Les Racines du Mieux-Etre

30/07/2026

30/07/2026

Votre espace détente et bien-être est ouvert

Une belle journée riche en divers soin m’attend aujourd’hui et je suis d’ores et déjà ravie de pouvoir vous recevoir et vous apporter un peu de douceur, de réconfort ou encore de lâcher prise 🌸

Agréable journée à toutes et tous ☀️

29/07/2026

Chaque avis compte. Chaque recommandation fait la différence.

Derrière chaque étoile ⭐⭐⭐⭐⭐, il y a une personne qui a choisi de prendre quelques minutes pour soutenir une petite entreprise locale.

Vos avis Google et vos recommandations sur Facebook me permettent de gagner en visibilité, d'inspirer confiance et d'aider de nouvelles personnes à franchir la porte de mon espace bien-être .

Merci à chacun d'entre vous pour votre confiance, votre fidélité et vos mots qui me touchent profondément. Vous êtes les meilleurs ambassadeurs de mon activité, et c'est grâce à vous que cette belle aventure grandit chaque jour.

Continuez à parler de moi autour de vous… c'est le plus beau des soutiens 🫶

21/07/2026

Bonjour, le salon sera exceptionnellement fermé cette semaine en raison d'un décès dans ma famille. Merci de votre compréhension.

14/07/2026

🌿 Bonjour, bonjour !

Pour celles qui ne me connaissent pas encore, je me présente 👇

J'accompagne les personnes vers un mieux-être grâce à la naturopathie et aux massages bien-être.

Je vous accueille au 69 rue de l'Hôtel de Ville à Aulnoye-Aymeries, dans un espace propice à la détente, à l'écoute et au bien-être.

Toutes les informations concernant mes accompagnements et mes prestations sont indiquées sur la photo ou directement sur ma page.

Vous y retrouverez des conseils naturels pour prendre soin de votre santé, de votre bien-être et de votre beauté, mais aussi la présentation de mes différents massages, leurs bienfaits et ce qu'ils peuvent vous apporter.

Si vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter. Ce sera un plaisir d'échanger avec vous et de vous accompagner vers un mieux-être.

Gaëlle - Les Racines du Mieux-Etre -

🌿 Nouvelle carte de prestations 🌿

Chers clients,

J’ai le plaisir de vous présenter ma nouvelle carte de prestations 🤎

Avec l’évolution de mon activité et afin de continuer à vous proposer des accompagnements de qualité, avec le temps, l’écoute et l’attention nécessaires à chacun, j’ai pris le temps de revoir mes prestations et mon organisation.

Ces ajustements me permettent de continuer à vous accueillir dans de bonnes conditions, de consacrer le temps nécessaire à chaque rendez-vous et de vous proposer des soins toujours plus personnalisés.

Vous retrouverez désormais :
✨ les massages bien-être
🌱 le bilan vitalité en naturopathie
🌿 les suivis naturopathiques

Des accompagnements pensés autour de l’équilibre du corps et du mieux-être.

Je vous remercie sincèrement pour votre confiance, votre fidélité et tous ces moments partagés depuis le début de cette aventure.

La nouvelle carte de prestations est disponible et prend effet dès aujourd’hui.

Au plaisir de continuer à prendre soin de vous.

Gaëlle - Les Racines du Mieux-Être -

13/07/2026

🌿 Les rendez-vous de la semaine du 20 au 27 juillet sont ouverts !

Comme beaucoup d’entre vous le savent, j’exerce également une deuxième activité professionnelle. Mon planning pour Les Racines du Mieux-Être s’adapte donc en fonction de celui-ci.

📅 Pour la semaine du 20 au 27 juillet, je serai disponible uniquement :
Mercredi 22 de 15h30 à 19h
Jeudi 23 de 9h30 à 18h

👉 Aucun autre créneau ne sera disponible cette semaine.

Pour faciliter mon organisation, je publierai désormais les disponibilités chaque semaine, en fonction de mon planning professionnel. ℹ️Cette organisation est provisoire durant l’été et pourra également s’appliquer ponctuellement par la suite, selon les besoins de mon autre activité.

Si vous souhaitez prendre rendez-vous pour un massage bien-être ou un accompagnement en naturopathie, n’hésitez pas à me contacter dès maintenant.

📩 Réservation par message privé, sms/whatsapp et si vous m appelez laissez moi vos coordonnées afin que je vous recontacte 0644232045

Merci pour votre compréhension et votre confiance. Au plaisir de vous accueillir !

Gaëlle - Les Racines du Mieux-Etre -

13/07/2026

Doux réveil 😎☀️

10/07/2026

L’heure des vacances à sonné pour Les Racines du Mieux-Etre.

Nous nous retrouvons donc à partir du 20 juillet 😊

ℹ️ messages/appels pour vos rendez-vous ou renseignements ?
🟰 réponse à mon retour , merci pour votre compréhension 🌸

À très vite pour prendre soin de vous tout en douceur !

Gaëlle

10/07/2026

💧 Tu penses que boire uniquement de l’eau suffit pour bien t’hydrater ? Pas toujours.

Quand on transpire, on ne perd pas seulement de l’eau. On perd aussi des électrolytes (comme le sodium, le potassium ou encore le chlorure), des minéraux essentiels qui participent à l’équilibre hydrique, au fonctionnement des muscles et du système nerveux.

Après un effort intense ou lors de fortes chaleurs, une boisson maison peut être un bon complément pour aider à compenser ces pertes.

Ma recette :
💦 500 ml à 1 L d’eau
🧂 Une pincée de sel marin
🍯 1 cuillère à café de miel
🍋 Le jus d’un demi-citron
🥒 Quelques rondelles de concombre
🌿 Un brin de romarin

Pourquoi ces ingrédients ?

Le sel marin apporte principalement du sodium, l’électrolyte le plus perdu par la transpiration, ainsi que de petites quantités d’autres minéraux selon le type de sel.

Le miel fournit des glucides naturels qui, associés au sodium, favorisent l’absorption de l’eau au niveau de l’intestin. Il apporte également un petit coup de pouce énergétique.

Le citron apporte une saveur acidulée qui donne envie de boire davantage, ainsi que de la vitamine C et des antioxydants.

Le concombre est composé à plus de 95 % d’eau. Il apporte de la fraîcheur et de faibles quantités de minéraux, notamment du potassium, tout en rendant la boisson plus agréable à boire.

Le romarin apporte des composés antioxydants et une note aromatique naturelle qui parfume la boisson.

Cette boisson est particulièrement intéressante après une séance de sport, une randonnée ou une journée de forte chaleur où la transpiration a été importante.

⚠️ En revanche, pour les besoins quotidiens de la plupart des personnes, l’eau reste la meilleure boisson pour s’hydrater. Cette recette est un complément dans certaines situations, pas un remplacement de l’eau.

💬 Est-ce que tu connaissais cette recette ? Tu vas la tester cet été ?