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👇🏽Kit alimentaire du post-partum GRATUIT👇🏽
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11/06/2026

Après mon premier bébé, je pensais être préparée.

J’avais lu des livres, écouté des podcasts, préparé mon accouchement. Mais personne ne m’avait réellement préparée au post-partum.

Puis il y a eu un deuxième bébé. Et…un troisième.

Trois enfants en 3 ans et demi.
Trois post-partums qui m’ont appris énormément.

Alors j’ai créé le guide que j’aurais aimé recevoir. à l’aide de mon expérience, des professionnels rencontrés sur mon chemin, de mon parcours de Naturopathe.

À l’intérieur, tu trouveras 73 pages consacrées à :

✨ l’alimentation et la récupération

✨ le sommeil

✨ le mouvement après bébé

✨ les compléments alimentaires

✨ le corps et la féminité

✨ les ressources pour t’aider à traverser cette période

Le tout avec des conseils concrets, simples et bienveillants.

📖 Mon Guide Réel du Post-Partum est disponible dès maintenant.

🤍 Tarif lancement : 19€ au lieu de 29€ jusqu’au 18 juin.

Le lien est disponible dans ma bio.

11/06/2026

Je crois que ce projet est l'un des plus personnels que j'ai créés.

Après mon premier bébé, je pensais être préparée. J'avais lu des livres. Écouté des podcasts. Préparé mon accouchement. Mais personne ne m'avait réellement préparée au post-partum.

Puis il y a eu un deuxième bébé.
Puis un troisième.

Trois enfants en 3 ans et demi.

Trois post-partums qui m'ont appris énormément.

Alors j'ai décidé de rassembler tout ce que j'aurais aimé savoir dans un guide.
Pas un guide parfait.
Pas une méthode miracle.
Juste un guide sincère, concret et profondément humain.

À l'intérieur, tu trouveras plus de 70 pages consacrées à l'alimentation, la récupération, le sommeil, le mouvement, les compléments alimentaires, le corps après bébé et bien plus encore.

🤍 Mon Guide Réel du Post-Partum est disponible dès maintenant.

✨ Tarif lancement : 19€ au lieu de 29€ pendant quelques jours.

Télécharge ton guide ici : https://anaelleboulet-naturo.systeme.io/fc3c2616

07/06/2026

Cette photo résume tout ce que j’aurais aimé comprendre à la naissance de mon premier enfant.

Je pensais qu’il fallait reprendre rapidement ma vie « d’avant ». Qu’il fallait continuer à exceller dans mon travail, sans interruption. Qu’il fallait rester cette femme qui était toujours à fond, toujours dans l’action, toujours en mouvement.
Après trois enfants, j’ai compris l’importance de ralentir.

L’importance d’avancer étape par étape.
De profiter du moment présent.
D’être là, simplement.

Le post-partum, c’est exactement ça.
Une période qui nous invite à ralentir, à prendre soin de soi autant que de son bébé.

Pourtant, dans une société où tout va toujours plus vite, on a parfois l’impression que si l’on ne retrouve pas rapidement sa vie de femme, son corps ou ses habitudes, alors on est en train de rater quelque chose.

C’est faux.

Complètement faux.

Tu retrouveras l’envie de sortir.
Tu retrouveras tes projets.
Tu retrouveras la femme que tu es.

Mais aujourd’hui, tu as aussi le droit d’être simplement une maman.

🫶🏾

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06/06/2026

💜Ce que j'aurais aimé savoir avant mon premier post-partum...

Je pensais avoir tout préparé.

La chambre.
Les vêtements.
La valise maternité.

Mais je n'avais pas préparé mon post-partum.

Je ne savais pas à quel point l'alimentation pouvait influencer :

✨ mon énergie
✨ ma récupération
✨ mon humeur
✨ ma capacité à faire face aux nuits hachées

Pendant longtemps, j'ai mangé ce que je trouvais, quand j'avais le temps.

Avec le recul, je sais aujourd'hui que certaines choses simples auraient pu faire une vraie différence.

C'est pour cette raison que j'ai créé un kit gratuit :

💜 **Le Kit Alimentation Post-Partum**

Vous y trouverez :
✓ Une liste de courses
✓ Mes 5 recettes indispensables
✓ Mes 7 erreurs alimentaires

🎁 Téléchargement gratuit ici :
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N'hésitez pas à le partager à une future maman ou à une jeune maman qui pourrait en avoir besoin. 🤍

28/05/2026

Tu as pensé à tout
Tu coches toutes les cases pour être une femme épanouie au quotidien, pour prendre soin de ta santé.
Tu souhaites être une femme spirituelle, bienveillante, altruiste.
Tu partages la joie et l’amour où tu vas.

Et pourtant …

Tu n’es pas épanouie.

Mais tu sais ce que tu as oublié? Et ce que toutes les femmes qui font tout bien oublie ?
De faire des choses qui les font VIBRER
De faire des choses qui t’envoient des papillons dans le bide
De faire des choses qui te font autant peurs qu’elles t’excitent
De faire des choses qui te font sentir vivante.

Tu n’es pas obligé d’être comme les autres, de suivre un schéma prédéfini pour être ÉPANOUIE.

🌷☀️

À travers mes soins énergétiques et mon accompagnement Argia on explore ce qui t’anime TOI. On fait revenir les papillons en toi. On prend un nouveau départ qui te plaît TOI 🫶🏾

{accompagnement de la femme, chercher sa voie, méditation, après bébé, retrouver la femme, libération émotionnelle, se retrouver, rayonner, énergétique, soin énergétique}

18/05/2026

On nous a appris qu’une femme devait forcément sacrifier une partie d’elle-même.
Qu’on pouvait être une bonne mère OU une femme épanouie.
Avoir de l’ambition OU du temps pour sa famille.
Réussir OU se mettre en retrait.

