Dansez Psychomot

Dansez Psychomot Psychomotricienne depuis 2004, formatrice "psychomotricité en musique", enseignante à la Faculté de psychomotricité de Besançon, professeure de danse.

Depuis l'âge de 6 ans, Elise vibre au rythme du lien musique-mouvement en se passionnant pour la Gymnastique Rythmique. Après avoir obtenu un titre de championne de France FSCF en 1998, Elise s'oriente peu à peu vers la danse et s'émerveille de découvrir la salsa lors de ses études à Paris et le hip-hop à son retour à Besançon. Depuis 2004, Elise participe à de nombreux cours, évènements associati

fs, concours et stages pour nourrir son amour pour la danse et ses différents styles : salsa, hip-hop, street-jazz, oriental, modern jazz, afro, afro-cubain, ragga, reggaeton, rythmique danse, Medau, …

Psychomotricienne diplômée d’état, Elise a toujours mêlé ses 2 passions pour la Gymnastique Rythmique et la danse à son expérience professionnelle. Elle a ainsi développé en 2015 des cours d'éveil corporel en musique pour les touts-petits en crèche et en école de danse. En 2023, Elise souhaite transmettre son expérience hétéroclite en proposant plusieurs approches :
- des cours de "salsa hip-hop" avec des chorégraphies combinant les jeux de jambe de la salsa (shines) au groove du hip-hop sur des musiques variées
- des ateliers "bien être" pour améliorer le lâcher-prise et la connaissance de soi avec des exercices dansés, amusants et relaxants
- des formations sur sa méthode de rééducation et d'éveil en musique pour les professionnels.

Parce qu'un essai en journées portes ouvertes le 5 septembre à la Galerie de la Danse ne suffira pas !J'organise un stag...
23/08/2026

Parce qu'un essai en journées portes ouvertes le 5 septembre à la Galerie de la Danse ne suffira pas !

J'organise un stage de pré-rentrée le vendredi 11 septembre à 19h à Besançon ouvert à tous !

Inscription en ligne sur dansez-psychomot.fr

17/08/2026

Tu te sens loin de ta pratique favorite ? C'est normal ! Moi c'est en alliant musique et mouvement que j'ai vraiment trouvé ma voie. Si tu cherches à réinsuffler la joie dans ton accompagnement des tout-petits, remplis mon questionnaire et reçois une playlist unique pour bouger ensemble ! Commente PLAYLIST ci-dessous

14/08/2026

Comment capter l'attention des plus jeunes aujourd'hui ? Avec les tout-petits dès 4-5 ans, l'objectif est de cultiver l'écoute active et la sensibilité musicale. La musique a ce pouvoir incroyable de transporter et d'harmoniser les mouvements. Découvre comment transformer l'écoute passive en une expérience sensorielle profonde, jusqu'au bout des orteils et des doigts dans l'épisode de Trouve ton Mouv' avec Carole Moyse.
Commente MOUV pour recevoir le lien !

Tu as envie de préparer ta rentrée ? Si tu veux les infos sur ma prochaine formation, écris moi !Je t’expliquerai commen...
14/08/2026

Tu as envie de préparer ta rentrée ? Si tu veux les infos sur ma prochaine formation, écris moi !
Je t’expliquerai comment j’ai construis ma méthode de rééducation grâce aux pratiques recommandées (CO-OP, NTT, PEP’S) en les appliquant en musique.
Financement FIFPL OPCO possibles
Infos sur dansez-psychomot.fr

10/08/2026

Tu passes des heures à chercher la musique idéale pour tes séances ? Je comprends tellement ! Cette connexion musique-mouvement, c'est mon dada depuis l'enfance. Je vais te montrer comment choisir facilement la musique qui sublimera tes exercices, même avec un objet. Fini l'épuisement créatif et les improvisations hasardeuses. Découvre mes outils offerts sur dansez-psychomot.fr pour transformer tes accompagnements.

08/08/2026

Tu travailles avec des enfants et tu te demandes comment choisir, construire et faire évoluer tes exercices musicaux ? On te guide avec une structure et une méthodologie claires, spécialement conçues pour les professionnels de l'enfance. Découvre comment intégrer la pédagogie Dalcroze et les prérequis pour l'écriture et la coordination, en tenant compte des défis spécifiques de chaque enfant dans nos formations.
Commente MOUV pour recevoir l'épisode avec Carole Moyse.

07/08/2026

Un petit moment de calme sur le Doubs !

J'ai la chance d'avoir un papa qui gère un chouette club de canoë-kayak à St Vit, près de Besançon, et je m'y rends régulièrement pour décompresser.

Cette prise de recul m'a fait penser à un vrai sujet que je retrouve chez de nombreux collègues : l'épuisement créatif en rééducation. Dans mon dernier sondage, vous étiez une majorité à me dire : « Je manque d’idées, je m'essouffle, j'utilise toujours les mêmes exercices et musiques et j'ai l'impression de tourner en rond ».
J'ai moi-même passé des heures à chercher la "bonne musique" pour un exercice de graphomotricité ou de coordination, et c'est épuisant. Et le problème, ce n'est pas le manque de créativité mais souvent le manque d'un vrai système. Pourquoi choisir telle musique plutôt qu'une autre ? Quelles notions musicales soutiennent vraiment nos objectifs ? Sur quelle méthodologie s'appuyer pour construire nos consignes (approche CO-OP, NTT, etc.) ?

C'est exactement ce qu'on décortique dans ma formation "Rééducation en musique" :
- Une grille d'analyse simple pour associer 1 objectif clinique à 1 dynamique musicale.
- Des banques d'exercices et de musiques prêts à l'emploi et déclinables à l'infini (sans jamais faire "enfantin" pour tes plus grands).
- LA méthode pour savoir quelle musique utiliser, comment l'amener et la faire évoluer (boostée par la pédagogie Dalcroze).

Parce qu'au lieu de passer tes week-ends à scruter Spotify, ta place en ce moment est certainement sur l'eau, à la plage, à la montagne... ou sur ton canapé (je ne juge pas 😉) !
Tu veux débloquer tes séances ? Découvre ma formation :
- En e-learning : accessible tout de suite et à ton rythme (accès 1 an pour poser tes bases sereinement).
- En présentiel : rendez-vous du 19 au 21 octobre pour 3 jours d'expérimentation intense ensemble à Besançon. (Il reste 10 places !)
Commente RÉÉDUCATION et je t'envoie le programme détaillé en DM !

04/08/2026

Au début de mes vacances, j’suis toujours en mode « analyse » : de mon environnement, des réactions des autres avec la musique, de la façon de se connecter aux danseurs, des manières d’interpréter le mouvement… Et à un moment, ça lâche ! Le corps répond avant que la tête ait réfléchi !!

03/08/2026

Tu te demandes comment la neuromusicothérapie peut t'aider à accompagner tes patients ? La musique et le rythme sont des outils incroyables pour rééduquer la marche, l'écriture et l'organisation du mouvement. Découvre dans mes formations comment créer des exercices non verbaux pour stimuler leurs fonctions psychomotrices. Commente LIEN pour recevoir mes ressources offertes et te lancer en musique !

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Besançon
25000

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+33662229457

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