Anaelle_yoga

13/11/2023

On se retrouve demain en live Facebook ou Instagram 🌞❤️

12/11/2023

Le challenge démarre demain matin 🥰💜
Tu as moins de 24h pour choisir de nous rejoindre dans cette expérience ✨️☀️

Je t’invite à rejoindre le Challenge Morning Routine, qui aura lieu en Live sur Instagram et Facebook, afin de:

✔️ t’offrir un cadre et un horaire fixe pour améliorer ta discipline en pratiquant tous les matins

✔️ t’apporter une motivation quotidienne

✔️ te créer un rituel positif

✔️ t’apprendre à gérer ton temps

✔️ te permettre d’améliorer ta santé mentale et physique

✔️ renforcer tes habitudes positives

✔️ obtenir du soutien grâce à la communauté de personnes se connectant au même moment

✨️Comment va se dérouler ce challenge ?✨️

A partir du lundi 13 novembre, pendant 5 jours, je te défie de te connecter tous les matins à 07h15 sur ma page Instagram ou Facebook pour 15 minutes de Morning Routine guidées, en direct et gratuitement avec moi.

Il va falloir se motiver tous ensemble! Donc si tu souhaites participer au challenge, voici quelques préparatifs:

-Note bien tout d’abord dans ton agenda, (ou crée-toi des rappels sur ton téléphone) tous les jours du challenge (du 13 au 17 novembre à 07h15)

-Pour t’engager avec moi, envoi-moi un “Morniiing” en message perso Instagram ou Facebook

-Partage mon poste concernant le challenge sur Instagram/Facebook en story en taggant mon compte pour inviter ton entourage à se joindre à nous

-A chaque fin de session, envois moi un “🌞”, pour que je sache si tu as été bien présent. Pourquoi ?

🎁J’offre gratuitement en avant-première le EBOOK “Planifier tes routines & petits-déjeuners healthy” à celles et ceux qui ont répondu présents à tous les jours de routine ! 🎁

J’ai hâte de ces rendez-vous matinaux! ❤️❤️❤️❤️

05/11/2023

Je t’invite à rejoindre le Challenge Morning Routine, qui aura lieu en Live sur Instagram et Facebook, afin de:

✔️ t’offrir un cadre et un horaire fixe pour améliorer ta discipline en pratiquant tous les matins

✔️ t’apporter une motivation quotidienne

✔️ te créer un rituel positif

✔️ t’apprendre à gérer ton temps

✔️ te permettre d’améliorer ta santé mentale et physique

✔️ renforcer tes habitudes positives

✔️ obtenir du soutien grâce à la communauté de personnes se connectant au même moment

✨️Comment va se dérouler ce challenge ?✨️

A partir du lundi 13 novembre, pendant 5 jours, je te défie de te connecter tous les matins à 07h15 sur ma page Instagram ou Facebook pour 15 minutes de Morning Routine guidées, en direct et gratuitement avec moi.

Il va falloir se motiver tous ensemble! Donc si tu souhaites participer au challenge, voici quelques préparatifs:

-Note bien tout d’abord dans ton agenda, (ou crée-toi des rappels sur ton téléphone) tous les jours du challenge (du 13 au 17 novembre à 07h15)

-Pour t’engager avec moi, envoi-moi un “Morniiing” en message perso Instagram ou Facebook

-Partage mon poste concernant le challenge sur Instagram/Facebook en story en taggant mon compte pour inviter ton entourage à se joindre à nous

-A chaque fin de session, envois moi un “🌞”, pour que je sache si tu as été bien présent. Pourquoi ?

🎁J’offre gratuitement en avant-première le EBOOK “Planifier tes routines & petits-déjeuners healthy” à celles et ceux qui ont répondu présents à tous les jours de routine ! 🎁

J’ai hâte de ces rendez-vous matinaux! ❤️❤️❤️❤️

03/10/2023

Voici une nouvelle pratique en ligne de Yoga et de méditation ❤️💙

☀ SEANCE COMPLETE ☀Aujourd'hui je te propose une séance complète, réalisable en moins de 40 minutes. Nous méditons dans la première partie sur le thème du ch...

18/09/2023

Voici ma nouvelle vidéo YouTube ❤️☀️🥰

Merci de commenter, liker ou partager si vous avez pratiqué avec moi 🙏

☀ EXERCICE DE RESPIRATION ☀5 minutes, c'est ce dont tu as besoin aujourd'hui pour t'accorder une pause dans ta journée de travail ou télétravail. Une pause c...

04/09/2023

Nouvelle vidéo sur YouTube 💚💜

Une méditation pour commencer la journée ☀️

Dites moi ce que vous en pensez ou si vous l'avez essayé 🤗

☀ MEDITATION ☀Voici une méditation rapide, efficace et puissante pour démarrer la journée sur de hautes vibrations. Je te propose de te reconnecter à ta resp...

28/08/2023

Nouvelle vidéo sur YouTube 🥰🥰

Belle pratique à tous !

Laissez moi votre commentaire 💜💜

☀ MORNING ROUTINE ☀Je te propose une routine du matin courte et riche! Un flow tout doux (moins de 10 min), de la respiration et une méditation/visualisation...

01/08/2023

Juillet 🌞🐕☄️
La nature, les amis, la famille. So many simple things to be grateful !

17/07/2023

Voici ma nouvelle vidéo YouTube.
Retrouvez moi sur un format Vlog cette fois ci
❤️❤️❤️

Dans ce VLOG,Je te fais pars de mon histoire, ou comment je me suis lancée dans l'entrepreneuriat directement après l'école de commerce.Puis, le moment où j'...