Sport Santé Charente

31/07/2026

🌿 Envie de reprendre une activité physique en douceur ?

Le programme passerelle du dispositif PEP'S Nouvelle-Aquitaine est fait pour
vous !

🤔 Mais que signifie Pep’s?
Il s’agit d’une prescription d’exercices physiques pour la santé.

📦 Objectifs du programme: Retrouver du plaisir à bouger, mieux appréhender ses capacités physiques, garder le plus haut niveau d'autonomie possible , retrouver force et équilibre ..

👥 Public concerné :

- toutes personnes sédentaires ou après une période d’inactivité de longue durée
-toutes personnes souffrant de maladies de longue durée ou potentiellement à facteurs de risques ou de maladies chroniques
-toutes personnes ayant des limitations fonctionnelles modérées à sévères.

✨ Pendant 12 semaines, bénéficiez d'un accompagnement progressif pour retrouver le plaisir de pratiquer une activité physique régulière, reprendre confiance en vos capacités et intégrer une activité physique adaptée à votre quotidien.

Où?

-🏠 À Barbezieux , dès le 14 septembre 2026:

📍 Rendez-vous les lundis ou les mercredis à 10h
📌 Maison sport santé, 1 rue Émile Venthenat 16300 Barbezieux

🏠À Châteaubernard, dès le 14 septembre 2026:

📍 Rendez-vous le vendredi à 9h
📌 Maison sport santé , centre aquatique X'eau, 1 place de l'Azuré 16100 Châteaubernard

🏚- À Montmoreau, dès le 24 septembre 2026:

📍 Rendez-vous le jeudi à 17h15
📌 Salle du dojo, 16190 Montmoreau

💶 Tarif : 24 € pour les 12 séances de 55 mn.

⚠ Conditions d'accès au dispositif?

1-Demandez à votre médecin une prescription médicale pour des activités physiques adaptées.
2-Prenez rendez-vous avec notre secrétariat au 06.68.11.40.88 pour réaliser votre premier bilan de condition physique pris en charge par l'ARS avant de démarrer l'activité (durée 1h)
3- Venez réaliser un deuxième bilan au terme des 3 mois de pratique (30mn)
4-Acceptez le suivi téléphonique de votre condition physique 1 an après (5 à 10mn)

☝Parce qu'il n'est jamais trop t**d pour prendre soin de sa santé, rejoignez-nous dans une ambiance conviviale et bienveillante.

30/07/2026

📆PLANNING PRÉVISIONNEL DES MARCHES NORDIQUES DU MOIS D'AOÛT 📆

🚶Chers marcheurs,

Je vous partage ici le planning prévisionnel des sorties de marche nordiques prévues les jeudis et les samedis du mois d'août.

⚠ Ce planning pourra être modifié en fonction des événements météorologiques, des arrêtés préfectoraux ou par manque d'encadrants.
Nous ne manquerons pas de vous en informer le cas échéant.

☝️Pensez à consulter le planning sur notre site avant toutes sorties sur
https://www.sportsantecharente.com/planning-marche-nordique.

🧐Retrouvez tous nos parcours sur https://www.openrunner.com/users/01997f7d-2820-72fa-b5da-2472e8787efe

En attendant de tous vous retrouver, prenez soin de vous et restez prudents!🥰

🏃‍♀️🏃

29/07/2026

⚡Flash info marche nordique ⚡

Chers adhérents,
En raison des incendies et des arrêtés perfectoraux, nous sommes contraints d'annuler les sorties de marche nordique prévues cette semaine.
Nous ne manquerons pas de vous informer en cas de nouvelles modifications.

Restez prudents!
Belle journée à tous.

24/07/2026

⚡Flash info marche nordique ⚡

En raison d'un arrêté préfectoral, la marche nordique prévue pour demain à Saint-Maigrin est déplacée à Bonneuil.
Rendez-vous à 8h30 pour l'échauffement.🚶‍♀️🚶‍♂️🚶

18/07/2026

🌿 Échappée Nordique au Tatre 🌿

Ce matin, sous l'oeil attentif de quatre encadrants, 13 âmes sportives réparties en deux groupes ont foulé les sentiers ensablés du Tatre bercées par une ambiance tropicale et les reflets turquoise des étangs. 🌊

Les participants avaient le choix entre un 9km en version promenade et un circuit de 12km à allure sportive.

