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Jocelyne Vachon : Sophrologie, Réflexologie

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France
Beaumont
Jocelyne Vachon : Sophrologie, Réflexologie

Je vous accompagne en sophrologie et réflexologie pour gérer le stress, la charge mentale et aider les enfants à mieux vivre leurs émotions. Adultes & Enfants

Des outils simples et efficaces pour retrouver calme, confiance et bien-être au quotidien.

25/08/2026

3 petits signes qu'il est peut-être temps de souffler

Vous avez du mal à décrocher, même lorsque votre journée est terminée ?

Vous pensez constamment à ce qu'il reste à faire ?

Vous avez l'impression d'être toujours disponible pour les autres, mais rarement pour vous ?

Ce sont parfois de petits signaux qui nous invitent à ralentir et à nous accorder davantage d'attention.

Prendre soin de soi ne signifie pas forcément tout changer.

Cela peut commencer simplement par un moment pour soi, une respiration, une pause, une écoute de ce que l'on ressent.

C'est aussi ce que la sophrologie permet d'explorer progressivement.

Au cabinet à Beaumont, je propose des accompagnements individuels ainsi que des séances de groupe.

Les accompagnements sont ouverts au cabinet à Beaumont.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour réserver votre séance.
👉 Prise de rendez-vous : http://www.sophrologie-vachon.fr
📞 06 62 65 66 26

Et vous, lequel de ces signes vous parle le plus ?

18/08/2026

Vous pensez à tout… mais pensez-vous à vous ?

La rentrée approche doucement et, avec elle, le retour du rythme habituel.

Travail, famille, organisation, rendez-vous, imprévus… Il est parfois facile de se retrouver à nouveau avec la tête pleine avant même d'avoir commencé.

Et si cette rentrée était l'occasion de faire autrement ?

S'accorder un temps pour soi, apprendre à relâcher la pression, retrouver son souffle et prendre conscience de ses propres ressources.

C'est ce que je vous propose à travers mes accompagnements en sophrologie et en réflexologie, en individuel ou en groupe.

Les accompagnements reprendront au cabinet à Beaumont dès septembre.
Les rendez vous de septembre sont ouverts.
Pensez à réserver votre créneau dès maintenant : www.sophrologie-vachon.fr

Et vous, qu'aimeriez-vous retrouver davantage à la rentrée : du calme, de l'énergie ou du temps pour vous ?

11/08/2026

Pause estivale du cabinet...

Le cabinet prend à son tour une petite pause estivale…

Après une année riche en accompagnements, en rencontres et en échanges, il est temps pour moi de ralentir, de souffler et de profiter pleinement de cette parenthèse estivale. ☀️

Une pause importante pour se ressourcer et revenir avec de nouvelles énergies pour la rentrée.

📅 Le cabinet sera en pause du 10 au 31 août 2026 Inclus

Préparez votre rentrée en douceur.
Les rendez vous de septembre sont ouverts.
Pensez à réserver votre créneau dès maintenant : www.sophrologie-vachon.fr

Je vous souhaite un très bel été, rempli de douceur, de repos et de petits moments rien que pour vous.

Prenez soin de vous et profitez pleinement de cette pause.
A très vite ! 😎

15/07/2026

L’été nous invite à ralentir…

À sortir du rythme habituel.
À prendre davantage le temps d’observer, de ressentir, de profiter.

C’est aussi une belle période pour revenir à soi.

Prendre conscience de sa respiration.
Écouter son corps.
Se reconnecter à ce qui nous fait du bien.

🌿 La sophrologie nous apprend justement à retrouver cet espace de présence à soi, même au cœur d’un quotidien bien rempli.

Je vous souhaite un bel été, doux et ressourçant.

Et vous, qu’aimez-vous faire en été pour ralentir et prendre soin de vous ? Un moment dans la nature, une lecture, une balade, du temps en famille, simplement prendre le temps de souffler…

Je serais heureuse de découvrir vos petits rituels ou ces moments qui vous font du bien.

Prenez soin de vous 🌿

22/06/2026

🌿 Parfois, on avance dans le quotidien sans vraiment se rendre compte de l’état dans lequel on est.

Fatigue, charge mentale, tensions… on s’adapte, on tient, on continue.

Et puis un jour, on réalise qu’on aurait peut-être besoin de souffler un peu.

Ce n’est pas toujours évident de s’arrêter. On repousse, on attend, on se dit que ça ira mieux plus t**d.

Mais le corps, lui, continue souvent de garder en mémoire ce qui n’a pas pu être relâché.🌿

Je vous accompagne en sophrologie et en réflexologie à Beaumont pour vous aider à relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un espace de pause dans votre quotidien.

