Quelles sont les heures d'ouverture ?

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La douce'heure d'Alicia

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France
Béziers
La douce'heure d'Alicia

Réflexologue et praticienne bien-être certifiée, je suis spécialisée en massages minceur, drainants et sportifs.

Je vous accueille sur rendez-vous uniquement dans mon petit cocon privé sur Béziers, du lundi au vendredi de 9h à 19h30.

14/08/2026

Coucou à tous 💕

Ça y est… les vacances commencent pour moi ce soir ! ☀️🌴 Et cette année, je ne fais pas les choses à moitié puisque l’institut sera fermé pendant 5 semaines 🤭, du samedi 15 au dimanche 20 septembre inclus.

📅 Reprise le lundi 21 septembre !

Ces vacances sont plus que méritées 🥰 Depuis janvier, je n’ai pas eu de période creuse ( à mon plus grand bonheur ), alors cette année j’ai décidé de prendre tout mon repos d’un coup pour revenir en pleine forme ! ❤️

👉 Malgré mes vacances, je serai joignable à partir du 10 septembre, quelques heures par semaine, pour la prise de rendez-vous.
Et je vous conseille vraiment d’anticiper : la fin septembre et le début octobre sont déjà pratiquement complets 📆

Pour les cures de fin d’année, petite précision : je ne prendrai que les personnes avec lesquelles je m’étais déjà engagée. Si vous êtes concernées, n’hésitez pas à revenir vers moi dès début septembre afin de bloquer vos créneaux.
Les cures pourront être réalisées jusqu’à fin octobre maximum, afin qu’elles soient terminées avant les fêtes 🎄✨

Et surtout… RESTEZ CONNECTÉS 👀 parce que la rentrée va être pleine de changements ! CHUTTT pour celles qui savent 🤫
Je vous annoncerai tout ça à la fin du mois, mais le premier gros changement est déjà là : j’arrête Planity ! 📣 Il va donc falloir reprendre contact directement avec moi pour vos rendez-vous… ☺️
Finalement, ça nous donnera une bonne excuse pour reprendre un peu contact, papoter et recréer du lien ❤️

Je profiterai également de ces vacances pour revenir doucement sur les réseaux… parce que, soyons honnêtes, j’ai fait un petit abandon de poste depuis le début de l’été 😂🙈
Comme chaque année, la fin de saison a été bien intense et la fatigue s’est fait sentir. Je n’avais tout simplement plus l’énergie ni la motivation d’être présente ici comme je le voudrais.

Mais me voilà bientôt de retour… et je reviens en force ! 💥
Des nouveautés, plein de changements et surtout plein de choses à vous annoncer…

Vous n’êtes clairement pas prêts 🤪❤️

Je vous souhaite à tous une magnifique fin d’été, profitez, reposez-vous, prenez soin de vous… et on se retrouve très vite à la rentrée ! 🥰

Je vous fais de gros bisous 💕
Alicia 🌸
La douce'heure d'Alicia 🌺

27/07/2026

👋 Bonjour à tous !

Un petit coucou, ça faisait longtemps 😊

Je voulais vous informer que j'ai rencontré un petit souci avec ma ligne téléphonique. Depuis une dizaine de jours, le réseau à l'institut est une véritable catastrophe, notamment sur mon téléphone professionnel 🥴

Je m'excuse sincèrement si je n'ai pas répondu à vos appels ou si je n'ai pas reçu vos messages. Ce n'était absolument pas volontaire.

Si vous avez essayé de me contacter pour un rendez-vous ou une demande d'information, n'hésitez pas à me rappeler ou à me renvoyer un message. A priori, la ligne fonctionne un peu mieux aujourd'hui 🤞

Merci pour votre compréhension et encore toutes mes excuses pour la gêne occasionnée.

Je vous souhaite à tous une très belle semaine ! 🌸

08/07/2026

💧 Canicule : et si on parlait vraiment d'hydratation ? ☀️

En ce moment, on entend partout : « Buvez au moins 2 litres d'eau par jour ! »

En réalité, ce n'est pas une règle universelle.

Nos besoins en eau varient énormément d'une personne à l'autre : votre poids, votre taille, votre activité physique, la température extérieure, votre alimentation, votre état de santé ou encore une grossesse peuvent faire varier vos besoins.

👉 L'objectif n'est donc pas de boire le plus possible, mais de boire suffisamment et régulièrement.

