Isabelle Desneaux Psychologue

31/07/2026

J’aime beaucoup la randonnée en montagne, mais je viens de découvrir une autre façon d’avancer : le vélo itinérant.

Une première pour moi, avec ses kilomètres, ses montées, le vent, la fatigue… et cette satisfaction de continuer malgré tout.

Cela m’a fait penser à ce que nous travaillons souvent en consultation : on ne choisit pas toujours le relief, ni la météo, ni la difficulté du chemin.

On peut en revanche choisir de continuer, d’adapter son rythme, de faire une pause quand c’est nécessaire, puis de repartir.

Dans la vie aussi, il n’est pas toujours question d’aller vite ou de ne jamais rencontrer d’obstacles.

Parfois, avancer doucement est déjà avancer.

Et finalement, le chemin se fait… kilomètre après kilomètre. 🚴‍♀️🌿

Après cette parenthèse, le cabinet sera à nouveau ouvert à partir du lundi 3 août 2026.

Au plaisir de vous retrouver.

25/06/2026

Être un phare pour l’enfant, c’est être une présence stable, rassurante et bienveillante, même dans les moments plus difficiles. ❤️

C’est lui offrir des repères, lui rappeler qu’il est capable, l’aider à voir les limites qui le protègent et l’accompagner quand la tempête devient trop grande.

Parfois, l’enfant n’a pas besoin qu’on enlève toutes les vagues devant lui.Il a surtout besoin de sentir qu’un adulte reste là, solide et sécurisant, pour l’aider à apprendre à naviguer.

Un phare n’empêche pas la mer de bouger.
Il aide simplement à retrouver son chemin.❤️

Fière de mes matelots, M & M, capitaines de leur chemin de Vie .
👦👩🏻👧

25/06/2026

Être un phare pour l’enfant, c’est être une présence stable, rassurante et bienveillante, même dans les moments plus difficiles. ❤️🌞

C’est lui offrir des repères, lui rappeler qu’il est capable, l’aider à voir les limites qui le protègent et l’accompagner quand la tempête devient trop grande.

Parfois, l’enfant n’a pas besoin qu’on enlève toutes les vagues devant lui.Il a surtout besoin de sentir qu’un adulte reste là, solide et sécurisant, pour l’aider à apprendre à naviguer.

Un phare n’empêche pas la mer de bouger.
Il aide simplement à retrouver son chemin. 🔦❤️

Fière de mes deux matelots, M&M, capitaines de leur chemin de vie.

11/05/2026

Le fameux “summer body” : toujours d’actualité… ou complètement dépassé ?

J’ai eu le plaisir d’échanger avec la journaliste Cécile Roure de Chérie FM Nantes autour de cette question, et d’apporter mon regard de psychologue sur ces injonctions corporelles qui reviennent chaque année à l’approche de l’été.

Dans ce podcast, je réponds notamment à cette première question : « Constatez-vous ce phénomène dans votre cabinet ? »

🎧 Mon intervention débute à 2 min 10 si vous souhaitez aller directement à l’essentiel.

Disponible dans le podcast INFOS, METEO et TRAFIC de Ch�...

11/05/2026

Sur les réseaux sociaux comme dans le monde de la culture, certaines voix portent aujourd’hui des messages plus libres et inclusifs autour de l’acceptation de soi.

Merci à Cécile Roure de Chérie FM Nantes pour ce troisième échange autour d’un sujet qui résonne particulièrement dans nos cabinets : l’impact des mots, des représentations et des modèles auxquels nous sommes exposés.

Dans ce dernier podcast, j’apporte mon regard de psychologue à cette question : « Comment des messages comme celui porté par Helena dans sa chanson “Summer Body” peuvent-ils devenir de véritables leviers thérapeutiques ? Et qu’est-ce que cela vient réveiller chez les patients ? »

🎧 Mon intervention débute à 2 min 00 si vous souhaitez aller directement à l’essentiel.

Disponible dans le podcast INFOS, METEO et TRAFIC de Ch�...

11/05/2026

À l’heure où les réseaux sociaux et l’intelligence artificielle véhiculent des images de corps toujours plus lisses, retouchés et idéalisés, une question se pose : sommes-nous en train de créer une nouvelle génération encore plus tourmentée par son apparence ?

Merci à Cécile Roure de Chérie FM Nantes pour cet échange autour d’un sujet de société particulièrement actuel.

Dans ce second podcast, j’apporte mon regard de psychologue à cette question essentielle : « Existe-t-il un risque réel pour les plus jeunes face à ces nouveaux standards de beauté ? »

🎧 Mon intervention débute à 1 minute 45 si vous souhaitez aller directement à l’essentiel.

Disponible dans le podcast INFOS, METEO et TRAFIC de Ch�...

04/05/2026

Très heureuse d’avoir été interviewée par le journal Le Parisien pour apporter mon éclairage de psychologue sur la question du “summer body”, entre pression sociale, image de soi et rapport au corps.

Un sujet essentiel à l’approche de l’été.

À découvrir ci-dessous 👇

20/03/2026

20 mars : journée internationale du bonheur et l’arrivée du printemps

Aujourd’hui, célébrons le bonheur et le printemps ! ☀️🌿

Le bonheur, c’est souvent une somme de petites choses :
un rayon de soleil sur la peau,
le chant des oiseaux au réveil,
un café partagé,
un sourire échangé…

Et quoi de mieux que l’arrivée du printemps pour nous rappeler à quel point la vie est faite de renaissances et de nouvelles possibilités ?

Prenons le temps d’apprécier ces instants simples qui réchauffent le cœur et donnent de l’élan aux journées. ✨ 💛

11/03/2026

Aujourd’hui, cela fait 16 ans jour pour jour que j’ai ouvert mon cabinet de psychologie, à Vallet.

Depuis, le cabinet a déménagé à Basse-Goulaine, mais l’essentiel est resté le même : l’écoute, la confiance et la rencontre humaine.

Je tiens à remercier toutes les personnes qui m’ont accordé leur confiance au fil de ces années.
Chaque parcours, chaque échange, chaque étape de vie partagée donne du sens à mon métier.

Merci pour ces 16 années de confiance. 🙏
Et continuons le chemin.

21/01/2026

21 janvier : Aujourd’hui, c’est la journée internationale du câlin.

Un câlin : un geste simple, presque banal.
Et pourtant… tellement essentiel.

Un câlin, ce n’est pas seulement enlacer.
Un câlin , c’est dire je suis là sans parler.

Le corps sait parfois mieux que les mots.
Le corps sait consoler, contenir, apaiser.

Un câlin peut réparer plus qu’un long discours.

Alors aujourd’hui, si vous le pouvez :
donnez un câlin
Demandez un câlin

Autorisez-vous ce geste simple et profondément humain.