Valérie Bouron thérapeute

Valérie Bouron thérapeute Sophrologie. Soutien scolaire. Hypnose ericksonienne.

09/06/2026

🌿 SÉANCE DE SOPHROLOGIE EN GROUPE 🌿

📅 Vendredi 12 Juin 2026
⏰ 9h00 – 10h00

Prenez soin de vous et commencez ce vendredi en douceur, dans une atmosphère bienveillante et ressourçante ✨

🥐 Accueil café / jus de fruit / brioche dès 8h30
🧘 Tapis fournis sur place
👕 Tenue confortable conseillée

💶 Tarif : 15 € par personne

📍 Cabinet de sophrologie Valérie Bouron
19 rue Vincent Allègre – 83150 Bandol

📞 Inscriptions & renseignements : 07 86 85 87 15

Au plaisir de vous accueillir 🌿

02/06/2026

La Maison S.O.U.R.C.E, née du partenariat entre la Croix-Rouge française – Centre de radiothérapie Saint-Louis – et La Ligue contre le cancer, lance à partir de mai 2026 une première série d’ateliers éphémères hebdomadaires dédiés aux personnes touchées par le cancer et à leurs proches.
La Maison S.O.U.R.C.E souhaite à travers cette démarche proposer un accompagnement global où le patient et son entourage occupent une place centrale.
Ces ateliers ont pour vocation d’offrir, dans un cadre bienveillant, des espaces de conseil, d’échange, de prévention et de soutien, permettant à chacun de prendre soin de soi, de son corps, de son image et de son équilibre au quotidien. Ils contribuent également à favoriser le lien social, à rompre l’isolement et à restaurer la confiance en soi. Ainsi, ces ateliers sont construits autour des besoins et préoccupations des patients, dans le cadre d’un parcours de soins coordonné et personnalisé, dans l’objectif d’améliorer la qualité de vie et la prise en charge des séquelles.
Cette phase de lancement, organisée sur les mois de mai et juin 2026, abordera plusieurs thématiques essentielles :
La « Socio-esthétique »
La « Prévention et prise en charge du lymphœdème »
Les prothèses mammaires externes et mamelons adhésifs
Le « Retour à l’emploi »
Tous les ateliers ont lieu au sein de la Maison S.O.U.R.C.E à Toulon et sont coanimés par une équipe pluridisciplinaire composée de soignants et de professionnels qualifiés.
Cette première programmation marque le début d’une dynamique que nous espérons faire évoluer avec de nombreux autres ateliers et actions au service des patients et de leurs aidants.

🌿✨ ATELIER BIEN-ÊTRE EN PLEIN AIR ✨🌿📅 Lundi 8 juin 2026⏰ De 9h à 11h (accueil petit déjeuner santé dès 8h30 🍓)📍 La Cadiè...
01/06/2026

🌿✨ ATELIER BIEN-ÊTRE EN PLEIN AIR ✨🌿

📅 Lundi 8 juin 2026

⏰ De 9h à 11h (accueil petit déjeuner santé dès 8h30 🍓)

📍 La Cadière d’Azur

💶 24 €

Offrez-vous une matinée ressourçante en pleine nature pour recharger les batteries et prendre soin de vous !
Au programme :

🌬️ Exercices de respiration

🧘 Séance de sophrologie

🏊 Baignade et/ou détente

Pensez à apporter :
🏖️ Votre serviette de piscine
☀️ De la crème solaire
👙 Votre maillot si vous souhaitez vous baigner

Nombre de places limité — réservez vite ! 👇
📞 Inscriptions au 07 86 85 87 15 ou en message privé.
On vous attend avec le sourire sous le soleil de Provence 🌞💛

31/05/2026

🌿 SÉANCE DE SOPHROLOGIE EN GROUPE 🌿

📅 Vendredi 5 juin 2026
⏰ 9h00 – 10h00

Prenez soin de vous et commencez ce vendredi en douceur, dans une atmosphère bienveillante et ressourçante ✨

🥐 Accueil café / jus de fruit / brioche dès 8h30
🧘 Tapis fournis sur place
👕 Tenue confortable conseillée

💶 Tarif : 15 € par personne

📍 Cabinet de sophrologie Valérie Bouron
19 rue Vincent Allègre – 83150 Bandol

📞 Inscriptions & renseignements : 07 86 85 87 15

Au plaisir de vous accueillir 🌿

🤰✨ Futures mamans, ce post est pour vous !La grossesse est une aventure extraordinaire… mais elle peut aussi amener son ...
30/04/2026

🤰✨ Futures mamans, ce post est pour vous !

