Laura Bisciglia - Ecl-Ora

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Laura Bisciglia - Ecl-Ora Guide du mouvement autour d'Avignon. Approche somatique pour les femmes qui savent, mais dont le corps reste bloqué.

Mouvement · massage · réflexologie.
1er échange téléphonique offert.

19/10/2026

Batterie à 15 %… et l'hiver n'est même pas encore là 🔋

Si en ce moment vous avez l'impression de tourner sur la réserve, sachez une chose : on ne recharge pas un corps comme un téléphone, en le branchant une nuit de plus.
Il a besoin d'autre chose. De chaleur. De mouvement. De beauté. De vrais moments partagés.

C'est exactement ce que j'ai imaginé pour Velours Vivant : une journée pour remonter doucement à 100 %, par le corps et par l'esprit.

🍂 Ce qui vous attend
Un accueil au coin du feu, dans un mas provençal au milieu des vignes
Un soin collectif pour commencer en douceur
Du mouvement guidé, puis de la danse libre
Un repas gourmand
Un atelier créatif
Et des moments de partage, de rires et de joie

📍 Domaine du Commandeur, Mondragon (84)
🗓 Samedi 7 novembre, de 10 h à 18 h
👭 9 femmes seulement
💛 177 €, paiement en deux fois possible

Pour réserver votre place, écrivez-moi VELOURS en message privé ou passez par le lien en bio.
Et dites-moi en commentaire : à combien est votre batterie aujourd'hui ? 🔋

17/10/2026

Vous habitez votre corps, ou vous le transportez ?

Pendant longtemps, moi, je le transportais. Je le faisais avancer, je le tenais droit, je lui demandais de suivre. Je ne l'écoutais que quand il avait mal.

Habiter son corps, c'est autre chose. C'est sentir ce qui se passe à l'intérieur, et lui laisser un peu de place pour bouger comme il en a envie.

Et ce qui me touche à chaque fois, en séance comme en atelier, c'est qu'en revenant dans le corps, on revient aussi dans le cœur. Les émotions trouvent enfin un endroit où se poser.

C'est ce chemin-là que je vous propose par mes atelier ou mes séances collectives/individuelles.

En cabinet ou domicile autour d'Avignon.

𝗩𝗲𝗹𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗩𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁
Journée immersive · Vaucluse
Samedi 7 novembre, de 10 h à 18 h
Domaine du Commandeur, Mondragon (84)
9 femmes · 177 €

Le lien est dans ma bio, ou écrivez-moi VELOURS en message.

16/10/2026

Pousser la porte d'un mas provençal.
S'asseoir au coin du feu.
Et laisser le corps, enfin, déposer ce qu'il porte.
Velours Vivant, c'est une journée pour revenir habiter votre corps, en douceur et en toute sécurité.

Un soin collectif de dépose pour commencer.
Puis le mouvement, guidé, pour libérer ce qui pèse.
Une table gourmande, partagée.
Un atelier créatif, pour garder une trace de ce que vous aurez traversé.
La danse, libre, intuitive, pour sentir à nouveau votre puissance.

Et des moments de partage, de rires, de joie.
9 femmes. Une journée. Un lieu hors du temps.

📍 Domaine du Commandeur, Mondragon (84)
🗓 Samedi 7 novembre, de 10 h à 18 h

Écrivez-moi VELOURS en message privé ou réservez via le lien en bio.

14/10/2026

Je vous emmène dans le déroulé de Velours Vivant 🌹

Une journée entière pour vous.

Un temps de spin collectif pour se déposer en confiance.
Des mouvements guidés pour revenir dans le corps.
Un repas gourmand servi par notre hôte.
Un atelier pour laisser parler sa créativité et repartir avec un souvenir.
Et une fin de journée pour retrouver votre féminité via la danse intuitive.

Vous repartirez avec bien plus qu'un bon souvenir : la sensation d'avoir vraiment pris une pause dans votre quotidien, et l'envie de continuer à habiter votre corps.

𝗩𝗲𝗹𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗩𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁
Journée immersive · Vaucluse
Samedi 7 novembre, de 10 h à 18 h
Domaine du Commandeur, Mondragon (84)
9 femmes · 177 € tout inclus paiement en plusieurs fois possible.

Dernier jour demain : jusqu'à jeudi 15 octobre minuit, venez à deux et la seconde place est à moitié prix. Paiement en deux fois possible.

Le lien est dans ma bio, ou écrivez-moi VELOURS en message. Et si vous avez une question, n'hésitez pas à m'écrire.

