Claire Guilly - Experte corps, énergie & équilibre

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Claire Guilly - Experte corps, énergie & équilibre

Formation continue en thérapie énergétique avec Renato Pappalardo. Formation continue en toucher / massage avec Renato Pappalardo & Alterah.

🌟 J'aide les femmes épuisées à retrouver vitalité & légèreté
💆‍♀️ Soins | Drainage | Design Humain
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Formation en thérapie énergétique et Voie du Toucher avec Renato Pappalardo. Formation en Human Design. Formation en sonothérapie avec Emmanuel Comte & Cristal Vibrasons. Formation en dessin neurographique avec Elena Sozontova.

03/08/2026

| Le lâcher prise est une conséquence. Pas un objectif. |

On entend aujourd'hui de partout "lâchez prise !"... sauf que les systèmes de sécurité qui ont été mis en place pour de bonnes raisons à un moment donné ne sautent pas du jour au lendemain sans conséquence.

Le lâcher prise apparaît quand votre système nerveux se sent enfin en sécurité, quand votre corps cesse d'être en état d'alerte.
Quand vous comprenez pourquoi vous fonctionnez ainsi, au lieu d'essayer de devenir quelqu'un d'autre.

Vous n'avez pas besoin d'apprendre à lâcher prise.
Vous avez besoin de créer les conditions qui permettront enfin à votre corps... de le faire naturellement.

C'est toute la différence entre se forcer à aller bien et retrouver un équilibre durable.

--> Et vous, combien de fois vous êtes-vous reproché de ne pas réussir à "lâcher prise" ?

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31/07/2026

| Témoignage |

"Je me sens enfin autorisée à être moi-même."

Parce qu'au fond, c'est ce que je souhaite à chaque personne que j'accompagne : qu'elle reparte avec davantage de confiance en qui elle est, plutôt qu'avec l'impression de devoir devenir quelqu'un d'autre.

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29/07/2026

| Aucun accompagnement ne ressemble à un autre. |

Je ne cherche pas à faire entrer les personnes dans une méthode.

Je cherche à comprendre leur fonctionnement, leur rythme, leurs besoins.

Parce qu'à mes yeux, c'est là que commence un accompagnement vraiment personnalisé.

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27/07/2026

| Trois habitudes qui reviennent très souvent |

* Vouloir tout contrôler
* Penser qu'il faut tenir coûte que coûte
* Remettre son bien-être à plus t**d

Ces réflexes sont compréhensibles… mais ils entretiennent souvent le cercle de l'épuisement.

--> Laquelle reconnaissez-vous le plus ?

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24/07/2026

| Témoignage |

Une personne m'a confié récemment :

« Je me sens plus calme, alors que rien n'a vraiment changé autour de moi. »

Et c'est parfois cela, la plus belle transformation.

Quand ce qui change à l'intérieur modifie notre façon de vivre l'extérieur.

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22/07/2026

| Pourquoi je crois autant au lien corps-émotions |

Plus j'accompagne des personnes, plus une évidence s'impose à moi.

Le corps raconte souvent ce que les mots n'arrivent pas encore à exprimer.

Prendre soin du corps, c'est parfois ouvrir une porte vers une compréhension plus profonde de soi.

C'est cette vision globale que j'aime transmettre.

--> Est-ce un lien que vous ressentez aussi ?

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20/07/2026

| La fatigue est parfois un message, pas un ennemi |

Nous cherchons souvent à faire disparaître la fatigue.

Et si nous commencions par l'écouter ?

Elle peut être le signe que quelque chose demande à être réajusté dans notre quotidien.

--> Que vous dit votre fatigue aujourd'hui ?

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17/07/2026

| Témoignage |

Une cliente était persuadée qu'elle avait un problème d'énergie.

En réalité, elle passait son temps à fonctionner d'une manière qui ne lui convenait pas.

Quand elle a commencé à mieux comprendre son fonctionnement, elle a arrêté de lutter contre elle-même.

Et c'est souvent là que l'énergie revient.

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15/07/2026

| Une journée au cabinet |

Chaque journée est différente, les histoires changent, les besoins aussi.

Mais je retrouve toujours cette même envie chez les personnes que j'accompagne : retrouver de la légèreté, retrouver du sens, retrouver un fonctionnement qui leur ressemble.

Et c'est ce qui me rappelle pourquoi j'aime profondément ce métier.

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13/07/2026

| 3 signaux que votre corps vous demande de ralentir |

Voici trois signes que j'observe très souvent chez les personnes qui viennent me voir :

* Vous êtes fatiguée dès le réveil
* Vous n'arrivez plus à récupérer, même après un week-end
* Votre corps reste constamment sous tension.

Ces signaux ne sont pas là pour vous compliquer la vie, ils cherchent souvent à attirer votre attention sur un déséquilibre.

--> Lequel vous parle le plus ?

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Adresse

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04400

Téléphone

+33492812268

Site Web

http://renatopappalardo.com/, http://lavoiedutoucher.com/

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