Aurélie ÉDÉ Sophrologie Hypnose

31/05/2026

Bonne fête à toutes les mamans qui veillent ♥️

02/05/2026

08/04/2026

Atelier Gestion du stress pour arriver serein aux examens.
Pour les lycéens et les collégiens préparant les examens de fin d’année.
Tous les mercredis sur 5 semaines !
Avec de la sophrologie, de l’auto-hypnose et plein d’outils pour arriver en pleine possession de ses moyens, détendu(e) et sûr(e) de ses capacités.
Inscriptions par sms ou par téléphone pour plus d’informations.

10/11/2025

J’ai remarqué que beaucoup de sophrologues se sentent un peu démunis quand une cliente arrive avec des troubles liés à la ménopause.

On ne sait pas toujours comment aborder le sujet des sauts d’humeur, des hormones ou même de la libido.

J’ai créé une formation Spécialisation Accompagner la ménopause avec la sophrologie (et l’hypnose et la cohérence cardiaque…).
Prochaine et dernière date 2025 : les 22 et 23 novembre.
En 2026, les 28 et 29 mars.

Toutes les infos ici :

https://sophrologue-aede.fr/Formation-Sophrologie-et-Ménopause-1/

Inscription ici :

https://www.billetweb.fr/multi_event.php?user=241783

Formation Sophrologie et Menopause pour les thérapeutes et sophrologues.
Prochaine date : Les 22 et 23 novembre.

Toutes les infos ici :

https://www.sophrologue-aede.fr/Formation-Sophrologie-et-Ménopause-1/

Le lien d’inscription ici :

https://www.billetweb.fr/sophrologie-et-menopause2

́nopause

30/10/2025

5 solutions pour MIEUX ÉCOUTER son CORPS 🤗
Écouter
Se poser
Respirer en conscience
Faire une pause
Mais aussi :
Bouger !
Ressentir
Vibrer
Mieux écouter son corps, c’est MIEUX ÉCOUTER son MENTAL 🌈🎈

Abonne-toi pour plus d’astuces, de partages, etc…

-etre

25/10/2025

Formation Sophrologie et Menopause pour les thérapeutes et sophrologues.
Prochaine date : Les 22 et 23 novembre.

Toutes les infos ici :

https://www.sophrologue-aede.fr/Formation-Sophrologie-et-Ménopause-1/

Le lien d’inscription ici :

https://www.billetweb.fr/sophrologie-et-menopause2

́nopause

23/10/2025

Tu veux apprend à ton enfant à souffler ses émotions ?
Fais cet exercice avec lui, le soir pour s’apaiser, le matin pour bien commencer la journée, après une colère pour évacuer, une tristesse pour se calmer, une peur pour se rassurer.
Dis moi en commentaire, ce que ton enfant a ressenti en faisant cet exercice.

18/10/2025

17/10/2025

✅ Et si tu écoutais ton corps un peu plus souvent ?

🌼 Les besoins primordiaux pour commencer : boire, manger, bouger…
Ne pas les écouter stresse ton corps un peu plus chaque jour…

🌳 les autres signes : douleurs, fatigue, tensions…

👤 Ton corps est ton messager : il murmure, dit, crie même parfois…

🌈 Écoute le…. Ce qui n’est pas entendu aujourd’hui, ton corps te le criera plus fort demain…

15/10/2025

Formation Menopause pour les thérapeutes.
Les 22 et 33 novembre.

Toutes les infos ici :

https://www.sophrologue-aede.fr/Formation-Sophrologie-et-Ménopause-1/

Le lien d’inscription ici :

https://www.billetweb.fr/sophrologie-et-menopause2

́nopause