12/10/2026

Avez-vous senti votre tête repartir, même quelques secondes après ?

Ce n'est pas un échec. C'est juste que seule, une partie de nous reste toujours de garde. C'est pour ça qu'on se détend tellement plus quand quelqu'un d'autre veille.

Quand on me fait un retour après un massage, on me parle rarement de mes gestes. On me dit qu'on s'est sentie enveloppée, et en même temps tenue. Qu'il y avait une vraie présence.

C'est comme ça que s'ouvrira Velours Vivant : par un soin collectif de dépose. Vous serez allongée, et je viendrai vous accompagner une par une dans le relâchement, avec ma voix, mes mains et toute mon attention.

Pour une fois, vous n'aurez pas à rester de garde. Je le serai pour vous.

𝗩𝗲𝗹𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗩𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁
Journée immersive · Vaucluse
Samedi 7 novembre, de 10 h à 18 h
Domaine du Commandeur, Mondragon (84)
9 femmes · 177 €

Du 10 au jeudi 15 octobre inclus, pour la Journée mondiale de la santé mentale : si vous venez à deux, la seconde place est à moitié prix .

Le lien est dans ma bio, ou écrivez-moi VELOURS en message.

vaucluse avignon eclora

Quelques minutes. C'est tout ce qu'il a fallu.Lors de sa première séance, une cliente est arrivée avec une demande bien ...
11/10/2026

Quelques minutes. C'est tout ce qu'il a fallu.

Lors de sa première séance, une cliente est arrivée avec une demande bien précise. Pour commencer, je lui ai proposé un exercice très court : une visualisation pour trouver un espace à elle, un endroit où se poser.

Quand elle a rouvert les yeux, tout a lâché. Les larmes sont venues d'un coup.

Elle ne savait plus comment ralentir dans ce tourbillon. Son corps, lui, n'attendait qu'une chose : qu'on lui en donne la permission.

Ce jour-là, elle n'a rien appris de nouveau sur elle. Elle a simplement senti qu'elle avait le droit de s'arrêter. Et ça l'a libérée.

Si quelques minutes peuvent faire ça, imaginez une journée entière.

C'est l'intention de Velours Vivant : une journée où vous n'avez rien à décider. Le cadre est posé pour vous, le repas est servi, votre corps peut enfin relâcher.

Samedi 7 novembre, à Mondragon. 9 places. Tout est dans le lien en bio.
: offre santé mentale du 10 au 15inclus 1 place réservée la seconde à moitié prix 🌹

Et vous, à quand remonte la dernière fois où vous vous êtes autorisée à ralentir ?

10 octobre, Journée mondiale de la santé mentale.En France, 1 personne sur 5 est concernée chaque année par un trouble p...
10/10/2026

10 octobre, Journée mondiale de la santé mentale.
En France, 1 personne sur 5 est concernée chaque année par un trouble psychique. Et pour 3 Français sur 4, le sujet reste tabou.
Pourtant, la science nous dit quelque chose de précieux. Selon la plus grande revue scientifique sur le sujet (128 000 participants), le mouvement fait partie des leviers les plus puissants pour apaiser les symptômes d'anxiété et de dépression. Et pas besoin de performer : les pratiques douces comptent aussi, et les bénéfices semblent encore plus marqués chez les femmes.
Bouger, ce n'est pas se dépasser. C'est revenir chez soi.

C'est exactement l'intention de Velours Vivant, la journée immersive que je guide le samedi 7 novembre au Domaine du Commandeur, à Mondragon. Neuf femmes, de 10h à 18h, pour redescendre dans le corps, partager une table généreuse, s'offrir une parenthèse créative et retrouver sa féminité par la danse intuitive.

Offre duo, jusqu'au 15 octobre inclus. Viens avec une amie, une sœur, ta mère , la deuxième place est à moitié prix. Offre réservée à 2 personnes.

Prendre soin de soi à deux, c'est aussi une manière de prendre soin de sa santé mentale.
Pour réserver ou poser tes questions, écris-moi en message privé ou en commentaire.
Le mouvement est un soutien précieux, il ne remplace pas un suivi médical. Si tu traverses une période difficile, n'hésite pas à en parler à un professionnel.

Laura, Ecl-Ora, guide d'éclosion par le mouvement

10/10/2026

10 octobre, Journée mondiale de la santé mentale.

En France, 1 personne sur 5 est concernée chaque année par un trouble psychique. Et pour 3 Français sur 4, le sujet reste tabou.

