Maïlys Birlichi - Naturopathie

18/10/2026

Il y a ce qu'on imagine avant une retraite… et ce qu'on en emporte vraiment. 🤎

En août, nous avons partagé un week-end entre femmes, fait de yoga, de chant, de créativité, de découvertes, de repos et de rencontres.

Mais au-delà des activités, ce sont surtout les petits mots des participantes qui nous rappellent pourquoi nous avons envie de continuer à créer ces espaces.

L'écoute. La douceur. Le respect du rythme de chacune. La profondeur des échanges.

C'est tout cela que nous avons envie de faire vivre à nouveau avec Habiter son hiver.

❄️ 4 jours entre femmes pour sortir de la performance, prendre soin de son énergie et laisser naître un nouvel élan.
📅 Du 28 au 31 janvier 2027
📍 Terre de Reliance, en Dordogne chez Laure Laure Plumejeau
🫒 Avec les repas exquis de Mauve Mallow Hysope

Le tarif EARLY BIRD est de 532 € jusqu'au 15 novembre, puis 582 €.

Si tu ressens le besoin de ralentir, de revenir à toi et de t'offrir cet espace, nous serons heureuses de t'accueillir.

Rejoins les 3 femmes déjà inscrites en nous contactant directement ou en cliquant sur le lien dans notre bio. 🤍

Maïlys 07 60 67 65 44
Magali 06 09 42 16 76

14/10/2026

Parce que « atelier sur la ménopause », ça peut sembler un peu vague…

Alors voici ce que je vous propose pendant cette heure :

→ Comprendre le cycle féminin et ce qui change avec la (péri)ménopause.

→ Faire le point sur les symptômes que l'on peut rencontrer : sommeil, fatigue, humeur, bouffées de chaleur, cycle, concentration, libido…

→ Découvrir des outils naturels et des habitudes simples qui peuvent accompagner certains symptômes.

→ Repartir avec des fiches pratiques pour continuer à observer son corps chez soi.

Mais surtout…

💗 Un moment pour poser vos questions.
💗 Échanger avec d'autres femmes.
💗 Mettre des mots sur ce que vous vivez.
💗 Comprendre plutôt que subir.

L'objectif n'est pas de vous donner une solution miracle.

C'est de vous donner des clés pour mieux comprendre votre corps et savoir par où commencer.

Infos pratiques ↓

🌸 Atelier « Comprendre et mieux vivre sa périménopause »
📅 23 octobre à 18h-19h
💶 💶 20 € (32€ - soit 16€/pers - si tu amènes une copine)
📍 à Au delà des Maux, 1 bis rue de la Frémigère, 17500 Jonzac

Les places sont limitées (plus que 4 places)

🌸 Pour réserver votre place :

Envoyez-moi un message privé avec votre prénom, nom et numéro de téléphone.

Je vous transmettrai ensuite les modalités de règlement (Wero, virement ou espèces).

13/10/2026

Déjà plus que 5 places disponibles pour notre retraite entre femmes "Habiter ton Hiver" !

13/10/2026

08/10/2026

Magali et moi 🪶

On rigole souvent en se remémorant le naturel avec lequel on s'est rencontrées et à quel point on a su que nous voulions travailler ensemble rapidement.

Ces retraites sortent entièrement de nos tripes et de nos coeurs à toutes les deux.
Elles sont à notre image : celle d'une rencontre sacrément chouette, avec toute la sincérité, la vulnérabilité et la beauté qui naissent quand on est toutes les deux.

Merci à toutes les femmes qui nous ont déjà fait confiance et à toutes celles qui arrivent, déjà ou bientôt inscrites pour la retraite de cet hiver.

❄️ "Habiter ton Hiver" c'est cette expérience unique, douce et réconfortante que l'on a créée en pensant spécifiquement à vous.

Pour proposer des espaces de sécurité, d'une immense bienveillance et de respect, pour poser les a***s de l'effort-force, de la performance et de la pression du monde autour.

❄️ "Habiter ton Hiver" pour se reposer vraiment, se comprendre peut-être mieux, et retrouver au fond de soi son véritable élan pour le printemps sans le forcer.

📅 du 28 au 31 janvier 2027
📌 en Terre de Reliance, chez Laure Laure Plumejeau
🫒 avec les repas exquis de Mauve Mallow Hysope
💸 532€ en pension complète en EARLY BIRD (jusqu'au 15 novembre 2026)

→ plus que quelques places disponibles 🥳

Pour toute informations, écrivez-nous, on sera ravies de vous répondre 🤎
Maïlys 07 60 67 65 44
Magali 06 09 42 16 76

07/10/2026

Alors… combien de bonnes réponses pensez-vous avoir ? (Les réponses sont en commentaires)

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Et si vous avez envie de comprendre tout cela plus en détail, j'aborde justement ces questions lors de mon atelier du 23 octobre.

🌸 Atelier « Ménopause » pour comprendre et mieux vivre sa périménopause
📅 23 octobre à 18h-19h
💶 20 € - 👯 Tarif duo : 32 € pour 2 personnes.
📍 à Au delà des Maux, 1 bis rue de la Frémigère, 17500 Jonzac

Les places sont limitées.

🌸 Pour réserver sa place :
Envoyer un message privé avec votre prénom, nom et numéro de téléphone.
Je vous transmettrai ensuite les modalités de règlement (Wero, virement ou espèces).

Crédit pour l'art : œuvre qui s'appelle "Group of Women" d'une artiste appelée Diana Ong. 🐞

05/10/2026

J'y reviens toujours.

Elle m'enseigne la résilience, le pardon, la colère et la tristesse.

Elle me ramène sans relâche à la réalité, la mort et la fin.

Puis, elle m'embarque, me soulève jusqu'au printemps.
Et m'inonde dans l'énergie torrentielle de la créativité et l'amour.

Elle me fait perdre mes repères.
Elle m'enseigne que rien d'autre n'existe que maintenant.
Que tout a un début et une fin.

Ma première maison. Mon infini refuge.

Je ne suis jamais une voyageuse, toujours chez moi, qu'importe où je vais.

Elle est en moi, je suis en elle.

C'est mon temple, mon Église.

04/10/2026

Maïlys notre naturopathe spécialisée en sante de la femme, vous propose un atelier spécial ménopause.
Elle vous donnera les outils naturels pour bien vivre cette période de vie.

04/10/2026

Que dire dans cette légende pour ne pas répéter tout ce qui a déjà été dit plein de fois sur Instagram depuis 3 jours ? 🤪

Octobre rose c'est le mois de :
🔸prévention
🔸campagne annuelle de sensibilisation
🔸de dépistage
🔸et de la lutte contre le cancer du sein.

On s'entend que ce post sur les perturbateurs endocriniens aurait autant d'importance en juillet mais il a plus de sens aujourd'hui.
Ainsi, je surfe sur la trend pour en discuter comme ça me tenait à cœur depuis longtemps. 💕

Alors les PE on en parle...mais sans culpabiliser, et en agissant dans le cadre de nos capacités du moment !

L'objectif ça n'est pas de tout jeter, mais de remplacer progressivement. 🫂

Vaut mieux quelques habitudes durables qu'une liste de contraintes impossible à tenir !

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