MJHypnose

10/06/2026

Et si vous deveniez la personne qui fait la différence ? 🌿
La santé mentale nous concerne tous — en France, c'est près d'1 personne sur 5 qui sera touchée par un trouble psychique au cours de sa vie.
Et pourtant, face à quelqu'un qui ne va pas, la plupart d'entre nous se sentent démunis, sans savoir quoi dire ni comment réagir.

Ces formations sont là pour ça : vous donner les outils, les mots et la confiance pour agir.

🌿 PSSM STANDARD — pour tout public majeur
📅 16 & 17 octobre 2026 | Serre-les-Sapins

🌿 PSSM JEUNES — pour toutes personnes au contact de jeunes au quotidien
📅 18 & 19 septembre 2026 | Serre-les-Sapins

Chacune de ces formation de 2 jours (14h) vous apportera une certification reconnue nationalement — et des outils pratiques et un regard sur la santé mentale qui change pour toujours.

Déployée dans plus de 25 pays, la méthode PSSM a déjà formé des millions de secouristes à travers le monde.
Vous pouvez, vous aussi, appartenir à la communauté de plus 300.000 secouristes en France et ainsi contribuer à sauver des vies !

💶 250€ par personne | Financement OPCO possible
📍 Maison du Mieux Vivre, Serre-les-Sapins
🍱 Repas tiré du sac sur place
📩 [email protected] | 06.95.94.81.51

Les places sont limitées — ne tardez pas 🙏

09/05/2026

✨ Une journée de Reliance ✨
Se relier à soi, à la nature et au subtil

Vous avez été nombreux·ses à l'exprimer lors des accompagnements ou des cercles d'échange et de partage…
Et si on prenait une journée entière, en pleine nature, pour vivre quelque chose de vraiment différent ?
Cette journée arrive bientôt...

🌿 UNE JOURNÉE IMMERSIVE EN NATURE
Proche de Besançon
Une parenthèse rare, avant que les énergies de l'été ne s'élèvent encore davantage.
Une journée pour revenir à l'essentiel. À la pureté. À soi.

J'aborde cette journée comme un premier pas vers une formation en énergétique et pourtant au programme pas de théorie ... mais plutôt des expériences, des sensations, des émotions.

Ressentir ce qu'est la reliance — à son âme, à la nature, à quelque chose de plus grand que soi.

Cette journée vous offrira :
🌱 Une connexion profonde avec la nature.
🍃 Un ressourcement profond par le vivant source de paix intérieur
✨ Des outils et clés pour vous relier au subtil
💚 Des moments de partage authentiques avec un groupe qui aspire à être en présence.

Je vous donne donc rendez-vous le
📅 samedi 27 juin de 10h à 16h

📍 Proche de Besançon (covoiturage possible)pas plus de 20 mins de route
🎒 Repas tiré du sac — partagé ensemble
👥 Places très limitées pensez à réserver en avance

Vous pouvez d'ores et déjà réserver votre place ici : https://mjhypnose.fr/event/journee-reliance-2026-06-27-19/register

👉 Envoyez-moi un message pour en savoir plus.

Prêt.e pour vivre une belle journée ensemble.

Marie-Julie

09/05/2026

✨ 9ème Cercle d'échange & de partage ✨

Un cycle de 8 cercles… et un petit bonus pour clore cette belle période ensemble 🌿

Durant ces mois partagés, nous avons accueilli les énergies de chaque saison, puisé dans les cycles naturels de la vie pour nourrir notre plein potentiel. Et voici le moment de faire le point.

🌀 Thème de cette rencontre : "Je crée de l'harmonie dans ma vie"

Pendant 2h, nous explorerons ensemble :
— Comment le chemin parcouru ces derniers mois vous a transformé·e ?
— De quelle manière les énergies traversées ont nourri votre réalisation personnelle ?
— Comment trouver — ou retrouver — un nouvel équilibre ?
— Comment accueillir la douceur, la légèreté, l'harmonie ?
— En quoi cette reliance aux énergies qui vous entourent devient une ressource précieuse ?