💦 Pourquoi est-ce si important ?

Une bonne hydratation permet notamment de :
✨ maintenir une bonne circulation sanguine et lymphatique ;
✨ favoriser les échanges entre les cellules ;
✨ aider l'organisme à réguler sa température ;
✨ soutenir le bon fonctionnement des reins ;
✨ limiter la fatigue, les maux de tête et les sensations de jambes lourdes.

🌿 Et avant ou après un massage drainant, minceur ou sportif ?

L'hydratation joue un rôle essentiel.

Boire suffisamment avant la séance permet à votre organisme d'être dans de bonnes conditions de fonctionnement.

Boire après la séance, de façon progressive tout au long de la journée, aide l'organisme à poursuivre naturellement son travail d'élimination, à compenser les pertes liées à la chaleur et à favoriser une bonne récupération.

🚫 Mais attention : plus n'est pas forcément mieux !

Boire beaucoup plus que vos besoins n'apporte pas de bénéfice supplémentaire. Au contraire, cela peut solliciter inutilement les reins et, dans certains cas, diluer les sels minéraux présents dans le sang, ce qui peut devenir problématique.

Autre erreur fréquente : boire un litre d'eau d'un seul coup.

Notre organisme assimile bien mieux l'eau lorsqu'elle est consommée par petites quantités tout au long de la journée. Boire très rapidement de grandes quantités entraîne une élimination plus importante par les urines, sans que l'eau soit utilisée aussi efficacement par l'organisme.

💙 Le meilleur réflexe reste donc de :
🥤 boire régulièrement, sans attendre d'avoir très soif ;
🥤 adapter ses apports à ses besoins personnels ;
🥤 augmenter son hydratation lors des fortes chaleurs ou d'une activité physique.

Prenez soin de vous… et n'oubliez pas que votre meilleure alliée cet été reste une bouteille d'eau à portée de main ! ☀️💧

30/06/2026

Bonjour à toutes 🌸

Je voulais vous écrire un petit mot concernant l'organisation de cette année.

Vous avez été très nombreuses à me faire confiance, et j'en suis sincèrement reconnaissante. ❤️

En revanche, cette forte demande rend les modifications de planning et les annulations, même lorsqu'elles sont tout à fait légitimes, très compliquées à gérer.
Mon agenda est désormais complet jusqu'à la fermeture estivale, ce qui ne me permet malheureusement plus de replacer les séances de cure annulées ces derniers jours.

Par conséquent, les séances de cure annulées ne pourront malheureusement pas être reprogrammées avant ma reprise, fin septembre.
Ces séances ne seront bien sûr pas perdues : elles pourront être conservées et utilisées par la suite comme des séances d'entretien, afin de prolonger les bienfaits de votre cure.

Cette année m'a montré qu'il était nécessaire de revoir mon organisation. C'est pourquoi, à partir de l'année prochaine, je mettrai en place quelques ajustements, notamment en limitant le nombre de nouvelles clientes en cure afin de garantir un meilleur suivi et une organisation plus sereine.
J'ai également pris la décision d'arrêter Planity afin d'optimiser davantage mon planning, de mieux gérer les annulations et de rendre l'organisation des rendez-vous plus fluide et plus efficace. Je vous communiquerai bien sûr toutes les modalités en temps voulu.

J'en profite également pour vous informer que les places pour les cures de la fin d'année sont déjà presque toutes complètes ( à mon plus grand bonheur ). Si vous souhaitez débuter une cure à la rentrée, je vous invite à me contacter dès maintenant afin de réserver vos créneaux. Les places étant limitées, elles seront attribuées dans l'ordre des demandes.

Je vous remercie sincèrement pour votre confiance, votre fidélité et votre compréhension. Votre soutien me touche énormément et me permet de continuer à exercer ce métier avec passion.

Je vous souhaite à toutes une très belle journée et un très bel été. Au plaisir de continuer à prendre soin de vous. 🌿💛

Alicia 🌞🌸🌺

P.S : il est possible d'être sur liste d'attente en cas d'annulation 😊

24/06/2026

✨ Coucou tout le monde ! ✨

Suite à une annulation de dernière minute, un créneau s'est libéré demain à 17h30 pour un massage au choix d'une heure. 🌿

C'est l'occasion idéale pour vous accorder un moment de bien-être avec la prestation de votre choix :

💆‍♀️ Drainage lymphatique
✨ Modelage visage
👣 Réflexologie
🌸 Ou tout autre massage d'une heure disponible à l'institut.

