Banjar Faire ensemble

12/06/2026

🚀 Woody fait une crise d'anxiété. Buzz l'Éclair s'isole dans son coin en mode dépressif.
Et le reste du coffre à jouets erre sans repères.

​Au milieu de la chambre d'Andy, il y a un nouvel intrus qui projette une lumière bleue : LilyPad, la tablette tactile.

​Spoiler : l'écran n'est pas le grand méchant de l'histoire.
Personne n'est vraiment coupable. Tout le monde réclame juste de retrouver du vrai temps de présence — ensemble. 🌱

​Swipe — et dis-moi en commentaire : tu as déjà eu l'impression qu'un écran s'était invité comme un membre fantôme dans ta famille ? 👇

​🧩✨ Je suis Faustine, thérapeute conjugale et familiale sur la métropole bordelaise et j'interviens à domicile auprès des familles/couples qui ont besoin d'un p'tit coup de paillettes Banjar dans leur quotidien ✨

​Dis-moi en commentaire quelle prochaine famille ou quel couple fictif tu souhaites que je rencontre en consultations imaginaires ! 🛋️🍿

​Si tu veux faire le point et découvrir mon accompagnement (le vrai, cette fois !), on s'appelle 30 min 📱
(Et c'est offert 🎁 - Lien en bio)

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01/06/2026

🌈 En ce Mois des Fiertés, je voulais poser des mots essentiels ici.

À travers Banjar, ma mission est d'accompagner les couples et les familles.

Aujourd'hui, je réaffirme mon engagement à être un espace refuge, allié et bienveillant pour toutes les personnes LGBTQIA+.

Parce qu'aimer et faire famille ne devrait jamais être un parcours du combattant.

Et voici quelques unes des raisons qui nécessitent que des mots soient encore posés :

1️⃣ Le poids de la légitimité :

Devoir sans cesse justifier son amour, faire face au coming-out et parfois au rejet de sa propre famille d'origine. Une vigilance et une charge mentale constantes.

2️⃣ L'épuisement des parcours de parentalité : 

PMA, ROPA, adoption... Des chemins longs, ultra-médicalisés, administratifs, qui mettent le couple à rude épreuve face à l'attente et à l'incertitude.

3️⃣ La vigilance face au regard social : 

Gérer les formulaires scolaires non adaptés, la micro-homophobie ordinaire, et cette pression inconsciente de devoir être des "parents parfaits" pour protéger ses enfants.

💡 Mon rôle avec l'approche systémique ?

Vous offrir un espace pour déposer la fatigue accumulée face au monde extérieur, libérer la parole, et renforcer les liens de votre cellule familiale pour qu’elle reste un espace de sécurité absolue.

Toutes les familles méritent d'être célébrées et protégées. ✨

Merci à pour le visuel et tous les articles de grandes qualités sur l'ensemble de ces sujets.

Merci à -clemenceb pour son travail auprès des nombreuses familles et sa visibilité sur les réseaux

Il y a de nombreux autres artistes, créateurs de contenus qui sont également très éclairant sur ces sujets.

🧩✨ Je suis Faustine, thérapeute conjugale et familiale sur la métropole bordelaise et j'interviens en itinérance auprès des familles/ couples qui ont besoin d'un p'tit coup de paillettes Banjar dans leur quotidien ✨

Si tu veux faire le point et découvrir mon accompagnement, on s'appelle 30 min 📱

(Et c'est offert 🎁)

29/05/2026

🏡 Les jumeaux Scavo font encore des bêtises. La demi-sœur prend son air innocent. Et Lynette et Tom se disputent devant tout le monde sur qui est responsable.

Spoiler : personne n'est vraiment coupable. Tout le monde réclame juste d'être vu — à sa façon. 🌱

Swipe — et dis-moi en commentaire : tu reconnais lequel de ces enfants dans ta famille ? 👇

19/05/2026

💋 Et si Gaby & Carlos Solis venaient me consulter ?

Voici ce que j'aurais vu — swipe jusqu'au bout pour l'exercice à refaire chez soi et la fin de la consultation !

Leurs disputes sur l'argent ?
Ce ne sont pas des disputes sur l'argent.

C'est ça, le travail thérapeutique : décoder ce qui se cache derrière ce qu'on dit vraiment.

Abonne-toi pour voir qui passe sur le divan la semaine prochaine 👀

Et toi t'en penses quoi ❓

Si ce sujet te parle, on peut échanger en DM !
Et sinon tu as toujours la possibilité de prendre un RDV téléphonique de 30 min offert 🎁

12/05/2026

Et si les Simpson venaient me consulter ? 💛

Bienvenue à Springfield !

