Pharmacie du Boulevard - Totum

Pharmacie du Boulevard - Totum Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Pharmacie du Boulevard - Totum, Boutique de matériel médical, 62 Boulevard de la Rochelle, Bar-le-Duc.

L'éclipse est le 12 août, pensez à vous équiper pour profiter de cet évènement en toute sécurité ! 🌞
04/08/2026

L'éclipse est le 12 août, pensez à vous équiper pour profiter de cet évènement en toute sécurité ! 🌞

Découvrez nos offres du mois d’août pour vous accompagner tout au long de la saison :🏖️ Protection solaire pour toute la...
01/08/2026

Découvrez nos offres du mois d’août pour vous accompagner tout au long de la saison :

🏖️ Protection solaire pour toute la famille
💧 Soins hydratants visage & corps après les journées au soleil
🦵 Solutions pour soulager les jambes lourdes
✨ Vitalité & bien-être pour profiter pleinement de l’été

👩‍⚕️ Besoin d’un conseil ? Nous sommes à la pharmacie pour vous guider et vous aider à choisir les produits adaptés à vos besoins.

🌴 Passez nous voir et profitez de nos offres estivales !

🏠 MAINTIEN À DOMICILE... MÊME L’ÉTÉL’été peut rendre le quotidien plus difficile à domicile : la chaleur, la fatigue ou ...
31/07/2026

🏠 MAINTIEN À DOMICILE... MÊME L’ÉTÉ

L’été peut rendre le quotidien plus difficile à domicile : la chaleur, la fatigue ou une baisse de mobilité peuvent augmenter les risques.
Le maintien à domicile permet de continuer à vivre chez soi, en toute sécurité, confort et autonomie 🌞

💡 ADAPTER LE QUOTIDIEN POUR PLUS DE SÉCURITÉ

Pour faciliter les déplacements et prévenir les chutes, des aides à la mobilité comme les cannes ou les déambulateurs peuvent être utilisées au quotidien.

La salle de bain est aussi un lieu à risque : L’installation de sièges de do**he, de tapis antidérapants ou de rehausseurs WC permet de sécuriser les gestes simples.

Le confort à la maison est essentiel, surtout en période de chaleur. Des coussins de positionnement ou une literie adaptée peuvent améliorer le bien-être au quotidien.

Enfin, l’organisation des traitements peut être facilitée grâce à des piluliers ou un accompagnement dans la prise des médicaments.

La chaleur peut accentuer la fatigue et le risque de déshydratation 💧
Elle peut aussi rendre les déplacements plus difficiles et augmenter le risque de chute, notamment chez les personnes fragiles.

On vous accompagne pour trouver des solutions adaptées à votre situation et à votre domicile, particulièrement en période estivale.

31/07/2026

🌞 Le 12 août, le ciel vous réserve un spectacle exceptionnel ! 🌘

Une éclipse solaire sera visible en Meuse. Pour en profiter en toute sécurité, ne regardez jamais le Soleil à l'œil nu, même lorsqu'il est partiellement caché. Des lunettes de soleil classiques ne protègent pas suffisamment.

👓 Les lunettes spéciales éclipse sont disponibles à la pharmacie !

✅ Certifiées pour l'observation des éclipses solaires
✅ Protection optimale de vos yeux
✅ Adaptées aux adultes comme aux enfants (sous la surveillance d'un adulte)

📍 Quantités limitées : pensez à vous équiper dès maintenant pour ne pas manquer ce rendez-vous astronomique !

✨ Venez les découvrir à la pharmacie et préparez-vous à admirer ce phénomène en toute sécurité.

🌞 Les jambes lourdes lors de fortes chaleurs ! Les symptômes de jambes lourdes sont amplifiés lors des fortes chaleur...
27/07/2026

🌞 Les jambes lourdes lors de fortes chaleurs !

Les symptômes de jambes lourdes sont amplifiés lors des fortes chaleurs ! 🦵🏻
Les expositions prolongées au chaud dilatent les veines et peuvent induire un gonflement.

Voici les bons réflexes à adopter si vous avez les jambes lourdes :

1️⃣ Surélevez vos jambes lorsque vous êtes assis ou allongé pour améliorer la circulation du sang. Au travail, placez un repose-jambes sous votre bureau.

2️⃣ Après une longue journée fatigante, surtout en été, revitalisez vos jambes en prenant une do**he ou un bain frais. Évitez toute exposition prolongée à la chaleur (bains de soleil, bains chauds ou sauna).

3️⃣ Maintenez un poids de forme en mangeant sainement car le surpoids peut en effet contribuer à une mauvaise circulation veineuse. Mais surtout pratiquez une activité physique aux heures les moins chaudes, tôt le matin ou en fin d'après-midi. Cela améliore la circulation sanguine et favorise le retour veineux.

4️⃣ Portez des bas de compression notamment dans les situations à risques comme lors d’un long trajet ou d’une immobilisation prolongée.

Venez nous voir en pharmacie pour plus de conseils !