📅 Des créneaux sont actuellement disponibles.

👉 Prise de rendez-vous : http://www.sophrologie-vachon.fr
📞 06 62 65 66 26

Prenez soin de vous 🌿

18/05/2026

🌿 En fin de journée, il est fréquent de ressentir une fatigue mentale, une sensation de surcharge ou un besoin de “couper” après le rythme du quotidien.

Le stress accumulé dans la journée peut se traduire par des tensions dans le corps, une baisse d’énergie ou une difficulté à vraiment se détendre une fois rentré(e) chez soi.

Le corps et le mental ont besoin de temps pour relâcher cette pression et revenir progressivement à un état de calme 🌿

Je vous accompagne en sophrologie et réflexologie à Beaumont pour apaiser le stress et les tensions du quotidien.

📅 Des créneaux sont disponibles : www.sophrologie-vachon.fr ou 06 62 65 66 26
📍 Cabinet à Beaumont près de Clermont - Ferrand
3 place des droits de l’Homme, à Beaumont
Merci pour vos partages, et à très bientôt❤️
Jocelyne VACHON,
Gestion du Stress et des Emotions, Sophrologue, Reflexologue, Enfants et Adultes

29/04/2026

🌿 Votre adolescent révise… mais vous le sentez stressé ?

Irritabilité, fatigue, difficultés à se concentrer…
👉 Le stress peut vite prendre le dessus.

Et plus les examens approchent, plus la pression augmente.
Des outils simples peuvent l’aider à mieux gérer cette période et retrouver plus de sérénité.

📅 Des créneaux sont disponibles pour accompagner votre adolescent. 06 62 65 66 26 🌿 ou 👉www.sophrologie-vachon.fr

📍 Cabinet à Beaumont près de Clermont - Ferrand
3 place des droits de l’Homme, à Beaumont
Merci pour vos partages, et à très bientôt❤️
Jocelyne VACHON,
Gestion du Stress et des Emotions, Sophrologue, Reflexologue, Enfants et Adultes

21/04/2026

🌿 Cette semaine, et prochains jours...

Il reste encore quelques créneaux disponibles sur les prochains jours et la semaine à venir pour des séances individuelles.

Si vous ressentez :

stress
fatigue mentale
surcharge émotionnelle
besoin de souffler

👉 c’est le bon moment pour prendre du temps pour vous.
📩 Me contacter directement pour plus d’informations au
06 62 65 66 26 🌿
👉www.sophrologie-vachon.fr
📍 Cabinet à Beaumont près de Clermont - Ferrand
3 place des droits de l’Homme, à Beaumont
Merci pour vos partages, et à très bientôt❤️
Jocelyne VACHON,
Gestion du Stress et des Emotions, Sophrologue, Reflexologue, Enfants et Adultes

01/04/2026

Fatigue, tensions, jambes lourdes… votre corps vous envoie des signaux ?

Avec l’arrivée du printemps, c’est le moment idéal pour relâcher les tensions et retrouver énergie et légèreté 🌿

La réflexologie stimule votre organisme, favorise la circulation et vous aide à vous sentir plus détendu·e, physiquement et mentalement.
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins pour un vrai moment de pause

📆 Sur rendez-vous : 06 62 65 66 26 🌿
👉www.sophrologie-vachon.fr
📍 Cabinet à Beaumont près de Clermont - Fferrand
3 place des droits de l’Homme, à Beaumont
(Parking privé à l’arrière de l’immeuble – sonnez pour que la barrière s’ouvre)
Merci pour vos partages, et à très bientôt❤️
Jocelyne VACHON,
Gestion du Stress et des Emotions, Sophrologue, Reflexologue, Enfants et Adultes

04/03/2026

🚨 Début du cycle seniors ce vendredi 6 mars 2026 !

Il reste 3 places pour les séances de sophrologie – chaque vendredi de 13h30 à 14h30. (Planning défini)
Une pause pour vous détendre, relâcher les tensions et retrouver sérénité.
📞 Réservez vite par SMS : 06 62 65 66 26 🌿
👉www.sophrologie-vachon.fr
📍 Cabinet à Beaumont
3 place des droits de l’Homme, à Beaumont
(Parking privé à l’arrière de l’immeuble – sonnez pour que la barrière s’ouvre)
Merci pour vos partages, et à très bientôt❤️
Jocelyne VACHON,
Gestion du Stress et des Emotions, Sophrologue, Reflexologue, Enfants et Adultes
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Adresse

3 Place Des Droits De L'homme
Beaumont
63110

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
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Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

https://www.sophrologie-vachon.fr/

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