Amandine Caulle psychologue superviseur et formatrice

26/08/2026

C'est pour faire jouer les enfants ? 🤔

Eh non! 😅

Ces personnages représentent symboliquement les parts du Soi :

- parts adultes saines à l'avant
- parts ressources à gauche
- parts protectrice, critique et rebelle au centre (parties blessées)
- parts enfant, ado et bébé à droite.

Il est parfois plus facile pour le patient d'observer ses parties grâce à une représentation extérieure ( peluche, dessin, figurine...).

23/08/2026

Ce matin au réveil
alors que je suis en vacances
Commentaire sous un de mes posts proposant de la supervision
'Conneries'.

Je réponds au commentaire
'Bonjour, nous n'avons pas le plaisir de nous connaître. Pouvez-vous expliquer votre commentaire d'une grande violence totalement gratuite ?
Le commentaire disparaît, seul reste l'emogi hilare.

15/08/2026

Apparue chez les premiers vertébrés il y a des millions d’années, la peur s’est révélée vitale. Aujourd’hui, elle est aussi modelée par notre environnement moderne, dont l’alimentation, qui peut avoir des effets neuro-inflammatoires ➡️ https://l.franceculture.fr/99e

09/08/2026

La supervision c'est que pour les psychologues ? 🤔

Souvent je vois des professionnels du soin ou des professionnels qui travaillent dans l'humain en proie à des difficultés:

- difficultés à poser un cadre
- difficultés émotionnelles face au désarroi du client
- surmenage
- solitude dans les responsabilités.

Ce sont des avocats, vétérinaires, orthophonistes, psychomotriciens, travailleurs sociaux...

Pourquoi la supervision peut aider ces professionnels ?

Elle offre un espace de réflexion sur ses actions, réactions, décisions. Elle donne des stratégies pour trouver de l'apaisement, de la sécurité et de la confiance. Elle permet une prise de distance pour 'sortir le nez du guidon ' et y voir plus clair. Elle interroge les défenses et protections du travailleur afin de lui donner une meilleure vision de lui-même avec ses atouts et ses vulnérabilités.

Et vous, comment vous sentez-vous au travail ? Noyé ? Submergé? Impuissant? Dépassé ? Ou serein, empathique, à l'écoute, investi ?
Avec qui échangez vous sur vos difficultés ? ❤️

03/08/2026

4 rendez-vous max.

Je travaille 5 jours par semaine en libéral.
Je prends toutes les vacances scolaires.
Tous les jours fériés et les ponts.

Je prends 4 patients/ supervisés maximum par jour. 2 personnes maximum d'affilié avec une pause de 15 minutes entre les 2.
Je travaille à partir de 9h jusqu'à 18h maximum (mais toujours 4 personnes maximum dans la journée).

Je gagne correctement ma vie par rapport aux tarifs que j'ai fixés.

Ce sont des choix qui correspondent à mes besoins, mon système.

Certains pourront faire plus, d'autres moins.
Il n'est pas de rythme parfait pour tous.
Le rythme s'adapte aux âges de la vie, au contexte de vie, aux envies, à l'énergie.

Actuellement j'ai en suivi une dizaine de supervisés et c'est aussi un choix de vie.

Et vous ? Choisissez-vous vraiment votre rythme ? Vos pauses ? Le public que vous recevez? Ou subissez-vous les choses ? ❤️

01/08/2026

Ce que le temps m'a appris ✨️

- dès qu'on lutte en psychologie ( contre une pensée, une image, un comportement, une opinion, une émotion, une sensation), on n'est pas sur le bon chemin.

- faire confiance au temps, aux capacités d'auto-guerison du système et des ressources de la personne, dans la thérapie sont une force indispensable.

- aider le patient à s'aimer dans toutes ses parts est la plus belle chose que nous avons à offrir.

- si le patient vient, c'est qu'il est déjà sur la voie du changement et de nouveaux apprentissages.

- intégrer les ressources est parfois plus puissant que de travailler sur le trauma.

- Le patient a parfois besoin de répéter certaines expériences pour modifier ses croyances et faire de nouveaux apprentissages. Les rechutes sont nécessaires pour consolider les apprentissages. Tout nouvel apprentissage prend du temps.

- Jamais de pression : tranquillité, liberté, acceptation radicale et aimante. Le psychologue propose, le patient dispose.

- revenir au corps, proposer une métaphore ou de dessiner après un discours plaintif sont toujours des outils d'une grande puissance.

- aimer suffisamment le patient est la base du soin.

Et vous, qu'est-ce que l'expérience vous a appris ? ❤️

29/07/2026

https://www.amandine-caulle.fr/

Psychologue clinicienne à Beauvais, j'accueille enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors dans le but de vous débarrasser des déséquilibres qui bouleversent votre vie : cauchemars, troubles du sommeil, addiction aux drogues, manque de confiance en soi ou troubles des apprentissages...

29/07/2026

'Une santé'

Aujourd'hui lors d'un entretien de recrutement pour de la formation, on m'a demandé ma définition de la santé mentale.

Après avoir rappelé celle de l'OMS :

'état de bien-être qui permet d’affronter le stress de la vie, de s’épanouir, d’apprendre, de travailler et de contribuer à la vie de la communauté.',
j'ai abordé le concept novateur du professeur Tarquinio: 'One health': au-delà de notre santé, c'est aussi la santé de notre environnement dans sa totalité qui influe notre propre santé dont notre santé mentale: santé de la nature, de l'air, de l'eau, des eco-systèmes, des personnes autour de nous...
Cette vision systémique bat en brèche la dissociation humain-nature mais aussi tête-corps, moi-autrui.
Nous sommes un système corps-esprit pris dans d'autres systèmes complexes, micro et macro, sociaux, sociétaux, naturels.

Etre connecté à soi, aux autres, à la nature, c'est ma définition de la santé mentale.

28/07/2026

🎉🎉🎉

Je suis désormais sur instagram.
Suivez-moi 😁

24/07/2026

Rendez-vous mercredi pour un entretien de recrutement avec nightline, association qui travaille à la santé mentale des étudiants et des jeunes pour de la formation 🤞🤞🤞