La Natur' O Naturelle Ecole de naturopathie

06/07/2026

☀️🌼 Le millepertuis, la plante de la lumière…

Depuis toujours, le millepertuis est associé au soleil. Ses fleurs dorées symbolisent la lumière, la vitalité et l’espoir. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il est traditionnellement utilisé pour accompagner les périodes de baisse de moral et d’anxiété.

Son lien avec la lumière est avant tout symbolique : il nous rappelle l’importance de retrouver un peu de soleil dans notre quotidien.
Et je trouve cette image géniale !

Parfois, la nature nous offre autant de belles métaphores que de précieux bienfaits. 😌

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Précautions :
➜ Le millepertuis peut induire une photosensibilité, c’est-à-dire une sensibilité accrue aux rayons du soleil, avec risque de brûlure.
➜ A éviter si maladies du spectre du trouble bipolaire, là c’est clairement un travail de psychiatrie.
➜ A arrêter au moins une semaine avant toute intervention chirurgicale.

Je vous invite à lire les 2 articles complets sur notre site pour plus de détails : https://www.altheaprovence.com

Bon dimanche ! 😊

29/06/2026

Nous avons passé ce dimanche une journée dédiée à la découverte des huiles essentielles et de l'olfactothérapie, dans une ambiance conviviale, bienveillante et riche en échanges.

Nous avons exploré le pouvoir des senteurs et leur influence sur nos émotions, notre mémoire et notre bien-être. Les huiles essentielles nous accompagnent dans le quotidien, tant pour leur parfum que pour leur utilisation dans une démarche de mieux-être, en prenant le temps de comprendre leurs spécificités et les précautions d'emploi.

Cette journée a été rythmée par :

-des temps de découverte olfactive pour éveiller les sens ; nous remercions vivement Suzy Charvet pour cette merveilleuse découverte de l'olfactothérapie mail [email protected]
-des échanges autour des émotions suscitées par les différentes essences ;
-une présentation des principes de l'olfactothérapie et de ses applications ;
-des ateliers pratiques pour apprendre à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité ainsi qu'une distillation de petit grain Bigaradier (merci à Fabrice pour sa disponibilité et sa gentillesse)
-des moments de partage d'expériences et de questions-réponses.

Outre de magnifiques souvenirs de partages et de gaité, nous sommes repartis avec de nouvelles connaissances, des expériences sensorielles uniques et des pistes concrètes pour intégrer les huiles essentielles dans notre quotidien avec discernement.

Ce fut une invitation à ralentir, respirer, ressentir… et partager un moment de découverte autour du monde fascinant des senteurs.

25/06/2026

16/06/2026

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08/06/2026

Attention toujours diluer avant. Ne pas en mettre aux enfants de moins de 5 ans.