Alicia Erondel Diététicienne

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Alicia Erondel Diététicienne

Diététicienne en téléconsultation 🖥️🌿

Prise de rendez-vous => https://www.madietenligne.fr/annuaire/alicia-erondel

09/02/2026

💪 Le fer, c’est la force de votre corps !

🩸 Transport de l’oxygène, 🏋️‍♂️ énergie, 📦 réserves… tout y passes !

💡 Astuces :combinez le fer avec de la vitamine C pour booster son absorption

💾 Enregistrez ce post pour le retrouver facilement !

05/02/2026

[Chandeleur🥞]

Avec quoi garnir vos crêpes ?✨
Version sucrée

29/01/2026

[Chandeleur🥞]

Et si on commençait par la base : la pâte à crêpes 😜

Pour 6 à 8 crêpes ✅

🙌🏼 Petit tips : l’ajout de sucre est facultatif si vous prévoyez de les consommer garnis que ce soit de sucrée ou de salé.

28/01/2026

🥞 Crêpes & équilibre, c’est compatible ! ⚖️
Se faire plaisir ne veut pas dire tout gâcher 😉

👉 Choisir une farine plus complète
👉 Ajouter une source de protéines
👉 Miser sur des garnitures simples et gourmandes
👉 Écouter sa faim (et sa satiété)

Résultat ?
Des crêpes savoureuses, rassasiantes et qui s’intègrent parfaitement dans une alimentation équilibrée 💛

Swipe pour découvrir comment te régaler sans culpabiliser ➡️

16/12/2025

Et si cette année, on profitait des fêtes sans culpabiliser à l’idée de prendre du poids ?🎉

💬 Et toi, arrives-tu à profiter des fêtes sans culpabilité ?

📤 Partage ce post à quelqu’un qui a besoin d’entendre ça 💛

15/12/2025

[Recette]
Sauce salade au fromage blanc

Pour assaisonner les salades / les crudités ou bien pour y tremper les crudités à l’apéritif 🥗🥕

Adresse

Betton

Téléphone

+33617464612

Site Web

https://www.madietenligne.fr/annuaire/alicia-erondel

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