Éric Pernet Hypnose Besançon

20/07/2026

Et si vous profitez vraiment de vos vacances pour devenir libre et détaché de la cigarette ?

Donnez-vous cette opportunité en vous offrant ce beau cadeau de vivre en bonne santé sans tabac !

Je vous accompagne dans mon cabinet d'hypnothérapie de Besançon, ou en visio 🖥️ avec une approche hautement personnalisée, pour vous libérer définitivement de la cigarette.

Pack sevrage Tabac 150 € au lieu de 180 € (avec le code Vacances)

En savoir plus: www.ericpernethypnose.fr
📲0637692999
Éric PERNET Hypnothérapeute à Besançon





http://www.ericpernethypnose.fr

19/07/2026

Et si vous profitez des vacances pour devenir libre et détaché de la cigarette !

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En savoir plus: www.ericpernethypnose.fr
📲0637692999

13/07/2026

Le pardon c’est un processus puissant de libération pour toi et non une concession pour autrui.

C’est se libérer de ce poison en toi !

Ce venin de rancœur ou de douleur, ce poids invisible qui affecte ta joie, ton équilibre, et même ta personnalité.

Pardonner, c’est tout simplement décider de se libérer de cette charge émotionnelle sournoise.

Oui, ce n’est pas oublier ni minimiser ce qui s’est passé. Il s’agit simplement de récupérer cette part de toi, nettoyée, allégée et libérée.

C’est reprendre le contrôle de ton bien-être.

Tu n’as pas besoin de revoir ou même de t’entendre avec les personnes qui t’ont fait du mal. Ce n’est pas cela, le pardon. C’est reprendre ton pouvoir, et arrêter de te laisser influencer par ton passé, ton présent et même ton avenir. Grâce à c’est technique,
puissant du pardon et l’association de l’hypnose, tu peux afin accéder à cette libération profonde. Cicatriser ces blessures et retrouver la paix intérieure que tu mérites bien.

Ose, et offre-toi ce très cadeau !

En savoir plus, contacte-moi pour qu’on en parle.
Éric Pernet hypnothérapeute, à Besançon
📲 0637692999

émotionnelles


https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/38398

04/07/2026

Vous subissez des attaques de panique, de l'anxiété généralisée ou de l'agoraphobie ?
je sais que c’est vraiment quelque chose de pas simple, voire même traumatisant.

Sans compter le fait même de devoir vivre dans une nouvelle peur de "crise"
- Être brusquement envahi par des ressentis incontrôlables
- Ne pas comprendre ce qui vous arrive
- Ne plus pouvoir faire certaines choses qui paraissent pourtant simples pour les autres
- Avoir honte ou s'en vouloir de ne pas réussir à gérer ses crises ou son anxiété.
Et final, votre vie peut s’en trouver bouleversée, et ce malgré le fait d’avoir consulter toutes sortes de professionnels.

C’est pourquoi dans ma boite à outils d’Hypnothérapeute de puis 20 années à Besançon, Je vous donne accès à vos propres ressources, pour dîmer ces turbulence et voir même les transcender.
En savoir plus, c’est pas ici :
Éric Pernet
Hypnothérapeute Besancon
📲 0637692999

# crise d’angoisse
# attaque, panique
# agoraphobie
# hypnose
# hypnothérapie

03/07/2026

Bienvenue à bord : et si on parlait de mon métier ?

​Quand tu viens avec moi en séance d'hypnose, tu montes dans ton avion intérieur.

Ma mission ?

En tant que copilote t’accompagner et te guider en sécurité à travers les paysages de ton inconscient.
Pendant le voyage, nous nous arrêtons à des aéroports bien précises :

​- l’aéroport des souvenirs :

c'est là que sont peut-être restées bloquées des émotions (peur, colère, blessure passée). On descend sur le tarmac pour leur parler, les comprendre, les reconnaître, les laisser faire leur travail émotionnel.

​- l’aéroport des réparations mécaniques :

C’est l'arrêt pour réparer les "bugs" de route (les biais cognitifs, les croyances, les bénéfices secondaires, les blocages, les mauvaises associations, les mémoires transgénérationnelles et inconscientes). Alors on fait monter un mécano spécialisé pour faire les réglages et reprogrammer la machine.

Puis ensuite à un voyage plus léger et plus fluide des blocages levés et la sensation de reprendre enfin les commandes de ta vie.

Si ça te parle et fait écho en toi, prends rendez-vous maintenant, pour un voyage avec moi, c'est ici : 0637692999
Éric Pernet hypnothérapeute, Besançon
# hypnose
# hypnothérapie

23/06/2026

L’Hypnose peut faire peur comme elle peut fascine!
Contrairement aux idées reçues, vous ne dormez pas, L'hypnose est un état modifié de conscience, on pourrait même dire plutôt état élargi de la conscience ce qui signifie que vous restez pleinement conscient et pouvez vous laisser transporter par la voix et vos pensées tout en étant en état de relâchement profond.��Savez-vous que consciemment, vous pouvez enregistrer jusqu'à 7 informations à la seconde, pendant que votre inconscient, peut en assimiler jusqu'à 7000 ! A partir de là, on comprend que s'adresser à votre inconscient est gage d'une plus grande réussite.��
Et bien lorsque vous vivez des situations difficiles, des traumatismes, des chocs émotionnels, votre esprit les enregistre, les encode, et génère des réactions que vous ne comprenez pas toujours. On peut aussi qualifier ces réactions de mécanismes de protection. A partir de là, vous continuez à avancer dans votre vie avec ce dysfonctionnement. Votre inconscient est votre protecteur et n'agit que dans votre intérêt. L'hypnose permet d'occuper votre conscient jusqu'à ce qu'il sature et que votre inconscient prenne alors toute la place. A ce moment-là, on parle d'entrée en transe et non, rien à voir avec l'hypnose de spectacle !
QUELQUES INDICATIONS : Libération de traumatismes, chocs émotionnels...�Libération du stress, des angoisses, des phobies et préparation aux examens...
En savoir plus 0637692999
Éric Pernet Hypnothérapeute à Besançon

18/06/2026

L’hypnose transforme votre état émotionnel. Objectif : libérer les émotions négatives et étouffantes. Explorez vos croyances pour atteindre une dimension apaisante et constructive. 📞 0637692999

30/03/2026

Merci beaucoup pour votre avis ! https://maps.google.com/maps?cid=398138373098267204

21/03/2026

parlons de ce que le stress chronique fait vraiment sur votre cerveau.
Ce n'est pas qu'une question de fatigue ou de "coup de mou".

Un stress prolongé modifie littéralement la structure de votre cerveau :
🔴 L'amygdale : le centre des émotions — s'hyperactive. Vous devenez plus réactif, plus anxieux, plus irritable. Pour des petits riens.

🔴 Le cortex préfrontal : celui qui gère la prise de décision, la concentration, la créativité — se met en veille. Vous faites des erreurs inhabituelles. Vous oubliez. Vous tournez en rond.

🔴 Le cortisol : l'hormone du stress — inonde l'organisme. Sur la durée, il détériore la mémoire et perturbe le sommeil.

Non ce n'est pas dans votre tête. C'est bien dans votre cerveau.

La bonne nouvelle, Tout ça est réversible. Mais seulement si on agit avant que ça s'installe vraiment.

Vous avez déjà ressenti ces effets ?

Avez-vous pensé à l Hypnotherapie?

En savoir plus
www.ericpernethypnose.fr

Hypnothérapeute expert à Besançon avec près de 20 années expérience, Eric Pernet aide à transformer votre vie avec l'hypnose personnalisé.

21/03/2026

Merci beaucoup pour votre avis !