Centre de Santé du Marais Chambéry

25/06/2026

☀️ 𝐂𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐥𝐞 : protégez-vous, et protégez bébé

Pendant la grossesse, le corps régule moins bien la chaleur : vigilance renforcée quand les températures grimpent.

Retrouvez les bons réflexes juste en-dessous👇

⚠️ Contractions inhabituelles, vertiges, maux de tête persistants, baisse des mouvements du bébé ? Ne restez pas seule, contactez votre 𝐬𝐚𝐠𝐞-𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞, 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐞́𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧 𝐨𝐮 𝐥𝐞 𝟏𝟓.

Notre équipe vous accompagne tout l'été. 💚

07/04/2026

👩‍⚕️ 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 🧑‍⚕️

Cette journée est l’occasion de rappeler que la prévention et le suivi régulier peuvent vraiment faire la différence.

Prendre soin de sa santé, c’est par exemple :
✔ Écouter son corps et ses signaux (douleurs, fatigue inhabituelle, changements…)
✔ Consulter si quelque chose inquiète ou dure
✔ Maintenir des habitudes simples : sommeil, hydratation, alimentation, activité
✔ Penser aux dépistages et aux rendez-vous de suivi (selon l’âge et la situation)

💬 Si vous avez une question ou une inquiétude, parlez-en à un professionnel de santé : il n’y a pas de “petit” doute.

📌 𝐶𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑡 𝑒𝑠𝑡 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑓 𝑒𝑡 𝑛𝑒 𝑟𝑒𝑚𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒 𝑝𝑎𝑠 𝑢𝑛 𝑎𝑣𝑖𝑠 𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑐𝑎𝑙.

10/03/2026

🔵 𝑴𝒂𝒓𝒔 𝑩𝒍𝒆𝒖, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒓𝒆̀𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 ?

C’est le mois de mobilisation pour sensibiliser au 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚𝐥 et rappeler l’importance du dépistage.

Le cancer colorectal, c’est 𝟒𝟕 𝟎𝟎𝟎 nouveaux cas et 𝟏𝟕 𝟎𝟎𝟎 décès chaque année.
➡️ C’est fréquent, c’est sérieux… et on peut agir en en parlant et en partageant les bonnes infos.

Le dépistage, c’est important, même sans symptôme.
Et bonne nouvelle : c’est 𝑔𝑟𝑎𝑡𝑢𝑖𝑡, 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 𝑒𝑡 𝑟𝑎𝑝𝑖𝑑𝑒.

💙 Mars Bleu : on en parle, on se dépiste.

08/03/2026

🌸 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞

Cette journée met en lumière les avancées, mais aussi ce qu’il reste à faire pour l’égalité et l’accès aux soins.

👉 Santé, prévention, dépistage, prise en charge de la douleur, écoute : chaque femme mérite un accompagnement respectueux et adapté.

💬 Prenez soin de vous, et n’hésitez pas à demander de l’aide si vous en ressentez le besoin.

📌 𝐶𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑡 𝑒𝑠𝑡 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑓 𝑒𝑡 𝑛𝑒 𝑟𝑒𝑚𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒 𝑝𝑎𝑠 𝑢𝑛 𝑎𝑣𝑖𝑠 𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑐𝑎𝑙.

01/03/2026

🔵 𝟏𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐫𝐬 : 𝐌𝐚𝐫𝐬 𝐁𝐥𝐞𝐮 – 𝐎𝐧 𝐬𝐞 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞 🔵

En ce début de Mars Bleu, nous affirmons notre soutien à toutes les personnes concernées par le 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚𝐥, et rappelons un message simple : le dépistage peut sauver des vies.

✅ À partir de 𝟓𝟎 𝐚𝐧𝐬 (𝐞𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮’𝐚̀ 𝟕𝟒 𝐚𝐧𝐬), un test de dépistage est proposé.
Le bon réflexe : se renseigner auprès d’un professionnel de santé (médecin, sage-femme, infirmier(ère), pharmacien(ne), ...), notamment si vous avez des antécédents ou des questions.

📌 Toutes les infos utiles sur le dépistage sont disponibles ici :
https://monkit.depistage-colorectal.fr/

💙 Parlons-en autour de nous : un message peut faire la différence.

Le test de dépistage du cancer colorectal permet de déceler la présence de sang dans les selles. Le dépistage permet de repérer un polype avant qu’il n’évolue en cancer, ou de détecter un cancer à un stade très précoce pour augmenter les chances de guérison. Ce test est recommandé to...

01/03/2026

🔵 𝐌𝐚𝐫𝐬 𝐁𝐥𝐞𝐮 : 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚𝐥

Le dépistage peut sauver des vies, car ce cancer peut se développer sans symptôme au début.

✔ Le dépistage concerne surtout les personnes entre 𝟱𝟬 𝗲𝘁 𝟳𝟰 𝗮𝗻𝘀 (selon recommandations).
✔ Un test simple, à faire chez soi, est proposé dans le cadre du dépistage organisé.

⚠️ Si vous avez du sang dans les selles, des douleurs abdominales qui durent, un changement du transit ou une perte de poids inexpliquée : parlez-en à un professionnel de santé.

📌 𝐶𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑡 𝑒𝑠𝑡 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑓 𝑒𝑡 𝑛𝑒 𝑟𝑒𝑚𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒 𝑝𝑎𝑠 𝑢𝑛 𝑎𝑣𝑖𝑠 𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑐𝑎𝑙.

23/02/2026

Les rendez-vous du suivi de grossesse peuvent paraître compliqués : on vous aide à y voir plus clair 🤰

Dès le 3e mois vous débutez le suivi de grossesse avec la 1ʳᵉ consultation obligatoire.

Ensuite, à partir du 4e mois, vous aurez une consultation par mois jusqu’à l’accouchement.

Et après la naissance... Vous aurez une consultation post-natale 6–8 semaines
🧡

04/02/2026

𝟰 𝗳é𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 : 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻é𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿.

On ne peut pas tout contrôler certes, mais 𝗼𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗮𝗴𝗶𝗿 sur 3 choses importantes : 𝗽𝗿é𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿, 𝗱é𝗽𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿, 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗲𝗿.

✅ 𝟭) 𝗣𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿

Le tabac et l’alcool sont des facteurs de risque importants : diminuer ou arrêter aide à réduire le risque de cancers.

Bouger régulièrement, manger varié, se protéger du soleil (UV) : des gestes simples qui comptent.

✅ 𝟮) 𝗗é𝗽𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿 quand on est concerné (souvent avant les symptômes) :

𝗦𝗲𝗶𝗻 : 50–74 ans, tous les 2 ans (si risque moyen)

𝗖𝗼𝗹 𝗱𝗲 𝗹’𝘂𝘁𝗲́𝗿𝘂𝘀 : 25–65 ans (test selon l’âge)

𝗖𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲𝗰𝘁𝗮𝗹 : 50–74 ans, tous les 2 ans

✅ 𝟯) 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗲𝗿 𝘀𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲

Boule, saignements anormaux, douleur persistante, fatigue inhabituelle… Un doute = on en parle.

📌 Ce post est informatif et ne remplace pas un avis médical.