le 15 ou le 112.
Même en vigilance jaune, la prévention reste notre meilleure protection.
📍 Pharmacie P-Pharma – Audun-le-Tiche