Swipe → pour mon analyse ET un exercice à tester ce soir en famille.

Ces dynamiques — le partenaire qui porte tout, celui qui fuit, les enfants pris en otage — je les rencontre souvent.

La bonne nouvelle ? Elles se travaillent. 🌱

Slide 5 : un petit exercice simple que je donne à mes consultants 🎁

Dis moi en commentaire quelle famille/ couple souhaites tu que je rencontre en consultations imaginaires.

06/05/2026

📢 Votre avis m’intéresse ! | Accompagnement & Famille 🧩✨

Bonjour à tous ! 👋

Je continue de développer actuellement mes services d'accompagnement (thérapie familiale, conjugale et groupes de parole) à Bordeaux Métropole et les environs. 🏘️

Pour créer des projets qui vous ressemblent vraiment, j'ai besoin de votre aide ! Pourriez-vous répondre à ce court questionnaire anonyme ? (2 minutes chrono ⏳) :

👉 https://forms.gle/RwLRjmnWypGeXp836

Au programme : votre avis sur les thèmes de parole (estime de soi, parentalité...), les tarifs et vos besoins réels. ✨
Un immense merci pour votre coup de pouce au projet ! 🧩🤝

Bonjour à toutes et tous, Professionnelle de l'accompagnement (thérapeute conjugale et familiale), je poursuis le développement de mon activité de séances à domicile sur Bordeaux Métropole. Pour répondre au mieux aux besoins des familles et couples du secteur, j'ai besoin de votre regard de ...

03/04/2026

Flagrant délit de gourmandise par ici 🫣

Les week-ends de fête sont souvent chargés d’attentes... et de chocolat. 🍫

​On espère des retrouvailles fluides, des chasses aux œufs joyeuses et une unité retrouvée autour de la table. Pourtant, la réalité du terrain est parfois plus complexe : l'excitation du sucre, la fatigue de la semaine, ou les petites tensions qui s'invitent entre le plat et le dessert.

Saviez-vous que Banjar signifie le rassemblement, l’unité, le village ? 🏠✨

L’unité ne veut pas dire que tout est parfait. C’est la capacité d’une famille à rester solidaire, même quand le quotidien est un peu "orageux". ☁️⚡

​En accompagnement thérapeutique, mon rôle est de vous aider à reconstruire ce "faire ensemble", même au milieu du chaos des jours de fête.

​Mon petit conseil "Paillettes" pour ce week-end : 💡✨

Ne cherchez pas la perfection du repas idéal. Cherchez la présence.

​Une trêve sur les sujets qui fâchent (on oublie les notes et le rangement).

​Un vrai fou rire partagé parce qu'un œuf était trop bien caché.

​S'accorder le droit de souffler, même au milieu du groupe.

​

Profitez de votre "village" ce week-end. Prenez soin de vous (et de votre foie !). 🐰🍭

​📅 Besoin de faire le point ? Prenez contact avec moi pour 30 minutes d'appel ensemble 🤍💌☎️

Dites-moi en commentaire : vous êtes plutôt équipe "Chocolat noir et calme plat" ☕ ou "Chocolat au lait et chaos joyeux" 🥳 ?

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31/03/2026

"Le quotidien avec un ado, c'est parfois un sport de combat... 🥊🧩"

Est-ce que vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ? 👀

Entre le mur du silence au petit-déjeuner, les devoirs qui se transforment en champ de bataille, ou cette sensation de devoir jouer les détectives privés pour obtenir une vérité... Vous n'êtes pas seuls. 🤝✨

Ce que je vous propose avec Banjar :
Mon métier, c’est de vous aider à transformer ce rapport de force en un projet commun : « Faire ensemble ».

Grâce aux outils concrets des TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales), on ne cherche pas de coupables, on cherche des solutions. 🛠️🌿

Pourquoi je viens chez vous ? 🏠🚗
J'interviens directement à domicile sur Bègles et la Métropole Bordelaise (ou en visio).

Pour votre ado : Il est sur son terrain, dans son cocon. C'est beaucoup plus facile de baisser la garde et de se mettre en confiance quand on est dans son canapé plutôt que dans un cabinet froid.