Si ce thème résonne en vous, venez partager vos ressentis et vos expériences dans un espace bienveillant et confidentiel 💚

Je vous donne donc rendez-vous le samedi 30 mai de 10h à 12h à mon cabinet 99 rue Battant à Besançon.
Voici le lien pour vous inscrire : https://mjhypnose.fr/event/cercle-d-echange-et-de-partage-je-cree-de-l-harmonie-dans-ma-vie-2026-05-30-30/register

⚠️ Places limitées à 8 personnes pour garantir la qualité des échanges.
Pensez à vous inscrire en avance !

➡️ Pour en savoir plus sur le déroulé des cercles, retrouvez toutes les infos ici: https://mjhypnose.fr/blog/hypnose-1/les-cercles-de-partage-et-d-echange-experientiels-20

Au plaisir d'ouvrir ce cercle en votre compagnie 🙏

Marie-Julie

20/04/2026

Suite à un désistement il reste 1 place à la formation Premiers Secours en Santé Mentale que j'organise les 1 et 2 mai prochain.
Plus d'infos sur ici : https://mjhypnose.fr/event/formation-premiers-secours-en-sante-mentale-standard-2026-05-01-2026-05-02-31/register

N'hésitez pas à me contacter

Et si vous deveniez secouriste !

22/03/2026

🌿 J’ai à cœur de vous partager une évolution importante de mes accompagnements.

Depuis plusieurs années, j’ai choisi de vous proposer des séances longues, à un tarif accessible, afin de privilégier la qualité, la profondeur et le temps nécessaire pour avancer à votre rythme.

Aujourd’hui, le contexte et l’évolution de mon activité m’amènent à réajuster cet équilibre, en restant à l’écoute de vos besoins.

Mon intention reste la même : vous accompagner dans un cadre juste, cohérent et profondément aligné.
Je vous partage donc le mail envoyé ce jour à mes clients.

Merci pour votre lecture et votre soutien 💫

Marie-Julie

22/03/2026

https://mjhypnose.fr/blog/hypnose-1/un-reajustement-en-conscience-pour-un-accompagnement-de-qualite-28

Voici les dernières nouvelles

08/03/2026

La numérologie est un outil vieu comme le monde. Plusieurs courant existe avec certaines subtilitées parfois.

La numérologie met en lumière et en mots la symbolique des nombres issus de notre date de naissance ainsi que nos nom et prénoms.

Suite aux questions que je reçois, j'ai eu envie de faire ce petit vrai/faux pour lever les fausses croyances.

Voici donc ce qu'est la numérologie créative :
✨un outil de connaissance de soi
✨un éveil intérieur
✨une approche vivant et expérientielle
✨une mise en lumière des zones d'ombres

Ce qu'elle n'est pas :
🌑un outil de prédiction
🌑scientifique ou mathématique
🌑une symbolique enfermante
🌑une baguette magique

Si vous souhaitez en savoir plus je vous invite à visiter la page dédiée sur mon site internet : https://mjhypnose.fr/numerologie-creative

Peut-être que cela vous donnera envie d'en savoir un peu plus sur les énergies qui vous habitent 😊
Connaître vos potentiels, vos ressources, vos besoins profonds ainsi que vos freins ou vos limites afin de faire des choix en conscience.

Prochainement je vous présenterai les grands outils de la numérologie créative 🔥

Pour toutes questions n'hésitez pas à me contacter en MP.

Au plaisir
MJ

07/03/2026

Après la réussite du cercle pour les personnes que j'accompagenent, j'ai eu envie d'ouvrir un nouveau temps d'échange et partage d'expérience à destination des professionnels de l'accompagnement et du soin.

Pourquoi un cercle pour les professionnel.les?

J'accompagne et je forme depuis un long moment divers professionnels de l'accompagnement et les retours sont nombreux concernant leurs besoins d'échanger avec d'autres professionnel.le.s sur leurs pratiques.

Qu'il s'agisse de thérapeutes, de soignants, de travailleurs sociaux, de masseurs ou encore de magnétiseur et médium tous m'ont exprimé la volonté d'avoir un temps dédié pour aborder certaines situations.

Ce cercle n'a pas pour vocation de superviser la pratique professionnelle d'un point de vu technique mais plutôt de proposer un espace d'échange et de partage bienveillant pour qu'en tant que professionnel.le vous puissiez déposer vos questionnements ou préoccupations concernant davantage votre posture professionnelle.