Notre recette naturelle pour apaiser les coups de soleil ! ☀️ 🥣 Soulagez vos brûlures en appliquant cette recette apai...
24/07/2026

Notre recette naturelle pour apaiser les coups de soleil ! ☀️

🥣 Soulagez vos brûlures en appliquant cette recette apaisante sur les zones sensibles.
➡️ 4 à 5 gouttes d'huile essentielle de lavande officinale
➡️ 4 à 5 gouttes d'huile végétale de rose musquée

🥄 Préparation :
- Mélanger l'huile essentielle et l'huile végétale puis appliquer sur la zone brûlée 3 à 4 fois par jour.

‼️ Déconseillé aux personnes épileptiques et asthmatiques, aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux enfants de moins de 7 ans.

Pour profiter des bienfaits des huiles essentielles L'Aroma, rendez-vous dans votre pharmacie Totum !

☀️ C'est la Braderie d'Été à Bar-le-Duc ! ☀️Les 24 et 25 juillet, profitez de prix mini sur une sélection de produits de...
23/07/2026

☀️ C'est la Braderie d'Été à Bar-le-Duc ! ☀️

Les 24 et 25 juillet, profitez de prix mini sur une sélection de produits de parapharmacie à la Pharmacie du Boulevard ! 🌿💚

💄 Soins visage, crèmes, cosmétiques bio Avril et Novexpert et sur nos tisanes plaisir Romon … c'est le moment de vous faire plaisir à petit prix !

📍 Retrouvez-nous en centre-ville et profitez de la Braderie pour faire de bonnes affaires chez les commerçants de Bar-le-Duc.

À très vite à la Pharmacie du Boulevard ! 🌸

🌙 Sommeil en été : et si vos habitudes vous jouaient des tours ?Chaleur, luminosité, changement de rythme... autant de f...
20/07/2026

🌙 Sommeil en été : et si vos habitudes vous jouaient des tours ?

Chaleur, luminosité, changement de rythme... autant de facteurs qui bousculent notre sommeil sans qu'on sache vraiment pourquoi. Certaines idées reçues bien ancrées sont en réalité faciles à corriger. Do**he froide, fenêtres ouvertes, verre de rosé pour décompresser... on a tous nos petits rituels. Mais sont-ils vraiment efficaces ? On démêle le vrai du faux pour vous aider à enfin récupérer comme il se doit.

Face aux troubles du sommeil persistants, jambes lourdes, réveils nocturnes fréquents... vous n'êtes pas seul(e).
Des solutions naturelles et adaptées à votre profil existent : mélatonine pour recaler votre horloge biologique, plantes apaisantes comme la valériane ou la passiflore, ou encore compléments en magnésium pour relâcher les tensions de la journée.

Venez en parler sans rendez-vous - en quelques minutes, on trouve ensemble ce qui vous convient vraiment.

🌡️👵👴 Canicule et personnes âgées : les signes d’alerte à surveillerEn période de fortes chaleurs, les personnes âgées so...
17/07/2026

🌡️👵👴 Canicule et personnes âgées : les signes d’alerte à surveiller

En période de fortes chaleurs, les personnes âgées sont particulièrement sensibles à la déshydratation et aux effets de la chaleur. Il est essentiel de rester vigilant 💙

La déshydratation peut s’installer rapidement et parfois de façon insidieuse.

⚠️ Les signes qui doivent alerter :
• Fatigue inhabituelle ou grande faiblesse
• Confusion, troubles de l’attention ou du comportement
• Vertiges ou maux de tête
• Bouche sèche, soif intense (parfois absente chez les personnes âgées)
• Diminution des urines ou urines très foncées
• Fièvre ou sensation de chaleur excessive

💡 Les bons réflexes :
• Proposer de boire régulièrement, même sans soif 💧
• Maintenir une pièce fraîche et ventilée
• Rafraîchir le corps (brumisation, linges humides)
• Donner des repas légers et riches en eau (fruits, légumes)
• Éviter les sorties aux heures les plus chaudes 🌞

👩‍⚕️ En pharmacie, nous sommes là pour vous accompagner
Nous pouvons vous conseiller sur les bons gestes, les solutions d’hydratation et les produits adaptés pour mieux traverser les fortes chaleurs.
💙 En cas de doute, mieux vaut agir tôt et demander conseil.

🍓🍋 Smoothie fraîcheur vitaminé : votre boost naturel de la journée !Envie d’une pause saine, gourmande et pleine d’énerg...
13/07/2026

🍓🍋 Smoothie fraîcheur vitaminé : votre boost naturel de la journée !

Envie d’une pause saine, gourmande et pleine d’énergie ? Ce smoothie est fait pour vous 💙

🥛 Une recette simple et rapide :
• Fruits frais riches en vitamines
• Une touche de douceur naturelle
• Une texture onctueuse et rafraîchissante

💡 Petit + bien-être
Idéal pour faire le plein de vitamines, s’hydrater et retrouver un coup de boost naturellement, à tout moment de la journée 🌿

❄️ À déguster bien frais pour encore plus de plaisir !
✨ Une recette simple pour prendre soin de soi au quotidien... tout en se faisant plaisir 😍

Adresse

62 Boulevard De La Rochelle
Bar-le-Duc
55000

Heures d'ouverture

Lundi 14:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00

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