Studio Or-sol

09/09/2026

07/09/2026

Yin Yoga avec Célia
Un cours doux et profondément relaxant, idéal pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver un véritable équilibre intérieur.
Le Yin Yoga repose sur des postures au sol, maintenues plusieurs minutes, qui permettent d’agir en profondeur sur les tissus, la mobilité et les tensions corporelles. La pratique invite progressivement au lâcher-prise, à l’écoute de soi et à l’apaisement du mental.
Avec Célia, chaque séance offre un espace pour prendre le temps, respirer, se recentrer et se reconnecter à son corps.
✨ Un cours accessible à tous les niveaux, particulièrement adapté pour celles et ceux qui recherchent souplesse, détente, récupération et sérénité.

05/09/2026

Une premiere semaine incroyable !
Venez nous rejoindre pour des cours de danse, de yoga, de pilates, de gym et de bien-être !
Des cours le matin pour bien commencer la journée, des cours le midi pour faire une pause pendant sa journée de travail ou le soir !!!

03/09/2026

Body Zen à Avignon – Tous les vendredis dd 10h à 11h avec Thi-Hoa _ Yoga, Pilates, Danse & Tai Chi
Le Body Zen à Avignon est un cours unique qui associe les bienfaits du Yoga, du Pilates, de la danse et du Tai Chi pour une approche globale du corps et du bien-être.
Cette pratique douce et dynamique permet de renforcer les muscles en profondeur, améliorer la posture, développer la souplesse et la mobilité, tout en travaillant l’équilibre, la coordination et la respiration.
Inspiré du Yoga et du Pilates, le Body Zen développe la conscience corporelle et le gainage. Les mouvements issus de la danse apportent fluidité, musicalité et plaisir de bouger, tandis que les principes du Tai Chi favorisent l’équilibre, la circulation du mouvement, la concentration et l’ancrage.
Le Body Zen est idéal pour toutes les personnes qui souhaitent se remettre en mouvement, renforcer leur corps en douceur, améliorer leur posture ou simplement s’accorder un moment de détente et de reconnexion à soi.
Au Studio Or-Sol à Avignon, les cours de Body Zen sont accessibles à tous les niveaux et se pratiquent dans une atmosphère bienveillante.
Body Zen, Yoga, Pilates, danse et Tai Chi à Avignon : une séance complète pour prendre soin de son corps et de son esprit.

# taichiavignon

02/09/2026

Yoga enfant 6-10 ans tous les jeudis de 17h15 à 18h15 avec Céline 🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️

01/09/2026

01/09/2026

Le cours de danse classique adulte aura lieu au Théâtre Golovine tous les jeudi à 20h !!!