08/10/2026
Connaître les exercices ne suffit pas pour enseigner le Pilates.
Enseigner, c'est savoir lire un corps. Voir ce qui ne se place pas, comprendre pourquoi, ajuster la consigne en temps réel, pour chaque élève, à chaque séance. C'est ce que vingt ans de cours m'ont appris, et c'est ce que je transmets dans la formation FHORE.
Le cursus s'articule en quatre modules, du socle à l'expertise.
01. Fondation
Le socle pour commencer à enseigner. Matwork et Reformer, chacun sur trois niveaux. Les principes de la méthode, la respiration, l'anatomie, la biomécanique, les bases de la pédagogie. À l'issue, vous savez construire et mener une séance cohérente, en collectif comme en individuel.
02. Method
La technique au service de l'enseignement. Lire un corps, enchaîner avec justesse, adapter chaque consigne au niveau et à la morphologie de l'élève. C'est l'étape où l'on passe d'exécutant à professeur.
03. Leadership
Ce qui fait qu'un élève choisit votre cours, et qu'il y revient. Identité, posture, singularité. Ce qui permet de se différencier durablement et de construire une vraie carrière.
04. Mastery
Le niveau du coaching privé poussé. L'ensemble des machines (Reformer, Cadillac, Chair, Barrel), les sangles de suspension, les mouvements primordiaux, les fascias. Ouverture prochainement.
Fondation, Method et Leadership se suivent séparément, ou réunis en cursus complet : onze week-ends sur un an, une seule promotion par an. La prochaine commence les 16 et 17 janvier.
Tout se déroule en présentiel, à Arcangues, en petits groupes de quatre à huit personnes. Théorie, pratique, mise en situation réelle. Après le présentiel, le mentoring et la communauté FHORE prennent le relais.
Cette formation s'adresse aux coachs sportifs, kinésithérapeutes, préparateurs physiques et professeurs de danse. À ceux qui veulent faire du Pilates leur métier, et le faire avec exigence.
Programme détaillé et dates sur fhore.fr.
