Atelier du bien-être By N. Oneir

20/10/2026

Les exemplaires arrivent.
Un an d'écriture, et je vais enfin
le tenir dans mes mains.

Il reste 10 box.
Ensuite, ce sera le livre seul.

https://www.natachaoneir.com/roman-natacha-oneir

03/10/2026

🎵 Il y a une clef de sol dans ce chapitre. Sept distillé dans le roman en vérité. 🗝

Quand j'ai créé la mise en page "Les Clefs du Destin" A Travers le Temps, Je voulais que la musique ouvre la voie...
Chaque chapitre s'ouvre sur une Lettrine accompagnée du note... Sept chapitre portent une Clef. Entre deux scènes, une portée...

🎶 Pourquoi la musique ? Je vous laisse le découvrir en lisant.

Le livre est parti à l'impression. La précommande est ouverte, il ne reste plus que 10 box disponible..🦋

Et vous, quelle musique vous ramène 10 ans en arrière ?

30/09/2026

La voici 🎉

Un an que ce roman m'accompagne, entre deux séances, tôt le matin, t**d le soir. 388 pages.
📖 Il part à l'impression.

🎶 Les Clefs du Destin raconte Alina, chirurgienne de trente ans. Une nuit de garde qui tourne mal, et une bascule : dix ans en arrière, dans son propre corps, avec tout ce qu'elle a appris depuis. Deux versions d'elle-même, un fil fragile entre les deux, et une question qui ne la lâche plus.

Que feriez-vous, si le passé vous était à nouveau accessible ?

David Perroud, auteur du Chaman du Pacifique, en a écrit ceci : « Sous l'apparence d'un récit fantastique, il offre une seconde chance. Pas celle de réécrire sa vie, mais celle de la regarder enfin éveillé. »

Je l'édite moi-même. Il sera disponible en numérique sur toutes les plateformes, et en papier.

❤️ Un mot pour celles qui ont déjà précommandé : merci. Chaque précommande est réservée avec une petite box préparée à la main, et je ne vous en dis rien pour l'instant.

Il en reste dix. Si vous en voulez une, écrivez-moi.

https://www.natachaoneir.com/page-d-article/a-travers-le-temps

30/09/2026

« La kinésiologie, concrètement, il se passe quoi ? »

Vous restez habillé, allongé ou assis. Je teste la réponse de vos muscles à des questions précises. Le corps répond oui ou non, sans passer par le mental, et sans que vous ayez à raconter quoi que ce soit que vous n'avez pas envie de raconter.

On remonte jusqu'à l'épreuve qui tient encore, et on la libère.

Une séance dure 1h30 à 2h. Ça ne demande aucune croyance particulière, juste d'accepter de s'allonger.

Le cabinet est à Bastia. Une question sur le déroulé ? Posez-la en commentaire, j'y réponds.

27/09/2026

Il y a toujours quelqu'un de plus petit que vous dans cette maison.

Sakura pèse 3,8 kg et décide de la température émotionnelle de la pièce. Les chats arbitrent. Les chinchillas ne commentent pas.

On rit, mais ce n'est pas anodin : les animaux réagissent à ce qu'on porte avant qu'on l'ait nommé. Ils se collent les jours lourds et vous laissent tranquille les jours légers. Ils lisent ce que vous cachez encore.

Le vôtre fait ça aussi, non ?

24/09/2026

On me demande souvent à quoi ressemble le cabinet avant de venir. Alors le voilà.

Une pièce, une table, de la lumière, et le silence qu'il faut. Rien de spectaculaire. C'est justement le but : il n'y a rien à comprendre en entrant, rien à performer.

Vous arrivez, vous posez vos affaires, et pendant une heure et demie vous n'avez plus rien à tenir.

À Bastia, et à distance pour celles et ceux qui sont ailleurs.

22/09/2026

Les Glacières de Cardo, ce dimanche. Reprise de la marche, officiellement pour décrasser le corps. Les jambes ont eu leur mot à dire. 😅

🐕 Sakura, elle, n'a pas connu la même sortie que moi. Trois kilos huit d'enthousiasme, occupée tout le long à pourchasser les lézards qui avaient le malheur de croiser sa route.

Petite pause à la croix, juste pour la vue. La mer d'un côté, le maquis de l'autre, et le silence.

On oublie souvent que le corps a besoin de ça autant que d'une séance : bouger, souffler, sortir de sa tête. Je le redis assez souvent en cabinet pour me l'appliquer de temps en temps.

Et demain, l'équinoxe. 🍂

18/09/2026

🍁 Septembre.

C'est le mois où les agendas se remplissent de tout, sauf de soi. La rentrée des enfants, les dossiers qui reprennent, la liste qui rallonge.

Ici, c'est l'inverse. Une heure et demie où il n'y a rien à gérer, rien à porter, rien à réussir. Vous vous allongez, et pour une fois quelqu'un d'autre s'occupe du reste.

Le cabinet rouvre son rythme normal cette semaine, en présentiel et à distance.

15/09/2026

Ce sont les quatre phrases que j'entends le plus souvent en première séance.

Elles ne sont pas fausses. Vous tenez, c'est vrai. Souvent depuis longtemps, souvent très bien, et souvent sans que personne ne s'en aperçoive.

Le problème n'est pas de tenir. C'est le prix que ça coûte, et le fait que personne ne vous ait jamais demandé si vous aviez envie de continuer.

Laquelle de ces quatre vous ressemble le plus ?

30/05/2026