Stephanie Yoga et rituels

Stephanie Yoga et rituels Se reconnecter, respirer, ralentir
Cours de yoga
retraites bien-être
Sonotherapie
Massage du visage
Drainage lymphatique
Bernay - Thiberville - Drucourt

C’est la rentrée aussi cette semaine pour moi et je suis heureuse de vous retrouver sur les tapis 🧘🏻‍♀️Voilà où me trouv...
30/08/2026

C’est la rentrée aussi cette semaine pour moi et je suis heureuse de vous retrouver sur les tapis 🧘🏻‍♀️
Voilà où me trouver toutes les semaines, alors n’hésitez pas à venir essayer ✨

Je serai à la journée porte ouverte au studio de Bernay ainsi qu’au forum des assos de Montreuil l’argillé samedi 5 septembre le matin.
Pour le forum des assos de Thiberville mon gentil mari me représentera.
Sinon évidement dispo par message 🙏🏻
À très vite !

✨ PORTES OUVERTES AU STUDIO ! ✨Envie de découvrir le studio, les cours et notre univers ?Venez nous rencontrer, tester, ...
27/08/2026

✨ PORTES OUVERTES AU STUDIO ! ✨

Envie de découvrir le studio, les cours et notre univers ?
Venez nous rencontrer, tester, papoter et surtout passer un bon moment

🧘‍♀️ Yoga
🤸‍♀️ Pilates
💃 Baby dance
✨ Et plein d’autres activités à découvrir !

📅 Samedi 5 septembre
⏰ 10h - 17h
📍 Studio CR – 9 rue du Général Leclerc, Bernay

Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), venez comme vous êtes 💛
On a hâte de vous rencontrer !

SELF CARE DAY — une journée pour toi Et si tu t’offrais une vraie parenthèse pour ralentir, respirer et prolonger les va...
21/08/2026

SELF CARE DAY — une journée pour toi

Et si tu t’offrais une vraie parenthèse pour ralentir, respirer et prolonger les vacances ✨

Une journée douce et ressourçante avec :
🧘‍♀️ Yoga dynamique
🎶 Yin yoga & bain sonore
🌿 Atelier bien-être
💬 Cercle d’échanges
🥗 Repas végétarien

📅 Samedi 12 septembre 2026
🕙 10h – 17h45
✨ 8 places seulement
💰 140 €

Une journée intime, bienveillante et sans pression, juste pour prendre soin de toi.

📩 Infos & réservations par message ou par mail

[email protected]

Les places sont limitées… alors si tu sens que cette journée est pour toi, viens 💫
Il reste 4 places

NOUVEAU — DRAINAGE LYMPHATIQUEEnvie de vous sentir plus légère, dégonflée et profondément détendue ? 🤎Je vous propose dé...
13/08/2026

NOUVEAU — DRAINAGE LYMPHATIQUE

Envie de vous sentir plus légère, dégonflée et profondément détendue ? 🤎

Je vous propose désormais des séances de drainage lymphatique selon la méthode Vodder, dans un cadre chaleureux et intimiste, à Drucourt, dans ma yourte privée au calme.

🌿 Séance 1h15 — 70 €
🌿 Cure 5 soins — 300 €
🌿 Cure 10 soins — 550 €

Un massage doux et rythmé, idéal pour favoriser une sensation de légèreté et accompagner la rétention d’eau et le dégonflement.

🤎 Un moment rien que pour vous, dans un espace privé, climatisé ou chauffé selon la saison.

📍 Drucourt
📩 Réservations en message privé

July dump - c’était bien les vacances ☀️
04/08/2026

July dump - c’était bien les vacances ☀️

Cadeau spécial & unique dans ce post !Le plus beau rendez-vous de septembre… avec toi-même 🧡Le 13 septembre, je t’invite...
04/08/2026

Cadeau spécial & unique dans ce post !
Le plus beau rendez-vous de septembre… avec toi-même 🧡

Le 13 septembre, je t’invite à vivre une journée dédiée au bien-être.

Au programme :
✨ Yoga dynamique
✨ Yin yoga & bain sonore
✨ Atelier bien-être
✨ Cercle d’échanges
✨ Repas végétarien

Une bulle hors du temps pour ralentir, respirer et te reconnecter à toi.

Une attention pour prolonger cette journée…

Les participantes du Self Care Day pourront profiter d’une offre EXCLUSIVE
✨ deux séances de drainage lymphatique ou deux massages liftants du visage pour le prix d’une séance.

Parce que prendre soin de soi ne se résume pas à une seule journée ✨

📍13 septembre
🕙 10h à 17h30
💫 140 €
🌿 8 places seulement.

N’hésitez pas à liker - partager ou mettre un petit commentaire 🙏🏻

01/08/2026

Do it 🧡

☀️ SUMMER DAY - retraite d’un jour ☀️Pas de vacances cet été ? Ou simplement envie de vous offrir une vraie journée rien...
10/07/2026

☀️ SUMMER DAY - retraite d’un jour ☀️

Pas de vacances cet été ? Ou simplement envie de vous offrir une vraie journée rien que pour vous ?

Le Summer Day, c’est une parenthèse hors du temps, une journée pour ralentir, respirer et recharger les batteries avant la rentrée.

Au programme :
🧘 Yoga dynamique pour réveiller le corps
🌿 Yin yoga & bain sonore pour relâcher les tensions
✨ Atelier drainage lymphatique
💛 Cercle d’échanges
🥗 Déjeuner végétarien fait maison

Le tout en tout petit comité (8 personnes), dans une ambiance douce, chaleureuse et bienveillante.

📅 Samedi 15 août
🕙 10h – 17h30
💶 140 €

Parce qu’on n’a pas besoin de partir loin pour se sentir en vacances… Parfois, une journée à prendre soin de soi suffit à retrouver de l’énergie, de la légèreté et de la sérénité.

J’ai hâte de partager cette journée avec vous. 🌸

📩 Réservation en message privé ou au 06 18 07 10 72.

☀️ SUMMER DAY - retraite d’un jour ☀️Pas de vacances cet été ? Ou simplement envie de vous offrir une vraie journée rien...
10/07/2026

☀️ SUMMER DAY - retraite d’un jour ☀️

Pas de vacances cet été ? Ou simplement envie de vous offrir une vraie journée rien que pour vous ?

Le Summer Day, c’est une parenthèse hors du temps, une journée pour ralentir, respirer et recharger les batteries avant la rentrée.

Au programme :
🧘 Yoga dynamique pour réveiller le corps
🌿 Yin yoga & bain sonore pour relâcher les tensions
✨ Atelier drainage lymphatique
💛 Cercle d’échanges
🥗 Déjeuner végétarien fait maison

Le tout en tout petit comité (8 personnes), dans une ambiance douce, chaleureuse et bienveillante.

📅 Samedi 15 août
🕙 10h – 17h30
💶 140 €

Parce qu’on n’a pas besoin de partir loin pour se sentir en vacances… Parfois, une journée à prendre soin de soi suffit à retrouver de l’énergie, de la légèreté et de la sérénité.

J’ai hâte de partager cette journée avec vous. 🌸

📩 Réservation en message privé ou au 06 18 07 10 72. 💛

Yoga & life
09/07/2026

Yoga & life

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