Comme s’il fallait toujours renoncer à quelque chose pour mériter le reste.

Alors beaucoup de femmes vivent en permanence coupées d’une partie d’elles-mêmes.
Et finissent par croire qu’être soit seulement à moitié, c’est normal.

Mais je ne crois plus à cette version-là de la féminité.

Je crois qu’une femme peut être multiple.
Ambitieuse et présente pour les siens.
Douce et puissante.
Mère et profondément femme.

Pas en faisant plus.
Pas en s’épuisant constamment
Mais en acceptant de ne plus se cacher.

{énergétique, femme alignée, guide féminin, maternité, businesswoman}

10/05/2026

Je n’ai jamais attendu un enfant en espérant un genre spécifique. Tout ce que je voulais, c’était un enfant en bonne santé.

Puis j’ai eu un garçon.
Puis deux.
Puis trois.

Et très vite, j’ai réalisé à quel point notre société renvoie une image si caricaturale d’un garçon. Un garçon devrait être fort, puissant, protecteur. Mais rarement doux, sensible ou tendre.

Alors j’ai compris une chose :
ma mission, en tant que maman de 3 garçons, ne serait pas de les faire entrer dans une case, mais de les laisser libre d’être eux, d’être entiers.

Oui, un garçon peut porter du rose, avoir les cheveux longs, pleurer, chercher du réconfort auprès de ses parents, avoir besoin de câlins, et rester profondément masculin.
Je ne les éduque pas pour “faire différemment”.
Je les élève pour qu’ils n’aient jamais à rejeter une partie d’eux-mêmes pour être aimés.

Et je crois profondément que la façon dont une mère regarde le masculin influence la façon dont ses fils se regarderont plus t**d.

Que guérir le féminin… passe aussi par la manière dont on élève le masculin. ✨

{maternité, mum of boys, masculin, guérir le féminin }

23/03/2026

Il y a un an 🤍

Elles ne savaient pas vraiment pourquoi elles venaient.
Juste que quelque chose appelait.

Elles sont arrivées avec leurs histoires, leurs blessures, leurs doutes.
Toutes différentes. Toutes à un endroit de leur vie.

Et dans ce désert…
quelque chose s’est ouvert.

Elles sont reparties avec plus que des souvenirs.
Des sœurs.
Une rencontre avec elles-mêmes.
Un “pourquoi” qu’elles ne pouvaient plus ignorer.

Ce voyage les a transformées.

Mais moi aussi.

Parce que guider, ce n’est pas être au-dessus.
C’est plonger avec.
Se rencontrer encore.
Se laisser traverser.

Ce voyage a tout changé.

Et ce n’était que le début.

Si ça résonne en toi…
c’est que quelque chose en toi est prêt. ✨

{énergétique, féminin, féminin sacré, transformation, shaking, womb healing, desert, retraite desert, retraite femmes, immersion en soi, thérapie, écriture, danse, Sahara, retraite Sahara}

17/03/2026

Je ne me reconnaissais plus.

J’étais devenue mère.
Mais la femme en moi… s’était effacée.

Mon corps ne m’appartenait plus vraiment.
Mon énergie était tournée vers les autres.
Et moi, je passais après. Toujours.

Alors j’ai commencé doucement.
Pas parfaitement.
Pas tous les jours.

Mais j’ai commencé à revenir à moi.

À réhabiter mon corps.
À me regarder à nouveau.
À me choisir, même quelques minutes.

Et surtout…
à aller rencontrer ce que la maternité avait remué en moi.

Parce que parfois, ce n’est pas juste une question de temps ou d’organisation.
Il y a des parts de nous qui ont besoin d’être vues, soutenues, accompagnées.

Aujourd’hui, je ne suis pas “comme avant”.
Je suis autrement.
Plus vraie. Plus ancrée. Plus femme.
Je suis toujours sur ce chemin.
Toujours à la rencontre de ce nouveau moi.
Mais aujourd’hui ce n’est plus juste une façade. J’ai enfin trouvé l’équilibre entre la femme et la mère.

Et c’est exactement ce chemin que j’accompagne aujourd’hui. 🌙❤️

{maternité, fatigue, libération émotionnelle, womb healing, energetique, nouvelle femme, féminin sauvage, femme sacrée, nouvelle lune, sorcière, oracle, tirage, âme}

12/03/2026

Tu n’es pas « trop sensible ».
Tu es simplement trop pleine.

Pleine d’émotions.
Pleine de fatigue.
Pleine de charge mentale.
Pleine de projets personnels avortés.

Et pourtant, tu continues.
Parce que c’est ce que tu dois faire.
Tenir.
Porter.
Avancer.

On te donne des conseils.
On te dit de te reposer, de déléguer, de partir quelques jours.
Mais tu ne peux pas.

Parfois, ce dont tu as vraiment besoin…
Ce n’est pas un conseil.
C’est un espace.

Un endroit où déposer ce que tu portes,
sans avoir à expliquer.
Sans devoir être forte.

C’est cet espace que j’ouvre dans mes soins.

Un temps pour revenir dans le corps,
laisser ce qui est là se relâcher,
et retrouver un peu de place à l’intérieur.

Si tu sens que c’est le moment pour toi,
tu peux m’écrire en message privé.

N.B Des créneaux en présentiel au Pays Basque voient le jour sur demande. + d’info en MP

{soin énergétique, soin femmes, oracle, thérapie holistique}

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64100

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