Un moment d'évasion et de reconnexion à la nature 😌
Les sorties de marche nordique autour de Barbezieux se poursuivent tout l'été le jeudi et le samedi à 8h30 ! 🚶‍♂️✨

01/07/2026

Un grand merci à l'entreprise Fornel pour sa confiance renouvelée. Ce partenariat nous permet de concrétiser le lancement de notre certification QUALIOPI 🚀, un jalon essentiel pour notre structure en tant que futur centre de formation spécialisée dans la promotion et la prévention santé pour les entreprises.

𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲

Huit salariés se sont portés volontaires pour participer à une 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼-𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝟴 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀, animée par Sport Santé Charente 🤸‍♀️

L'objectif ? Apprendre à 𝗮𝗱𝗼𝗽𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗼𝗻𝘀 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗶𝗴𝗲𝗿 𝘀𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹, renforcer les zones les plus sollicitées et prévenir les troubles liés à l'activité professionnelle.

Au fil des séances, les participants découvrent des 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲𝘀 qu'ils pourront reproduire aussi bien au travail qu'à la maison, afin de limiter les risques professionnels et préserver leur santé sur le long terme.

Une belle initiative qui s'inscrit pleinement dans notre démarche de prévention et de bien-être au travail !

Bravo les sportifs 🤗 !

28/06/2026

📆 Planning marche nordique 🚶‍♀🚶

Chers marcheurs ,

Voici le planning du mois de juillet pour les sorties de marches nordiques du jeudi et du samedi ( sous réserve de modifications éventuelles ).
Retrouvez le sur https://www.sportsantecharente.com/planning-marche-nordique ainsi que tous nos parcours sur OpenRunner
👉https://www.openrunner.com/users/01997f7d-2820-72fa-b5da-2472e8787efe

⚠ Pensez à prévoir une quantité d'eau suffisante🚿 , une casquette🧢, de la crème solaire🧴..lors de nos sorties sans oublier vos bâtons!😎

🏃‍♀️🏃

22/06/2026

31/05/2026

📆PLANNING MARCHE NORDIQUE📆

Chers marcheurs,

Voici le planning du mois de juin pour nos sorties encadrées de marche nordique (sous réserve de modifications éventuelles en fonction de la météo et du nombre d'encadrants).
☝️Rappel, nous passons en horaires d'été les jeudis et les samedis, rendez-vous à 8h30 sur site pour l'échauffement .😅

⚠ Attention, le 20 juin est le jour de la sortie à l'île Madame, il n'y aura pas d'autre marche prévue ailleurs ce jour-là !

🧐Retrouvez toutes nos infos pratiques sur https://www.sportsantecharente.com/activites
https://www.sportsantecharente.com/blog

🏃‍♀️🏃

26/05/2026

⚡Flash info sorties marche nordique⚡

Chers marcheurs,

En raison des fortes chaleurs annoncées et pour des raisons de sécurité, nous passons en horaires d'été dès ce jeudi 28 mai pour nos sorties de marches nordiques.
Aussi, les sorties se feront uniquement le matin, les jeudis et les samedis durant toute la période estivale.

Nous vous donnons désormais rendez-vous à 8h30 sur site pour l'échauffement pour un départ à 8h45.
En ce qui concerne le covoiturage au départ de la médiathèque de Barbezieux, les départs quant à eux se feront à 8h00 pour les trajets de longue distance, se renseigner auprès des coachs encadrants.

Rappel, le samedi 30 mai, il n'y aura pas de marche.

Pensez à venir aux sorties avec une quantité d'eau suffisante, chapeaux, casquettes et crème solaire et à vérifier la présence de tiques en rentrant.

En attendant, pensez à bien vous hydrater, à rester au frais aux heures les plus chaudes!

Très belle journée à tous.