Art-thérapie art2direje

26/08/2026

On prépare la rentrée
Nous restons disponible pour vous présenter le dispositif si vous avez besoin d'un espace de reconnexion à vous dans un moment où vous vous sentez épuisé professionnellement

C’est la rentrée pour EN~IMAGIN’AIR
Les ateliers collectifs destinés aux personnes en souffrance au travail reprennent dès septembre !
Sur inscription 👇

05/07/2026

Nous étions dans le journal orne hebdo

Interview. Céline, 50 ans, d’Alençon, victime du burn-out : « On ne traite pas le mental comme on traite une fracture »
➡️ https://l.actu.fr/GCXD

18/06/2026

C'est demain ! ✨ Un désistement ou une dispo de dernière minute ? Envoie-nous un MP tout de suite, on t'attend à 9h30 !

17/06/2026

⏳ Dernière ligne droite : plus que quelques heures pour réserver votre matinée Bien-Être !

Demain, dès 9h30, les portes de By La Tribu s'ouvrent pour une expérience de déconnexion totale au Mans.

Les plannings se remplissent et les toutes dernières places disponibles attendent ceux et celles qui ont décidé de s'accorder enfin du temps.

✨ Pas de grands discours, pas de théorie : uniquement de la pratique, du partage et des outils à réutiliser immédiatement chez vous ou au bureau, animés par 4 professionnelles passionnées.

Repartez plus léger(e), confiant(e) et rechargé(e) pour le week-end.

🚪 Fermeture des inscriptions ce soir.
Réservez votre atelier (20€) directement en m'envoyant un message privé. À demain !

16/06/2026

🛠️ Passer de la surcharge mentale à l'élan créatif.

Et si vous profitiez de votre vendredi matin pour changer de perspective sur votre quotidien pro ? C'est ce que vous proposent nos deux autres ateliers phares chez Let's Co_Up :

🎯 Le Coaching avec Maryline Guillet : Un espace pour faire un pas de côté, évaluer votre estime de vous-même et repartir avec des clés concrètes pour avancer sereinement dans vos projets.
🎨 L'Art-Thérapie avec Sandra Flament : Une véritable bulle de douceur sensorielle. À travers les couleurs et la matière, apprenez à exprimer vos émotions et à stimuler votre élan vital, sans aucun besoin de "savoir dessiner".

Les ateliers d'une heure se déroulent à 9h30 et 11h00 ce vendredi 19 juin.
💎 Format "comité restreint" (6 places max) pour un vrai travail qualitatif.

Prêt(e) à investir une heure pour vous ? Contactez-nous en message privé pour valider votre inscription (20€/atelier).

16/06/2026

🧠 + 🧘‍♂️ Corps et mental : le duo gagnant pour un quotidien professionnel serein.

Ce vendredi matin au Mans, l'événement "Kiff au Taf" vous propose deux approches complémentaires pour libérer les tensions accumulées :

1️⃣ Le Yoga avec Laure Bouvier : Une heure pour assouplir le corps, stimuler la respiration et repartir avec une clarté d'esprit immédiate. Aucun prérequis, juste l'envie de se reconnecter à ses ressources.
2️⃣ L'Hypnose avec Cécile Pascual Del Riquelme : Une immersion douce pour apprendre à accueillir ses émotions sans se laisser déborder et retrouver un calme intérieur durable.

⚠️ Alerte places disponibles : Pour préserver une ambiance intimiste et propice à la détente, les groupes sont ultra-limités. Quelques chanceux(ses) peuvent encore intégrer les sessions de 9h30 ou de 11h00.

Offrez-vous cette parenthèse à tarif tout doux (20€ l'atelier d'une heure).

15/06/2026

🚀 Et si ce vendredi sonnait le début d'une nouvelle dynamique au travail ?

Le vendredi 19 juin, de 9h30 à 12h00, nous vous donnons rendez-vous chez Let’s Co_Up au Mans pour une matinée unique dédiée à votre équilibre professionnel et personnel : Kiff au Taf.

Parce que nous croyons qu'un accompagnement de qualité demande de la proximité, nous avons fait un choix fort : limiter chaque atelier à 6 participants maximum. 👥

Il reste précisément quelques places pour rejoindre l'un de nos 4 parcours phares :
🧘‍♂️ Yoga avec Laure Bouvier : Réveiller son énergie & Revenir à soi.
🌀 Hypnose avec Cécile Pascual Del Riquelme : Lâcher prise & Gérer ses émotions.
🎯 Coaching avec Maryline Guillet : Gérer son stress & Renforcer l'estime de soi.
🎨 Art-Thérapie avec Sandra Flament : S'apaiser & Éveiller son élan vital.

Infos pratiques :
📅 Vendredi 19 juin | ⏱ 9h30 - 12h00
📍 Let’s Co_Up, 10 rue du Docteur Leroy, Le Mans
💳 Tarif : 20€ par atelier
👉 Les inscriptions c'est ici : https://www.eventbrite.fr/d/france--le-mans/kiff-au-taf/
Maryline Guillet Pascual Del Riquelme Cecile Let's Co_Up By La Tribu

13/06/2026

11/06/2026

Avez-vous votre ticket ?

11/06/2026

🎨 Besoin d’exprimer votre créativité et de prendre soin de vous ?
Retrouvez Sandra Flament, Art-Thérapeute, le vendredi 19 juin 2026 au Mans pour deux ateliers uniques d'une heure conçus pour vous ressourcer en profondeur.

📅 Au programme :
Atelier 1 (9h30 - 10h30) | Se dynamiser : Éveiller son élan vital
👉 Pour stimuler votre énergie, explorer les couleurs et repartir boosté(e) pour vos projets !

Atelier 2 (11h00 - 12h00) | S’apaiser : S’offrir une bulle de douceur
👉 Pour vous reconnecter à vos 5 sens, relâcher les tensions et retrouver une paix intérieure.

📍 Infos pratiques :
Où : LET’S CO_UP, Le Mans

Tarif : 20 € par atelier

Places très limitées : 6 personnes maximum par atelier pour un accompagnement intimiste et de qualité.

⚠️ Les places partent vite ! 📩 Réservez dès maintenant la vôtre en message privé ou directement via le lien en bio.