Si vous souhaitez en profiter, n'hésitez pas à me contacter rapidement, ce créneau ne restera probablement pas disponible longtemps. 😊

Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle journée ! ☀️

Alicia – La douce'heure d'Alicia 🌸

22/06/2026

🌸 Suite à une annulation de dernière minute, un créneau s'est libéré pour demain ! 🌸

Je dispose exceptionnellement d'une disponibilité :

✨ 15h30 pour une prestation de 1h30
ou
✨ 16h00 pour une prestation de 1h

Si vous souhaitez profiter d'un moment de bien-être avant l'été, n'hésitez pas à me contacter. 💆‍♀️

📅 J'en profite également pour vous rappeler que mon planning est actuellement très chargé. Je n'ai quasiment plus de disponibilités jusqu'à mi-juillet, et les quelques créneaux restants avant mes vacances se remplissent rapidement.

☀️ Petit rappel : l'institut sera fermé pour congés du 15 août au 21 septembre inclus.

Si vous souhaitez prendre rendez-vous avant cette période, je vous conseille de réserver dès maintenant.

Je vous recommande également d'anticiper vos rendez-vous de rentrée, car il reste déjà très peu de places pour les cures prévues à partir de fin septembre.

Je vous souhaite une belle soirée et vous dis à très bientôt.

🌷 Alicia
La douce'heure d'Alicia

13/06/2026

✨ Petit mot du cœur en cette fin de semaine... ✨

Ces dernières années, la vie a mis sur mon chemin bien plus que de simples clientes.

Elle m'a permis de rencontrer des femmes incroyablement fortes, de véritables guerrières, chacune avec son histoire, ses blessures, ses défis, ses combats parfois invisibles aux yeux des autres.
Au fil des mois, et même des années pour certaines, bien plus qu'une relation professionnelle s'est créée. Des liens sincères, des échanges authentiques, une confiance précieuse.

J'attends souvent nos rendez-vous avec impatience, non seulement pour prendre soin de vous, mais aussi pour avoir de vos nouvelles, savoir où vous en êtes, partager vos petites victoires, parfois vos inquiétudes, et voir tout le chemin parcouru.

Cette année, particulièrement, la vie m'a fait croiser des histoires et des personnes véritablement hors du commun. Des parcours de vie qui forcent l'admiration, des combats menés avec un courage incroyable. Certaines de vos histoires m'ont même arraché quelques larmes discrètes... Parce que oui, elles me touchent profondément. Et malgré les années, il n'est pas toujours facile de rester totalement insensible face à tant de force, de résilience et parfois aussi de souffrance.

J'aime mon métier pour ce qu'il me permet de faire avec mes mains, pour les connaissances que j'ai acquises au fil des années... mais je l'aime surtout pour son immense richesse humaine.

Bien sûr, parfois on pourrait penser qu'il serait plus simple de ne rencontrer que des clientes aux parcours sans embûches, aux vies plus tranquilles. Mais au fond, ce ne serait pas aussi beau, ni aussi enrichissant.

Parce que derrière chaque femme qui pousse la porte de l'institut, il y a une personne unique, avec son vécu, ses forces, ses fragilités et ses rêves.
Alors aujourd'hui, j'avais simplement envie de vous dire merci.

Merci pour votre confiance. Merci pour vos confidences. Merci de me permettre de partager un petit bout de votre chemin.

Je mesure chaque jour la chance que j'ai d'exercer ce métier et d'être entourée d'une clientèle aussi bienveillante, courageuse et inspirante.
Je suis profondément reconnaissante du parcours accompli et très fière d'en être là aujourd'hui, grâce à vous.

Je tiens énormément à chacune d'entre vous, et même si je ne le dis pas toujours, sachez que vos victoires me rendent heureuse, que vos peines me touchent et que je suis sincèrement admirative de la force dont beaucoup d'entre vous font preuve chaque jour.

Prenez soin de vous, profitez de ceux que vous aimez et passez un merveilleux week-end. ❤️

Alicia 🌸 La douce'heure d'Alicia 🌿

P.S. : Et avant que mes quelques clients masculins ne me fassent remarquer leur absence dans ce
message 😄, rassurez-vous, je ne vous oublie pas.

