Sandrine - Sophrologue Relaxologue - Oise

Sandrine - Sophrologue Relaxologue - Oise La sophrologie répond à toutes les demandes et à toutes les maladies psychosomatiques aussi bien chez l'enfant que chez l'adulte.

Elle peut changer votre vie et ouvre les portes de la sérénité, il ne reste plus qu'à vous laisser guider !

ADMR de Monchy St ÉloiAujourd’hui, j’ai eu le plaisir de participer à la journée sécurité de l’ADMR de Monchy-Saint-Éloi...
22/06/2026

ADMR de Monchy St Éloi

Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir de participer à la journée sécurité de l’ADMR de Monchy-Saint-Éloi aux côtés de 10 participantes. Une belle journée d’échanges, de prévention et de sensibilisation, dans un cadre convivial et engagé.

Je profite aussi de ce message pour vous parler de mes prochaines sophro-balades 🌳🌷
👉La prochaine aura lieu samedi 27 juin, de 10h à 12h.
Un moment pour respirer, marcher en conscience, relâcher les tensions et se reconnecter à la nature.
Plus d'infos : 👉 https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/sophro-balade-en-foret

Et notez également dans vos agendas ma journée bien-être du 11 octobre 🧘🪷🌳
Une journée placée sous le signe de la détente, du ressourcement et de la découverte de pratiques bien-être.

Au plaisir de vous y retrouver !

















Retour sur une belle parenthèse de bien-être à Beauvais ✨Jeudi dernier, j’ai eu le plaisir d’animer une séance de sophro...
18/06/2026

Retour sur une belle parenthèse de bien-être à Beauvais ✨

Jeudi dernier, j’ai eu le plaisir d’animer une séance de sophrologie et de relaxation auprès de comptables et d’experts-comptables du cabinet FNC ACES, à Beauvais, pendant 2 heures 🌿

Au programme : relâcher la pression, retrouver du souffle, libérer les tensions et s’offrir un vrai moment de pause 🤍
Un atelier autour de techniques anti-stress, de relâchement et de lâcher-prise, dans une ambiance conviviale, douce et bienveillante 💆‍♀️

Chacune est repartie avec sa fiche mémo “atelier anti-stress” pour pouvoir refaire facilement certains exercices au quotidien 📄✨

Merci pour ce beau moment de partage et de recentrage 🙏

A lire, sophrologie en entreprise :
👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/sophrologie-en-entreprise-25-productivite-40-stress-en-30-jours

🌿 Sophro-balade du samedi 20 juin, de 10h à 12h 🌳🌷Envie de prendre un temps pour vous, de respirer, de marcher en douceu...
15/06/2026

🌿 Sophro-balade du samedi 20 juin, de 10h à 12h 🌳🌷

Envie de prendre un temps pour vous, de respirer, de marcher en douceur et de vous reconnecter à la nature ?

Je vous propose une sophro-balade pour vivre un moment de détente, de recentrage et de lâcher-prise, dans un cadre apaisant.

Au programme :

🦋 marche en conscience,
🐛 respiration,
🌷relâchement des tensions,
🧚‍♂️écoute de soi,

et une parenthèse bien-être pour repartir plus calme et plus léger(ère).

Un beau moment pour ralentir, se ressourcer et profiter pleinement des bienfaits de la nature et de la sophrologie.

📅 Samedi 20 juin
🕙 De 10h à 12h

📌 Sur réservation

Pour plus d'infos 👉 https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/sophro-balade-en-foret

Je vous attends avec plaisir pour ce temps de détente partagé. 🌸

Venez me rejoindre samedi pour une reconnexion à soi et la nature dans une marche lente, en conscience en forêt de Baill...
11/06/2026

Venez me rejoindre samedi pour une reconnexion à soi et la nature
dans une marche lente, en conscience en forêt de Bailleval avec des arrêts fréquents pour réaliser des exercices de sophrologies et de relaxation.

Sur réservation.

A très vite 😉

📌 Sur réservation, au plaisir de partager ce moment de reconnexion à soi et à la nature.
27/05/2026

📌 Sur réservation, au plaisir de partager ce moment de reconnexion à soi et à la nature.

Après les prochaines sophro-balades de 2 heures :le 16, 23 et 30 mai👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/balade-et....
11/05/2026

Après les prochaines sophro-balades de 2 heures :
le 16, 23 et 30 mai
👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/balade-et...

Je vous propose une expérience unique :
une journée de sophro-balade en forêt 🌳🧚🌷de Bailleval
🌱🌾Le samedi 6 juin de 10h à 16h, venez vous offrir une véritable parenthèse de bien-être accessible à tous, sans pré-requis.

📌Sur réservation.

🧘🪷Pensez aussi à réserver votre journée bien-être du 7 juin au manoir de Béthencourt à Bailleval
👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/07-06-26-journee...










😃 Festival des marais à Cinqueux/Sacy le grand auquel j'ai participé. J'ai proposé 3 sophro balades en forêt 🌳🥀🌳. Le te...
05/05/2026

😃 Festival des marais à Cinqueux/Sacy le grand auquel j'ai participé.
J'ai proposé 3 sophro balades en forêt 🌳🥀🌳. Le temps était idéal ☀️ pour se reconnecter à soi et à la nature.
Il y avait de nombreuses autres activités pour ravir les petits et les grands.

À venir et sur réservation :
🌳🪷🌳 Sophro balade du dimanche 10 mai de 10h à 12h à Bailleval 👉 https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/balade-et-sophrologie-en-foret

🧘🪷🧘 Journée bien-être le 7 juin au manoir de Béthencourt à Bailleval 👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/07-06-26-journee-bien-etre









Vous ne connaissez pas encore la sophrologie ?Venez la découvrir gratuitement le 12 mai de 18h30 à 19h30 à la médiathèqu...
01/05/2026

Vous ne connaissez pas encore la sophrologie ?
Venez la découvrir gratuitement le 12 mai de 18h30 à 19h30 à la médiathèque de Bailleval.

😃Cet atelier est réservé aux personnes (femmes et hommes) que je n’ai jamais reçues, pour offrir cette découverte à de nouveaux participants.

Un temps pour respirer, bouger, visualiser et relâcher les tensions, dans une ambiance douce et conviviale.

Sur réservation, places limitées : [email protected] ou 03 44 69 06 36.

Mes autres propositions :
2 h de sophro-balade en forêt 🌳🌷, le dimanche 10 mai de 10h à 12h
👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/balade-et-sophrologie-en-foret

Journée bien-être 🪷🧘 le 7 juin de 9h30 à 17h30 au Manoir de Béthencourt à Bailleval
👉https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/blog/mots-cles/atelier-sophrologie

Au plaisir de vous rencontrer.

Adresse

1 Rue Des écoliers
Bailleval
60140

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
13:45 - 19:00
Mardi 09:00 - 12:00
13:45 - 19:00
Mercredi 09:00 - 12:00
13:45 - 19:00
Jeudi 09:00 - 12:00
13:45 - 19:00
Vendredi 09:00 - 12:00
13:45 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00
13:45 - 19:00

Téléphone

+33604082837

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