Suite à un sondage, il est convenu que ce cercle se déroulera à mon cabinet, 1 samedi matin tous les 2 mois avec un thème prédéfini.
Les places sont limitées à 6 professionnel.les de l'accompagnement afin que les échanges puissent se faire dans des conditions optimales.

Compte tenu de mon agenda très chargé d'ici les vacances scolaires, je vous propose dans un premier temps 2 dates et 2 thèmes.

Pour plus d'info et inscription pour le 1er cercle pro du 25 avril prochain :
https://mjhypnose.fr/event/le-cercle-des-professionnel-le-s-2026-04-25-28/register

Je réponds à toutes vos questions en MP.

Au plaisir 🌻
Belle journée 💫

Marie-Julie

15/02/2026

Ce début d'année à été un peu mouvementé ... (en vrai cela dure depuis des mois). En effet depuis l'été dernier ma situation professionnelle se devait d'évoluer. Il m'était très difficile de faire face à cet environnement malsain. Je m'explique ...
J'ai, depuis plus de 2 ans, deux casquettes. D'un côté, je suis thérapeute, praticienne en hypnose et soins énergétiques et j'accompagne de nombreuses personnes lors de séance personnalisée à mon cabinet.
D'un autre côté, je suis formatrice dans le domaine de la santé mentale en étant notamment agréée formatrice nationale pour PSSM. Je crée des contenus, des supports de formation que j'anime auprès d'associations, d'entreprises, de syndicats etc... Ce travail je l'ai fait pour le compte d'une association. Association qui (je m'en suis rendue compte au fil de l'eau) ne respecte pas mes valeurs en qualité de gouvernance et de pratiques managériales. Aussi il était devenu de plus en plus difficile pour moi de continuer à travailler pour cette structure et également difficile de me désengager par rapport à mes collègues qui pour certains se trouvaient en grande souffrance.
Enfin, après de long mois, une procédure de redressement judiciaire a été validé par le tribunal et dans ce cadre j'ai été licencié économique le 5 février dernier. Un grand ouf de soulagement. Sortir de cet environnement toxique a été pour moi une libération. Il m'a fallu un peu de temps pour réaliser ce que nous avions (en équipe) traversé durant ces derniers mois. J'ai écris (un de mes outils thérapeutiques favori). Cependant je n'ai pu ressentir un soulagement réel que dès lors que j'ai contribué à dénoncer les agissements aux autorités compétentes. J'ai pu être à nouveau pleinement en phase avec moi-même.
Depuis, je prend le temps d'atterrir, de me poser pour observer où est-ce qu'il est judicieux pour moi de mettre mon énergie? reprendre toutes les formations à mon compte et courir partout ? certainement pas ! remplir mon agenda de consultations? non plus.
Je vais pour une fois prendre le temps. Comme pour la première fois depuis longtemps je n'ai pas peur, je ne ressens pas le besoin de remplir cet espace qui s'ouvre. (suite en commentaire)

18/01/2026

https://mjhypnose.fr/blog/hypnose-1/la-fin-d-un-cycle-le-debut-d-un-nouveau-27

2025 était le symbole de la fin d'un cycle, une année 9 en numérologie synonyme de bilan, de clôture, de transformation, de fin...

Comme dans toute fin, il y a un deuil à faire, une page à tourner, laisser partir sans retenir pour faire place à un nouveau chapître, un nouveau cycle de 9 ans. Alors avant de poser mon regard sur les 9 années qui s'ouvrent devant moi (au moins sur la 1ère de ce cycle même si certains objectifs se dessinent), j'ai eu le besoin de faire un bilan. Un petit point en tête à tête avec moi-même. J'ai pris le temps de laisser mûrir ce besoin et c'est ce weekend lors de la 1ère nouvelle lune de l'année que l'élan se présente. L'intention est là, de coucher quelques lignes, ici, pour faire le point sur le chemin parcouru.

2025 était le symbole de la fin d'un cycle, une année 9 en numérologie synonyme de bilan, de clôture, de transformation, de fin...Comme dans toute fin, il y a un deuil à faire, une page à tourner, laisser partir sans retenir pour faire place à un nouveau chapître, un nouveau cycle de 9 ans.