Le Corps S'éveille

30/07/2026

🌞 Préparons nos yeux pour l’éclipse du 12 août :
De 19 h 31 à 21 h 19 mercredi 12 août, la lune va occulter le disque solaire à plus de 95 %. Un événement exceptionnel : la précédente éclipse date de 1999. Et la suivante n’aura pas lieu avant des décennies en France.

L’éclipse sera à son maximum mercredi 12 août à 20 h 27.

Comment profiter du spectacle en toute sécurité ?

• En se munissant de lunettes spéciales qui filtrent les UV à 100 %. Elles doivent avoir la norme ISO 12312-2.

• En choisissant un point de vue à l’écart des villages, par exemple la colline du Poey ou le Bergout à Accous en Vallée d'Aspe.

Des lunettes non conformes provoquent des lésions oculaires indolores lors de l'exposition, mais irréversibles.

Où se procurer des lunettes qui filtrent les UV en Vallée d’Aspe ?

👉 Vendredi 31 juillet matin à la salle Espiate à Accous, lieu d’expositions de peinture. La salle Espiate se situe à côté de l’école de parapente et de la pizzéria. Prix 3 €.

📷 La lune à Bedous comme si vous y étiez. Photographie prise en juin 2021.

29/07/2026

⛰️ Élever et cultiver sous le cagnard :
L’herbe est jaune et sèche. La terre est dure comme du béton. Si elles avaient le pouvoir de parler, tomates et brebis lèveraient la main : « C’est quoi ce four ? Je n’y comprends rien. »

Produire lait et légumes de nos jours est un défi.
Déjà un mois de canicule, et ce n’est pas fini.

Alors certains lèvent les yeux vers les estives : tout là-haut, comment ça se passe ?

📷 Portraits d’éleveurs en Vallée d’Aspe + un couple de maraîchers. Merci à chacune et à chacun pour votre accueil dans vos exploitations, parfois en estive, de 2019 à 2026.

27/07/2026

🚂 Voici un clin d’œil dédié aux mamans et aux papas qui s’apprêtent à prendre le train, cap sur la Vallée d’Aspe.

L’auteur de l’image gag est Ilyass Alba, contrôleur à la SNCB, les chemins de fer belges. Son blog est une mine d’informations, de chroniques, de conseils, de tranches de vie en gares et dans les trains. Vous pouvez le suivre sur sa Page Facebook.

Au fait : les enfants sont les bienvenus à bord puis à Bedous, of course 🙂.

⚠️ En raison des incendies en Gironde, le trafic ferroviaire est interrompu au sud de Bordeaux. En revanche, les trains circulent sans problème entre Toulouse et Pau. Le TER vers la Vallée d’Aspe prend le relais en gare de Pau pour mener les touristes à bon port.

24/07/2026

🦹‍♀️ Refaire le monde en Vallée d’Aspe ?
Il était une fois Fantasio, un homme sans le sou qui s’ennuyait fort dans la vie. Son rêve, c’est de réussir une grande et belle action. Or la princesse Elsbeth doit se marier avec un homme aussi bête que ridicule : le prince de Mantoue. Un mariage forcé, comme cela se fait dans la haute société. Alors Fantasio se déguise en bouffon, puis s’en va perturber la cérémonie...

Deux siècles plus t**d, Fantasio fait escale à Etsaut. Et si vous aimez les histoires où les petits chatouillent les grands, alors cap sur le théâtre de verdure, jeudi 30 juillet à 18 heures. La Paloise Emilie Lacoste met en scène la pièce d’Alfred de Musset.

Le festival continue :

• Au bois de Jouers, Jessica Bareto taquine les papas dans un one-man-show.

• À Lescun, Alec Somoza conte les aventures d’un doux naïf à la recherche d’un monde meilleur.

• À Pizz’Accous, Pierre Chérèze chante avec sa guitare.

• …et à Canfranc, le trio Blimunda nous fait danser au son du Portugal, du Cap Vert et du Brésil.

Demandez le programme, du 30 juillet au 2 août : voir photos ci-dessous.

Mickael prend vos réservations au 06 10 42 92 70.

Le festival (ASP)irations a un site web, mais il est succinct :
https://www.festival-aspirations.com/

Bons spectacles en Vallée d'Aspe 🙂.

22/07/2026

⛰️ Ponctuer ses vacances avec les massages :

Après une randonnée. Après une balade à vélo. Après un trajet en voiture ou à moto. En vacances, un massage c’est comme la cerise sur le gâteau. Surtout si la séance s’ouvre par une eau tiède qui coule sur la peau.

Car au Centre de bien-être Le Corps S’éveille et sur demande, l’espace do**he est accessible gratuitement pour tout massage d’1 heure ou plus : cinq minutes sous l’eau avec un gel do**he bio, c’est déjà le début d’un bien-être.

Sur la table de massage, les techniques s’ajustent au besoin de chacune et de chacun. Plus ou moins tonique ? Vigilance sur une épaule ? Plus de temps sur les jambes et les pieds, surtout après une randonnée ? Au Centre de bien-être Le Corps S’éveille, un massage est sur-mesure : d’où les quelques mots qui ouvrent chaque séance.

Avec de la technique, mais aussi avec bienveillance : les massages ponctuent un séjour en montagne.

Cap sur le toucher, cap sur la Vallée d’Aspe cet été ?

• Le Corps S’éveille est un Centre de bien-être agréé France Massage®.

• Séances uniquement sur rendez-vous, du lundi au dimanche de 12 h à 21 h

• Huiles de massage bio : sésame ou noyau d’abricot.

• Code de déontologie, références professionnelles, règles de civilité : consulter notre site.

