Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/143765268813965/

Yoga with Vrinda

Page d'Accueil
France
Barneville
Yoga with Vrinda

☼ Hatha, vinyasa, yin & bhakti yoga | ayurveda 🙏🏻
☼ Curatrice d’expériences bien-être .experiences

23/08/2026

Une posture toute simple, mais qui peut faire beaucoup. 🤍

Avec un coussin sous les hanches et quelques minutes dans cette position, on invite doucement le psoas à se relâcher, la paroi abdominale à s’adoucir, les tensions du bas du dos à s’apaiser… et le système nerveux à ralentir.

Reste ici 5 mins, respire tranquillement et observe.

Teste aujourd’hui et dis-moi ce que tu ressens 🌺

relaxation mobilité bienetre corps tensions posture somatique mouvement yogadoux relaxationprofonde
psoas, douleur lombaire, tensions bas du dos, relaxation, système nerveux, respiration, paroi abdominale, mobilité, relâchement, posture, bien-être

22/08/2026

🌻 LE PLANNING DE LA RENTRÉE 🌻

Une nouvelle saison commence… et j’ai hâte de vous retrouver sur les tapis. 🤍

✨ Les cours habituels ont déjà repris.
✨ Les nouveaux créneaux à Valognes & Martinvast débuteront à partir du 14 septembre.

🧘‍♀️ Deux façons de pratiquer avec moi

1. Un créneau fixe chaque semaine
Pour celles et ceux qui souhaitent intégrer le yoga régulièrement dans leur routine, votre tapis vous attend chaque semaine sur le créneau choisi. Si exceptionnellement vous ne pouvez pas venir, prévenez-moi au moins 12h à l’avance pour annuler ou, selon les places disponibles, déplacer votre séance.

2. Une pratique plus libre
Votre emploi du temps est variable ? Aucun souci. Vous pouvez utiliser votre carte de cours quand vous le souhaitez, selon les places disponibles. Il suffit de m’envoyer un petit message pour réserver votre séance. 😇

✨ Envie de découvrir une pratique ?
N’hésitez pas à m’envoyer un message ou à me contacter directement pour réserver votre séance d’essai.

📞 0744828701
📩 Ou par message privé.

Venez comme vous êtes. Prenez votre tapis, accordez-vous un moment… et laissez la pratique faire le reste. 🌻

À très bientôt sur les tapis,
Vrinda 🙏🏻

22/08/2026

✨ Voilà ce que je vous propose ✨

Dans chaque pratique, nous prendrons le temps de nous ancrer, respirer et nous reconnecter à nous-mêmes, avec selon les séances :

😇 Un temps d’ancrage et de respiration
🧘 Des moments de méditation
🔔 Une relaxation accompagnée d’un bain sonore
🎶 Et parfois des mantras pour laisser vibrer la pratique autrement.

Chaque séance est une invitation à bouger, respirer, ressentir et simplement être. 🤍

Quel que soit votre niveau ou votre énergie du jour, il y a une pratique pour vous. 🌿

✨ Envie d’essayer ? N’hésitez pas à m’envoyer un message ou à me contacter directement pour réserver votre séance d’essai. 🧘‍♀️

14/08/2026

CEST PLUTÔT CHIC 💪🏻

07/08/2026

Dans le Cotentin, la mer fait partie du quotidien.
➡️ https://l.actu.fr/VYqw

31/07/2026

Le Shruti Box a fait son entrée dans mes cours…✨

cest un instrument traditionnel indien qui produit un son continu et apaisant. Il accompagne la méditation, le yoga, la respiration et le chant en créant une vibration douce qui invite au calme et à la présence.

Aujourd’hui, nous avons terminé mes deux cours avec ses notes. 💛 Un moment de retour à soi, de silence et de détente.

Je sens qu’il va désormais faire partie de nos fins de pratique… alors attendez-vous à l’entendre de plus en plus. ✨

Connaissiez-vous le Shruti Box ? Dites-moi en commentaire. 👇

, , , , , Breathwork, ShrutiBox, DoIn, BienEtre, Relaxation, PleineConscience, SoundHealing, YogaTeacher, YogaCommunity, Healing, Zen, InnerPeace, HolisticHealth, YogaLife

Adresse

5C/Rue Des Halles
Barneville
50270

Téléphone

+33744828701

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Yoga with Vrinda publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.