La grossesse est une aventure extraordinaire… mais elle peut aussi amener son lot de questions, d’émotions et d’appréhensions, surtout à l’approche de l’accouchement.
C’est là que la sophrologie entre en jeu 💛

Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive, je vous accompagne pour :

🌿 Réduire le stress et l’anxiété liés à la grossesse

🌿 Apprivoiser les transformations de votre corps

🌿 Préparer sereinement votre accouchement

🌿 Renforcer le lien avec votre bébé

🌿 Aborder la naissance avec confiance et apaisement

Et parce que le confort de la future maman est ma priorité, je me déplace à votre domicile 🏡 pour que vous puissiez vivre ces séances dans votre propre environnement, en toute tranquillité.

💬 Vous souhaitez en savoir plus ? N’hésitez pas à me contacter en message privé ou au 07.86.85.87.15
Prenez soin de vous et de votre bébé 🙏

💙 Un chemin plus doux à traverser ensembleTraverser une chimiothérapie, c’est affronter bien plus qu’un traitement médic...
28/04/2026

💙 Un chemin plus doux à traverser ensemble
Traverser une chimiothérapie, c’est affronter bien plus qu’un traitement médical. C’est apprivoiser la fatigue, l’anxiété, les émotions qui débordent… pour le malade, mais aussi pour ceux qui l’accompagnent au quotidien.

La sophrologie peut être une précieuse alliée tout au long de ce parcours. Grâce à des techniques douces de respiration, de relaxation et de visualisation positive, elle aide à :
🌿 Réduire le stress et l’anxiété avant et pendant les séances
🌿 Mieux gérer les effets secondaires
🌿 Retrouver un sentiment de contrôle sur son corps et ses émotions
🌿 Préserver une qualité de vie au quotidien

Ces séances s’adressent aux patients, mais aussi à leurs proches et accompagnants — parce que prendre soin de quelqu’un qu’on aime demande aussi du soutien.

📍 Je vous reçois à mon cabinet, à BANDOL, dans un espace dédié à l’écoute et au soin.
🏠 Et parce que la mobilité peut être difficile, je me déplace également à votre domicile, BANDOL ET COMMUNES ALENTOURS selon vos besoins et votre confort.

N’hésitez pas à me contacter pour un premier échange, sans engagement. Vous n’avez pas à traverser ça seul(e). 🤍
👇 En message privé ou au 07.86.85.87.15

Pensez à partager ce message autour de vous — vous ne savez jamais qui en a besoin aujourd’hui. 🙏

27/04/2026

Une association et un magasine créés par deux amies!
Les contenus sont très variés et bien documentés, j’apprécie beaucoup Rose magasine.

🧚‍♀️ La sophrologie est une alliée précieuse pendant la chimiothérapie : 😮‍💨Réduire l’anxiété -techniques de respiration...
20/04/2026

🧚‍♀️ La sophrologie est une alliée précieuse pendant la chimiothérapie :

😮‍💨Réduire l’anxiété -techniques de respiration et de visualisation.

🌙Améliorer le sommeil

🤢Atténuer les nausées

💪Retrouver ses ressources intérieures

👍Reprendre le contrôle -face à une situation que l’on subit la sophrologie redonne une forme d’autonomie , on reste acteur de sa vie.

✅ J’enregistre chaque séance et vous l’envoie : le jour de votre chimiothérapie vous pourrez l’écouter et prendre soin de vous.

✅Séance à domicile sans supplément pour les personnes les plus fatiguées.

☎️Renseignements et rdv au 07.86.85.87.15

Merci à mes adorables clients qui fleurissent à tour de rôle le rebord de ma fenêtre ! Mention spéciale à M. qui m’a off...
03/04/2026

Merci à mes adorables clients qui fleurissent à tour de rôle le rebord de ma fenêtre !
Mention spéciale à M. qui m’a offert cette fière succulente! 😉

31/08/2025

𝗥𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗩𝗮𝗿 𝗮̀ 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶

Le département du Var passe en vigilance ORANGE orages et pluie-inondation dans la nuit de dimanche à lundi et jusqu'en fin de journée.

➡️Au vu des prévisions météorologiques et en accord avec les autorités académiques, le préfet du Var décide de reporter la rentrée au mardi 2 septembre.

❌Lundi 1er septembre, les crèches, écoles, collèges et lycées seront fermés et les transports scolaires suspendus afin de garantir la sécurité de tous

Adresse

7 Rue Vincent Allegre
Bandol
83150

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00

Site Web

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