Clémence Henry Psychothérapie

11/07/2026

Avec l'arrivée des beaux jours, les demandes de consultation augmentent, entraînant aussi une multiplication des rendez-vous manqués ou annulés à la dernière minute.

Pour les psys, cette accumulation de "lapins" estivaux perturbe fortement la gestion des agendas et rallonge inutilement les délais d'attente pour les personnes qui ont un besoin urgent d'accompagnement. C'est le moment idéal pour rappeler que la régularité et le respect du cadre thérapeutique restent essentiels, même pendant la période des vacances.

23/06/2026

Psychothérapeute pour adolescents et adultes près d'Arras et Beaurains (Berles-au-Bois). Uniquement sur rendez-vous en cabinet ou en ligne

23/06/2026

Mon site internet s'est refait une beauté !

Après quelques semaines de travail, il est enfin terminé et en ligne 🌞. Vous pouvez désormais le (re)découvrir . L'agenda en ligne est toujours accessible pour prendre rendez-vous rapidement, pensez-y !

PS : le cabinet est climatisé 😉

clemencehenrypsychopraticienne.com 🌞

Psychothérapeute pour adolescents et adultes près d'Arras et Beaurains (Berles-au-Bois). Uniquement sur rendez-vous en cabinet ou en ligne

21/05/2026

La Maison de Santé René Laennec se mobilise dans le cadre de la Semaine de Sensibilisation aux Troubles des Conduites Alimentaires.

Nous vous invitons à une soirée d’information et d’échanges autour des TCA (Troubles des Conduites Alimentaires).

Cette rencontre permettra de :

> mieux comprendre les TCA (Anorexie, Boulimie et Hyperphagie boulimique)
> échanger autour des idées reçues,
> découvrir les ressources et accompagnements possibles,
> sensibiliser le grand public et les proches.

🟣 Événement ouvert à tous.

📅 Cette soirée s’inscrit dans la semaine de sensibilisation du 1er au 7 juin.

19/05/2026

✨La première séance chez un psy peut être (très) intimidante, surtout si l’on a jamais consulté auparavant. Voici un petit aperçu du déroulé de la première consultation avec moi au cabinet. L’idée est de vous mettre à l’aise et de faire connaissance en douceur avant d’entrer dans le vif du sujet (le pourquoi vous êtes ici !). Ces petites questions d’introduction vous permettent aussi de me découvrir, d’observer l’espace dans lequel vous êtes installé, et éventuellement de me poser vos questions !

Psychothérapeute pour adolescents et adultes près d'Arras et Beaurains (Berles-au-Bois). Uniquement sur rendez-vous en cabinet ou en ligne

18/05/2026

Se sevrer, en étant bien accompagné, c'est possible. Cette histoire c'est celle de Marc Labour, qui dirige l'association Vie Libre Arras et Environs qui lutte contre les additions 👇

11/05/2026

Lorsque l’on traverse une phase dépressive, même les plus petites tâches semblent insurmontables. Ranger sa chambre, faire le ménage, prendre sa douche…. tout ça devient trop compliqué, et ce n’est pas une question de « flemme » comme on l’entend souvent ! En réalité le cerveau ne PEUT PLUS avoir envie.
En psychothérapie on apprend à comprendre les symptômes dépressifs et à déculpabiliser à propos de l’anhédonie et de la baisse de motivation : ce n’est pas que l’on ne veut pas « se bouger » : c’est que le cerveau ne fonctionne plus de manière normale.
La TCC utilise notamment la technique de l’activation comportementale pour contrr l’anhédonie et réintroduire progressivement les activités agréables dans le quotidien du patient 🧠

•psychothérapie, psy, dépression, tcc, activation comportementale

27/03/2026

clemencehenrypsychopraticienne.com