AKS / Ay Kiné Sport - Santé Prévention

18/08/2026

🤫 Quelque chose se prépare à l’AKS…
On vous prépare une petite nouveauté 👀
Encore un peu de patience… On vous en dit plus très bientôt !

14/08/2026

Pendant les vendanges, la chaleur peut vite devenir difficile à supporter, surtout quand les températures dépassent les 30 °C.

Quelques réflexes simples peuvent faire la différence : boire régulièrement, porter une casquette et des vêtements légers, utiliser des tissus rafraîchissants, faire des pauses à l’ombre et rester attentif à ses collègues.

Et surtout, si quelqu’un ne se sent pas bien : on arrête, on se met au frais et on ne reste pas seul. ☀️🍇

Prenez soin de vous et de vos collègues pendant les vendanges ! N'hésitez pas à partager et relayer ces conseils auprès de vos équipes et collègues.

14/08/2026

🚨🌡️ ALERTE CANICULE ORANGE DANS LA MARNE ! ☀️🥵

📍 Habitants d’Aÿ-Champagne :

Si vous êtes seul(e) et/ou de santé fragile, n’hésitez pas à contacter le CCAS au 06 70 20 19 82 afin de vous faire recenser auprès de leur service.

✅ Adoptez les bons réflexes :
💧 Buvez régulièrement de l’eau
🏠 Gardez votre logement au frais
🌳 Évitez les sorties et les efforts aux heures les plus chaudes
👥 Prenez des nouvelles de vos proches et voisins vulnérables

🚑 En cas de malaise ou d’urgence, appelez le 15.

🔗 Plus d’informations sur les gestes à adopter face à la chaleur :
https://www.vivre-avec-la-chaleur.fr/

30/07/2026

30/07/2026

Les inscriptions sont ouvertes !
Le cabinet vous propose une nouvelle année de cours de Pilates, animés par Cécile LOBJOIS, kinésithérapeute formée à l'enseignement du Pilates par l'organisme KinéSport.
Des séances en petits groupes, adaptées à chacun, pour améliorer votre mobilité, renforcer votre corps et prendre soin de votre santé. Les compétences d'une kiné au service de la méthode Pilates pour une pratique adaptée à chaque élève et à chaque niveau.
📩 Renseignements et inscriptions en MP ou au 07 88 93 89 64.

29/07/2026

À Valérie pour laquelle je tiens à avoir une pensée toute particulière et amicale. À Martine et Annick les assidues de toujours et leurs trajets en vélo, à Dominique notre sportive inarrétable, à Françoise notre doyenne et à Léa notre jeunette, à Sylvie qui a testé tous les cours et dont la conclusion reste toujours d'écouter son corps, à  Bernadette notre pipelette, à Christophe l'homme du Pilates, à la coordination sans faille de notre Catie, à Laurence et ses apéros, à Violette et sa respiration, aux courbatures et aux escaliers du 01 place Henri Martin, aux râleuses, aux souriantes, aux retardataires et aux pompes de pénalité, aux fidèles, aux petites nouvelles, aux anciennes qui ont pris d'autres chemins, à vous toutes et tous avec lesquels cette aventure se vit, à celles et ceux qui nous rejoindront, je vous adresse un grand merci pour ces 10 années de Pilates à vos cotés, votre confiance et votre énergie. L'aventure continue, avec la même simplicité, le même sérieux, la même bienveillance et le même respect. Des valeurs qui me sont chères et qui continueront à guider chacun de mes cours. Encore merci du fond du coeur, à très vite, Cécile

29/06/2026

🌡️ Défibrillateurs : un geste peut sauver une vie ❤️

Avec la canicule, les malaises peuvent être plus fréquents. Dans certaines situations, chaque minute compte, notamment en cas d'arrêt cardiaque.

👉 Saviez-vous que la commune est équipée de plusieurs défibrillateurs accessibles au public ?

📱 Pensez à télécharger l'application "Staying Alive" qui permet de :
✅ localiser le défibrillateur le plus proche grâce à la géolocalisation ;
✅ retrouver les gestes qui sauvent ;
✅ gagner un temps précieux en cas d'urgence.

L'application référence près de 400 000 défibrillateurs en France et propose une cartographie gratuite des DAE.

💙 En cas d'urgence, appelez immédiatement le 15, le 18 ou le 112, puis utilisez le défibrillateur si nécessaire en suivant les instructions vocales de l'appareil.

Parce qu'un geste simple peut faire toute la différence… ensemble, soyons prêts à sauver une vie.

24/05/2026

Elles l'ont fait !!!! Victoire des Vipères les joueuses de l’Entente Épernay Aÿ Champagne Handball, qui remportent la Coupe de France ! Il y avait aujourd'hui une équipe mais également une team supporters de folie. Quelle fierté pour notre village, l'énergie collective était magique et restera encrée. Félicitations aux joueuses qui ont construit cette victoire, au staff et à l'encadrement pour cette belle victoire méritée et ce beau parcours. Enfin, félicitations aux supporters et aux clubs pour ces valeurs de respect, de partage, de cohésion et ce soutien sans faille.

19/05/2026

😍

05/04/2026