Pour vous : Parce que votre charge mentale est déjà assez pleine ! Je vous évite de courir partout après le travail ou l'école. C'est moi qui m'adapte à votre logistique familiale. 🧘‍♀️✨

On discute en commentaire ? 💬
Est-ce que l'un de ces sujets résonne particulièrement chez vous aujourd'hui ? Ou peut-être rencontrez-vous une difficulté qui n'est pas dans ces slides ? Dites-le moi en commentaire, je vous répondrai avec plaisir (et sans jugement !). 👇

✨ Abonnez-vous pour ne pas manquer mes prochains conseils et dates d'ateliers.
📞 Besoin d'un coup de pouce immédiat ? Je vous offre 30 minutes d'appel diagnostic pour faire le point sur votre situation familiale.

👉 Réservez votre créneau via le lien dans ma bio sur banjar.fr !

25/03/2026

On va se dire la vérité : le "face cam'", c’est pas vraiment ma cam... 😅 📸

Mais parce qu'il est essentiel de mettre un visage sur un projet, je sors de ma zone de confort pour vous présenter Banjar.

Je suis Faustine, et mon terrain de jeu (et de travail !), c’est Bègles, Bordeaux Métropole et sa région. 🍷🏠

Ma mission ? Venir en aide aux familles qui traversent des tempêtes et tout particulièrement celles qui se sentent dépassées par la crise d'adolescence. 🌪️

Pourquoi me faire confiance ?
✅ Flexibilité : Je m'adapte à VOTRE réalité. Que ce soit chez vous, dans votre cocon, ou en visio si c'est plus simple pour votre planning.
✅ Ma méthode : Pas de longs discours théoriques, mon crédo c'est le "Faire ensemble". On cherche des outils concrets grâce aux TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) pour retrouver l'équilibre et une harmonie durable.

La suite de l'aventure :
Envie de ne plus porter tout ça seul(e) ?
Restez connectés et abonnez-vous ! 🔔 Je partagerai très prochainement les dates des prochains ateliers parentaux et des groupes de parole (L'Aparté) pour échanger entre pairs.
Et également des tips à mettre en place pour changer votre quotidien.

Le petit coup de pouce :
On commence quand ? Pour faire le point sur votre situation, je vous offre 30 minutes d'appel diagnostic. 📞✨

👉 Réservez votre créneau directement sur mon site : banjar.fr (Lien en bio !)

17/03/2026

"Pourquoi pas vous ?" 🤔 🧩

​Quand j'ai dit que j'allais lancer Banjar, on m'a souvent répondu : « Ah oui, c’est super, il y en a tellement besoin... » ✨

​Et bien souvent, ça vient de personnes qui ne consultent pas forcément. Alors, je me suis posé la question : Pourquoi pas vous ?

​Moi aussi, ça m’est arrivé d’attendre le dernier moment. Celui où l'on pense avoir tout tenté seul, ou d'attendre que "ça passe".
On invoque souvent le manque de temps, les délais de rendez-vous interminables ou le manque d'accessibilité...

​Parce qu'on attend souvent d'être au bout du rouleau pour demander de l'aide. Et pourtant, on entend partout qu’il faut "un village" pour élever ses enfants.

❌​Rester seul n’est jamais une solution.
❌​Vos proches vous apporteront de nombreux conseils, mais sont-ils vraiment adaptés à votre réalité ?
❌​Faut-il vraiment attendre que la coupe soit pleine pour m’appeler ?

✅​Voici comment je peux vous aider à passer du "il y en a besoin" au "ça nous a aidés" :

​🌿 La Parenthèse : Pour un travail de fond et des changements durables.
À l’aide des TCC, d’outils variés et de jeux, vous apprenez en famille à vous retrouver autrement, à vous fixer des objectifs communs et à calmer les tensions.

​👥 L'Aparté : Pour ne plus porter vos difficultés seul(e).
En petit groupe (12 pers. max), nous réfléchissons ensemble à une problématique qui vous concerne.
📩 Inscription par DM, mail ou via le formulaire sur le site. Les prochaines dates arrivent bientôt !

​☕ La Pause : Pour débloquer une situation précise en une séance.
C’est aussi la formule "à la carte" qui s’adapte aux associations, entreprises et institutions souhaitant créer des partenariats ou des ateliers sur-mesure.

​Et si on arrêtait de dire "qu'il y en a besoin" pour les autres, et qu'on s'occupait de votre sérénité ?

​👉 Premier pas : un appel diagnostic de 30 min offert. Le lien est dans ma bio ! 📞✨

Plus d'infos sur le site banjar.fr ou par DM ✉️

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