Vous aussi, vous avez parfois des parcours de vie touchants, des combats à mener ou de belles histoires à raconter. Alors merci à vous également pour votre confiance et pour ces échanges qui rendent mon métier si humain, si enrichissant et si précieux au quotidien. 🌿✨

C'est vrai que vous êtes moins nombreux à pousser la porte de l'institut, mais vous avez pleinement votre place dans cette belle aventure humaine. 😊💙

08/06/2026

🌸 Bonjour à tous 🌸

Je ne suis pas très présente sur les réseaux ces derniers temps, et je m'en excuse. Entre beaucoup de travail à l'institut (ce dont je ne vais certainement pas me plaindre 😅) et cette fin de saison qui demande beaucoup d'énergie, j'avoue que je consacre l'essentiel de mon temps et de mon énergie à vous accueillir et à prendre soin de vous au quotidien.

Après des journées bien remplies, les réseaux passent parfois un peu au second plan, mais aujourd'hui, je voulais partager avec vous une petite nouveauté qui arrive bientôt à l'institut. ✨

Et quelles nouvelles... Je crois que je me suis peut-être un peu emballée ce matin ! 🤭

J'ai craqué pour un nouvel équipement qui viendra compléter parfaitement mes protocoles actuels de drainage lymphatique et de madérothérapie.

L'objectif ? Aller encore plus loin dans le travail de la silhouette, stimuler la circulation, favoriser le drainage des tissus et optimiser les résultats déjà obtenus grâce à vos séances.

Je suis actuellement en train de me former afin de pouvoir vous proposer un protocole complet, alliant différentes techniques complémentaires pour un accompagnement toujours plus personnalisé.

Alors restez connectés... 👀

D'ici 15 jours à 3 semaines, un tout nouveau protocole remodelant fera son arrivée à l'institut, et j'ai vraiment hâte de vous le faire découvrir !

✨ P.S. : Ce n'est pas tout... ✨

Comme j'aime vous proposer régulièrement de nouvelles prestations, un nouveau protocole visage est également en préparation et devrait arriver très prochainement à l'institut. 🤭

Je ne vous en dis pas plus pour le moment, mais je pense que les amoureuses des modelages et du bien-être du visage vont adorer ce qui se prépare... 👀✨💕

👀 Restez connectés, de belles nouveautés arrivent !

Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle semaine et vous remercie pour votre confiance. 💕

Alicia
La douce'heure d'Alicia 🌸

03/06/2026

🌸 Bonjour tout le monde,

Un créneau d'1 heure s'est libéré demain matin à 10h !

Les disponibilités sont très limitées ce mois-ci, alors si vous souhaitiez prendre un moment pour vous, c'est l'occasion 😊

Vous pouvez réserver directement sur Planity ou m'envoyer un petit message en précisant la prestation souhaitée, et je m'occupe du reste.

Je vous souhaite une très belle journée et à bientôt 🌸
Alicia – La douce'heure d'Alicia 💕

29/05/2026

✨ NOUVEAUTÉ ✨

Suite à de nombreuses demandes de votre part pour des séances un peu plus longues, le drainage brésilien est désormais disponible en version 1h30. 🌿

Cette durée supplémentaire permet de prendre davantage le temps de travailler les zones qui en ont réellement besoin, pour un soin encore plus personnalisé et adapté à vos besoins du moment.

Et parce que le bien-être ne s'arrête pas au drainage, cette version 1h30 se termine par un agréable modelage du dos, un véritable moment de détente pour relâcher les tensions et prolonger les bienfaits du soin. ✨

💆‍♀️ Plus de temps pour drainer, 💆‍♀️ Plus de temps pour remodeler, 💆‍♀️ Plus de temps pour se détendre.

L'objectif ? Vous aider à retrouver cette sensation de légèreté, de confort et de bien-être que l'on aime tant après un drainage.

📍 Disponible dès maintenant à l'institut La douce'heure d'Alicia.
📩 Réservation en message privé ou sur Planity.

🌸 Offrez à votre corps 30 minutes de plus pour prendre soin de lui. 🌸

Adresse

1 Impasse Francis Poulenc, ( Entrée Donnant Rue Darius Milhaud )
Béziers
34500

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
Mercredi	09:00 - 19:30
Jeudi	09:00 - 11:30
	14:30 - 19:30
Vendredi	09:00 - 18:30

Site Web

https://www.facebook.com/ladouceheuredalicia/

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