* Notre corps est notre maison pour la vie.
Avec bienveillance et respect, prenons soin de lui.

📷 Les Pyrénées béarnaises autour de Bedous.

17/07/2026

🌮 Saveurs argentines à Borce :
Au bœuf, au poulet, au fromage, à l’oignon : quatre empanadas figurent sur la carte de l’Auberge de l’ours, version 2026.

Qui est au bar ? Natalia Rodríguez et Camila Yepes. Lesquelles ont emmené leur savoir-faire culinaire d’Amérique du Sud en Vallée d’Aspe.

Quant au gîte d’étape, il a rouvert en juin. La salle à manger et la cuisine commune ont belle allure.

La rue de la Carrère est de plus en plus animée, avec des boutiques de créatrices et d’artisans.

📷 Borce : Auberge de l’ours et gîte d’étape, version 2026.

* L'Auberge de l'ours se situe à 15 minutes en voiture du Centre de bien-être Le Corps S'éveille à Bedous.

16/07/2026

📗 J − 6 à la bibliothèque :
Après les étagères la semaine dernière, les livres arrivent à leur tour Espace Nouqué à Bedous.

Outre deux bibliothécaires, trois bénévoles mettent des centaines d’ouvrages sur les rayonnages.

L’espace enfants est presque terminé.

📆 Réouverture de la bibliothèque de Bedous mercredi 22 juillet au matin.

* Pendant deux ans et trois mois, la bibliothèque de Bedous a déménagé à la mairie : il a fallu laisser les locaux à la pharmacie, celle-ci ayant été victime d’un incendie en 2024. La pharmacie est un service de santé essentiel, et la pharmacie la plus proche se trouve à Oloron-Sainte-Marie (soit 25 km). La mairie de Bedous a donc choisi de mettre les locaux de la bibliothèque à la disposition du pharmacien. Entre procédures et chantier, il aura fallu deux ans et trois mois pour que la pharmacie retrouve ses locaux. Le 22 juillet, la bibliothèque rouvre. La bibliothécaire est ravie, nous aussi 🙂.

15/07/2026

💦 L’eau, bien-être N° 1 avant un massage :
• Monter sur une table de massage en sueur, puis ressentir un bien-être ? Hum ! Au Centre de bien-être Le Corps S’éveille, l’espace do**he est ouvert avant le massage : il faut juste en faire la demande dès la réservation. Espace do**he gratuit pour toute séance d’1 heure ou plus.

# L’espace do**he comprend un gel do**he bio et une serviette en coton bio.

• Monter sur une table de massage sans parler, puis ressentir un bien-être ? Hum, bis ! Au Centre de bien-être Le Corps S’éveille, quelques mots ouvrent la séance pour ajuster les techniques de massage au besoin de chacune et de chacun.

# Plus ou moins tonique ? Plus long sur le crâne, moins long sur les pieds ? Ou l’inverse ? À chacune et à chacun le massage qui lui ressemble.

• Monter sur une table de massage à la va-vite, puis ressentir un bien-être ? Hum, ter ! Au Centre de bien-être Le Corps S’éveille, le temps ralentit. Un massage d’une heure dure réellement une heure, et non 50 minutes comme dans certains spas. Le praticien reste à l’écoute.

# À la fin de la séance, la personne partage son ressenti, du moins si elle en a envie.

• Monter sur une table de massage avec confiance ? Le Centre de bien-être est agréé France Massage®. Séances de 45 minutes à 2 heures. Huiles de massage bio. Code de déontologie, règles de civilité : consulter notre site.

* Notre corps est notre maison pour la vie.
Avec bienveillance et respect, prenons soin de lui.

📷 1 : Cyrille Cauvet, photographe professionnel, met les massages en images à la demande du Centre de bien-être Le Corps S’éveille.

📷 2 : Le Corps S’éveille est un Centre de bien-être situé à Bedous en vallée d’Aspe, Pyrénées-Atlantiques.

11/07/2026

📹 Gave d’Oloron, premier kilomètre :
Trois rivières, ou plutôt trois gaves traversent Oloron-Sainte-Marie. Mais les Haut-Béarnais trichent un peu : à l’embouchure entre gave d’Aspe et gave d’Ossau, deux cours d’eau s’unissent pour devenir le gave d’Oloron.

Et le voilà parti vers le nord, dessinant une courbe vers l'ouest, cap sur le Pays basque puis l’océan Atlantique.

À quoi ressemble le premier kilomètre du gave d’Oloron ? D’abord en ville, puis à la campagne : ce diaporama longe deux rives jusqu’au barrage de Légugnon.

3 minutes de plaisir visuel avant de se mettre en chemin ?

📹 Sur cette Page et en remontant le temps, on trouve « Gave d’Aspe, dernier kilomètre » puis « Gave d’Ossau, dernier kilomètre ».

07/07/2026

Manon Jacobs, un pas dans l’industrie :
Au lycée Guynemer à Oloron-Sainte-Marie, Manon Jacobs se forme pour devenir automaticienne. À 18 ans, elle s'épanouit dans une salle des machines. Quand elle a un examen, elle a le trac. Mais le 7 juillet 2026, elle décroche le bac « Maintenance des systèmes de production connectée » avec brio : mention très bien.

Visser, resserrer, mesurer, vérifier : il faut réfléchir pour bien travailler de ses mains. Portrait d’une lycéenne béarnaise à qui l’industrie donne des ailes :

Au lycée Guynemer à Oloron-Sainte-Marie, Manon Jacobs entretient des machines. Visser, resserrer, mesurer, vérifier : il faut réfléchir pour bien travailler de ses mains.