Sophrologue Hypnothérapeute Yutz

29/04/2021

22/04/2021

Pause Sophro’nat
Sans compter, ni le temps, ni la distance parcourue...
Juste profiter de l’instant présent et de ce que la nature nous offre.

🌿 Je vous emmène faire une pause en forêt pour un éveil des sens, vous me suivez?

🌸 Aujourd’hui je vous invite à prendre le temps d’observer...les fleurs...
Avez-vous déjà remarqué les nombreuses variétés de fleurs que l’on peut trouver en forêt en cette saison?
Couleur, forme, taille... observez ces détails qui font leur beauté!

En voici quelques unes qui ont attiré mon regard!
Émerveillement, sourire, liberté, légèreté, gratitude...
Et vous, que ressentez-vous en les observant?

10/12/2020

20 % des Français ont déjà pris une benzodiazépine. La sophrologie caycédienne peut les aider à se sevrer, ou du moins à diminuer leur consommation. Explications.