Ker an Avalenn

31/08/2026

.COURS DE MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE EN LIGNE A L'ANNEE A PARTIR DU 22/09.
⭐️soutenez votre pratique
⭐️rejoignez un groupe amical et chaleureux
⭐️continuez d'apprendre avec simplicité
Les "mardis de Pleine Conscience" enseignés par Nolwenn Huyart reprennent mardi
Pour la saison 2026/2027, les sessions exploreront comment l’attention révèle et sublime aussi la beauté du monde et de l’expérience humaine.
À travers des pratiques méditatives guidées, des temps de contemplation et des échanges, l’art, la science, la nature, la culture seront des portes d’éveil à une présence plus sensible et vivante.
Chaque séance invitera à rencontrer, affiner le regard et à redécouvrir la richesse cachée dans les choses simples comme dans les grandes créations humaines : la poésie d’un paysage, l’élégance d’une découverte scientifique, la puissance d’une œuvre d’art ou la sagesse des traditions du monde.
Un espace pour cultiver l’émerveillement.
30 cours sur l'année.
En ligne : zoom
Le mardi 19h30/21h
S'inscrire : lien en bio ou https://www.nolwennhuyart.com/cours-de-meditation-pleine.../

31/08/2026

Ce soir à 19h via zoom : séance d'informations gratuite sur l'intérêt et l'efficacité du programme MBSR : 8 semaines de Pleine Conscience pour réduire le stress, prévenir le Burn-Out, accompagner l'anxiété. Et pas que !

Animée par : Nolwenn Huyart Aware Awake

S'inscrire : lien en bio ou https://www.nolwennhuyart.com/mbsr-en-ligne/

25/08/2026

Une émotion apparaît.
Une pensée apparaît.
Une saison apparaît.
Une vie apparaît.

Puis tout disparaît.

Notre souffrance survient souvent de la tentative de retenir ce qui change ou de repousser ce qui est déjà là.
La pratique de la Pleine Conscience invite à rencontrer les mouvements de la vie, son inéluctable impermanence avec davantage de douceur, de souplesse et de liberté.

Le 29/11 à Bégard (22), enseignera une journée pour explorer tranquillement que "Tout apparaît, tout disparaît."

Lien en bio ou : https://www.nolwennhuyart.com/stage-de-meditation-pleine-conscience-en-bretagne/

24/08/2026

Vous souhaitez approfondir votre pratique de la Pleine Conscience basée sur la Thérapie Cognitive (MBCT) dans le cadre d'un stage résidentiel ?

Du 24 au 27 septembre 2026 en Bretagne nord, rejoignez Loretta Sala, psychologue clinicienne, pour 3 jours d'immersion mêlant méditation de pleine conscience, apports de la thérapie cognitive et temps d'échanges.

1 place restante!

Ce stage est ouvert à la fois :
🌿 aux personnes souhaitant prendre soin de leur santé mentale et développer leur pratique ;
👩‍⚕️ aux professionnels de santé souhaitant enrichir leur approche MBCT.
La MBCT est reconnue pour son efficacité dans la prévention des rechutes dépressives et pour le développement de compétences de régulation émotionnelle et d'auto-observation.

📍 Bretagne - Bégard (22)
📅 24 au 27 septembre 2026
⚠️ Plus qu'1 place

S'inscrire : https://www.formations-mbct.fr/formations

20/08/2026

15K Followers, 51 Following, 0 Posts

19/08/2026

Lundi 24/08, lundi 31/08 et jeudi 10/09 à 19h : 3 séances d'informations gratuites sur l'intérêt et l'efficacité du programme MBSR : 8 semaines de Pleine Conscience pour réduire le stress, prévenir le Burn-Out, accompagner l'anxiété. Et pas que !

Un étude récente (2022) a montré que le MBSR était aussi efficace que l'Escitalopram (Seroplex), antidépresseur donné aussi pour l'anxiété.

Cycle en ligne enseigné par , ouvert à tous-tes, ainsi qu'aux professionnels de santé via les fonds de formation (Qualiopi-Fifpl, ...).

Nolwenn est psychanalyste et instructrice de programmes de Pleine Conscience (MBSR/MBCT/MBPM) depuis une 15zaine d'années. Rejoignez-la en ligne pour une aventure qui a changé beaucoup de vies -dont la sienne !

S'inscrire : lien en bio ou https://www.nolwennhuyart.com/mbsr-en-ligne/

12/08/2026

04/08/2026

PAS DE FUSILS SUR LES CENDRES

04/08/2026

Pour un moratoire immédiat de la chasse dans nos forêts incendiées

PAS DE FUSILS SUR LES CENDRES