03/09/2026
🧠 Qu’est-ce que la psychosomatothérapie ?
Nous avons souvent tendance à vouloir comprendre nos difficultés uniquement avec notre tête. Pourtant, nos peurs, nos blocages et nos réactions automatiques s’expriment aussi dans notre corps et dans notre manière d’entrer en relation.
🔄 La psychosomatothérapie propose de travailler dans l’ici et maintenant, en faisant des liens entre trois dimensions :
🧍 Le corps
🧠 Le psychisme
🤝 Les relations
🌱 Tout en s’appuyant sur vos ressources et sur ce qui fonctionne déjà en vous.
🎯 L’objectif : sortir des fonctionnements de protection et de survie, retrouver du choix, du mouvement et se remettre à vivre.
🎥 Je vous explique mon approche dans cette vidéo.
La psychosomatothérapie propose une approche qui associe le corps, ...
