Laure Hudry YOGA et Massages

Laure Hudry YOGA et Massages Yoga • Philosophie • Chemin intérieur
Massages Thaï • Chi Nei Tsang
~ Dijon et Vallée de l'Ouche ~

Des cours de Hatha Yoga tous niveaux pour améliorer souplesse et stablité, trouver le calme intérieur et connecter le corps et l'esprit.

* 3 cours au parc en août 🪷 *Profitons de la douceur du mois d'août avant la rentrée ☀️Je vous propose de nous retrouver...
31/07/2026

* 3 cours au parc en août 🪷 *

Profitons de la douceur du mois d'août avant la rentrée ☀️

Je vous propose de nous retrouver au Parc de la Colombière, pour pratiquer le yoga en plein air.

Pratiquer dehors change notre manière d'être : sentir la terre sous ses pieds, respirer l'air du soir, entendre les oiseaux, laisser le vent accompagner le souffle… Le corps se détend autrement et le mental retrouve naturellement de l'espace.

Ces séances sont ouvertes à tous, débutants comme pratiquants réguliers. Chacun pratique selon ses possibilités, dans une approche douce, respectueuse et adaptée à la personne.

🌿 Un temps pour ralentir. 🌿 Respirer profondément. 🌿 Retrouver calme, vitalité et liberté intérieure.

📍 Parc de la Colombière – Dijon
(Lieu exact communiqué à l'inscription)
📅 Lundi 10, 17 et 24 août
🕖 18h45-20h
📞 Réservation via lien doodle (lien en bio - rubrique Horaires & tarifs)

Emportez simplement votre tapis (prêt possible sur demande)

A bientôt
🙏🙏🙏

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11/07/2026

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🪷 Infos : www.laurehudry.frRubrique Stages et retraitesEcris moi pour recevoir le programme détailléAu plaisir de vous r...
01/07/2026

🪷 Infos : www.laurehudry.fr
Rubrique Stages et retraites

Ecris moi pour recevoir le programme détaillé

Au plaisir de vous retrouver ou vous rencontrer !

Les inscriptions pour les cours de Yoga sont ouvertes ✨Cours hebdomadaires tout au long de l'année à Dijon et Vallée de ...
23/06/2026

Les inscriptions pour les cours de Yoga sont ouvertes ✨
Cours hebdomadaires tout au long de l'année à Dijon et Vallée de l'Ouche
Une approche accessible, profonde et respectueuse de chacun. Une vrai bain de quiétude dans votre semaine 🌿

> Cours d'essai offert tout le mois de septembre <
Infos & inscriptions - sur le site www.laurehudry.fr, Rubrique Horaires et Tarifs.

Au plaisir de vous retrouver ou vous accueillir pour cette nouvelle saison de pratique !
🙏🙏🙏

S'offrir ce moment de lâcher prise tant attendu !Je vous accueille dans un cadre sécurisant, pour que vous puissiez vous...
19/06/2026

S'offrir ce moment de lâcher prise tant attendu !
Je vous accueille dans un cadre sécurisant, pour que vous puissiez vous déposer réellement.

La présence parle plus que les mots.
C'est elle que nous allons rencontrer ensemble,
pour écouter l'espace sensible en vous
qui demande à être
vu, apaisé, vitalisé.

Réserve ton créneau pour un moment de douceur et de détente 🪷 à Agey, 20 minutes de Dijon.

Au plaisir de vous recevoir bientôt 🕊️

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Rdv par téléphone ou mail.
Toutes les infos sur le site www.laurehudry.fr

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Je vous propose un temps de pratique pour accompagner ce passage de saison en conscience.À travers le yoga, la respirati...
15/06/2026

Je vous propose un temps de pratique pour accompagner ce passage de saison en conscience.

À travers le yoga, la respiration, les postures, la méditation et quelques clés de l'Ayurvéda, nous explorerons ce que l'été invite à cultiver en nous : la présence, la simplicité et la capacité à goûter pleinement ce qui est déjà là.

Nous verrons comment cette saison influence votre dosha (votre métabolisme naturel), comment adapter votre pratique pour préserver l'équilibre, et nous prendrons le temps de poser une intention pour les mois à venir.

L'été est peut-être la saison où les fruits n'ont plus besoin de grandir, mais simplement d'être savourés. Une invitation à ralentir, observer, accueillir et se détendre dans la vie telle qu'elle se présente.

☀️ Samedi 20 juin
🧘 Yoga • Méditation • Ayurvéda • Philosophie
📍 Dijon, 22 rue Le Jolivet
⏰ 10h – 13h

Tarif : 35 euros / 30 euros pour les élèves inscrits à l'année / 25 euros bas revenus

Inscriptions par mail : [email protected]

Débutant.e bienvenu.e.s

A la joie de partager cette séance !

🌿 Yoga d’été au Parc 🌿Juillet est là, avec ses longues soirées, sa lumière généreuse et cette invitation naturelle à ral...
15/06/2026

🌿 Yoga d’été au Parc 🌿

Juillet est là, avec ses longues soirées, sa lumière généreuse et cette invitation naturelle à ralentir.

Je vous propose de nous retrouver au Parc de la Colombière pour pratiquer ensemble en plein air. Sous les arbres, au contact de la terre et du souffle du vent, le yoga prend une saveur particulière : plus simple, plus vivante, plus libre.

Ces séances sont l'occasion de prendre un temps pour soi, de délier le corps, d'apaiser le mental et de retrouver ce qui est déjà là, au delà du bruit du quotidien.

L'été, dans la tradition du yoga et de l'ayurvéda, nous invite moins à faire davantage qu'à goûter pleinement ce qui est présent. Comme les fruits mûrs de la saison, certaines choses n'ont pas besoin d'être forcées : elles demandent simplement à être accueillies.

✨ Une pratique accessible à tous, débutants comme pratiquants réguliers.
🌳 En pleine nature.
🧘‍♀️ Un moment pour respirer, se déposer et profiter de la douceur de l'été.

📍 Parc de la Colombière (lieu exact communiqué à l'inscription)
📅 Tout au long du mois de juillet
📩 Réservation et renseignements par téléphone ou mail.

🌿☀️

Contacte moi par téléphone ou mail pour réserver ta place : 06.46.79.08.76 / [email protected]

Emmène ton tapis 💫
(prêt possible sur demande)

Nous passons tant de temps à chercher ailleurs :une réponse, une direction, une certitude.Pourtant, lorsque le souffle r...
09/06/2026

Nous passons tant de temps à chercher ailleurs :
une réponse, une direction, une certitude.

Pourtant, lorsque le souffle ralentit,
lorsque le regard se dépose,
quelque chose d'essentiel apparaît.

Rien à conquérir.
Rien à devenir.

Juste cet instant,
cette respiration,
cette vie qui se déploie déjà.

Respire. Tout est déjà là.

Ici, tu trouveras l'opportunité d'un petit moment pour sentir en toi ce qu'une petite phrase comme celle-ci porte en elle comme grande réalisation !

Prête toi au jeu, si le coeur t'en dit :)

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