11/10/2026
Namasthé chers Amis, un aperçu de nos matinées de Sadhana à Yoga Pranidhana 🌿
Un week-end par mois, nous nous retrouvons pour approfondir ensemble notre pratique. Quelle joie de voir de plus en plus de pratiquants participer régulièrement à ces rendez-vous ! 🙏
Car c’est dans la régularité que le yoga porte ses fruits et que des changements profonds peuvent prendre place dans notre vie quotidienne.
Le matin est consacré à une pratique méditative des pranayamas, mudras et bandhas, comme le montre ce court extrait. Nous poursuivons avec l’étude approfondie des Yoga Sutras, le chant de bhajans et tratak, une pratique de concentration du regard.
Ces moments partagés nous aident à nous ancrer dans la voie du yoga et à faire vivre ses enseignements au quotidien, dans nos actions, nos relations et notre manière d’accueillir ce qui se présente.
Merci à toutes et à tous pour votre présence et votre engagement sur ce chemin partagé 💜