Pourtant, la science nous dit quelque chose de précieux. Selon la plus grande revue scientifique sur le sujet (128 000 participants), le mouvement fait partie des leviers les plus puissants pour apaiser les symptômes d'anxiété et de dépression. Et pas besoin de performer : les pratiques douces comptent aussi, et les bénéfices semblent encore plus marqués chez les femmes.
Bouger, ce n'est pas se dépasser. C'est revenir chez soi.

C'est exactement l'intention de Velours Vivant, la journée immersive que je guide le samedi 7 novembre au Domaine du Commandeur, à Mondragon. Neuf femmes, de 10h à 18h, pour redescendre dans le corps, partager une table généreuse, s'offrir une parenthèse créative et retrouver sa féminité par la danse intuitive.

Offre duo, jusqu'au 15 octobre inclus. Viens avec une amie, une sœur, ta mère : chacune repart avec une séance d'ancrage de 30 minutes offerte après la journée.
Prendre soin de soi à deux, c'est aussi une manière de prendre soin de sa santé mentale.

Pour réserver ou poser tes questions, écris-moi en message privé ou en commentaire.

Le mouvement est un soutien précieux, il ne remplace pas un suivi médical. Si tu traverses une période difficile, n'hésite pas à en parler à un professionnel.

Laura, Ecl-Ora, guide d'éclosion par le mouvement

Cette conviction, je ne l'ai pas apprise dans un livre. Je l'ai vécue dans mon propre corps. Je vous raconte 👉Le mouveme...
08/10/2026

Cette conviction, je ne l'ai pas apprise dans un livre. Je l'ai vécue dans mon propre corps. Je vous raconte 👉

Le mouvement a toujours fait partie de ma vie. Quand mes émotions débordaient et que les mots ne venaient pas, mon corps, lui, savait comment les faire sortir.

J'arrivais à Paris pour mes études, ravie à l'idée de toutes ces écoles de danse. Elle m'a demandé si j'étais vraiment sûre de vouloir faire du classique. À 18 ans, une phrase comme ça, on la prend comme une claque.

J'ai perdu confiance en moi. Ce que je ne pouvais pas exprimer s'est logé ailleurs. Il m'a fallu du temps, et de l'accompagnement, pour comprendre ce que mon corps essayait de me dire.

Réflexologue et masseuse, j'ai découvert que je ressentais dans mon propre corps ce que mes clientes avaient besoin de libérer. Mon corps redevenait un allié. Et la danse, elle, ne m'avait jamais vraiment quittée.

Le mouvement est un levier puissant pour libérer les émotions. Alors je l'ai intégré à mon travail : en séance individuelle, par le massage et la réflexologie, et en séance collective ou privée, par le mouvement.

Si mon histoire vous parle, écrivez-moi en message privé. Je serais heureuse d'échanger avec vous.
Et vous, y a-t-il une phrase qui vous est restée dans le corps ? Dites-le-moi en commentaire 🤍

Il y a quelque temps, une femme m'a dit : « J'aimerais tellement venir… mais je n'ai pas le temps. »Trois mois plus t**d...
07/10/2026

Il y a quelque temps, une femme m'a dit : « J'aimerais tellement venir… mais je n'ai pas le temps. »

Trois mois plus t**d, elle était là. Rien n'avait changé dans son planning.
Ce qui avait changé, c'est qu'elle avait arrêté d'attendre que le temps se libère tout seul.

Je vois cette phrase partout. Chez mes clientes, chez mes amies, et je l'ai longtemps dite moi aussi.
Ce n'est pas de la paresse, ni un manque d'organisation. C'est un corps qui a appris à passer après tout le reste.

Alors avant de vous demander de trouver du temps, j'ai une question plus simple :
votre corps a-t-il reçu le message ?

J'ai créé un quiz de 7 questions pour le découvrir. Mental en surchauffe, corps mis sur pause, guerrière qui ne lâche jamais, ou cœur en retenue : vous saurez où vous en êtes, et par où commencer.
Le lien est dans ma bio.

Et pour celles qui sentent que c'est le moment de se poser pour de vrai : le 7 novembre, j'accueille 9 femmes pour Velours Vivant, une journée immersive où vous n'avez rien à décider. Les infos sont aussi dans ma bio.

Et vous, depuis quand ne vous êtes-vous pas donné rendez-vous ?

Adresse

Avignon

Heures d'ouverture

Mardi 16:30 - 20:00
Mercredi 09:00 - 22:30
Jeudi 16:30 - 20:00

Téléphone

+33649221781

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