18/10/2026
J’ai 43 ans aujourd’hui, cet anniversaire ne s’accompagne ni de tristesse ni de sentiment de danger. Je n’ai pas envie de fêter quoi que ce soit, et je n’en ressens pas le besoin.
Dans mon enfance, les fêtes annonçaient des agressions, et mon corps a longtemps gardé cette équation : fête égale menace.
Aujourd’hui, je vis une existence simple et douce, dans laquelle je me sens à ma place, sans me sentir seule et sans ce sentiment de ne compter pour personne et d'être en danger permanent.
Une collègue m’a partagé la tradition qu’elle suit : à l’anniversaire d’un proche, elle lui dit « Merci d’être en vie, merci d’être dans ma vie ».
Aujourd’hui, j’ai envie de dire merci à mes psys pour tout ce chemin parcouru avec elles à mes côtés. Si je ressens cette paix et ce bien-être, c’est en partie grâce à elles et à leur accompagnement.
Merci à la personne qui partage ma vie, qui me fait expérimenter la tendresse et la stabilité d’une relation douce et bienveillante. "Same, same".
Merci à mes filles que j’aime et dont je suis si fière d’être la maman.
Merci à mes collègues et ami·es qui me donnent confiance en moi et en mes compétences professionnelles, et avec qui j’ai des échanges passionnants sur tant de sujets.
Merci aux personnes paires que j’accompagne en pair-aidance pour leur confiance, qui m’honore.
Merci à mes chiennes qui m’apportent tant de tendresse et de rire.
